ലൈംഗികമായി, NoFap എനിക്ക് കൂടുതൽ പുറത്തുപോകാനുള്ള ഒരു പ്രേരണ നൽകി. എന്റെ സെഡക്ഷൻ കഴിവുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഞാൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഇത് നിങ്ങളുടെ പ്രചോദനത്തിന്റെ ഭാഗമാണെങ്കിൽ, നോഫാപ്പുമായി ചേർന്ന് സെഡിറ്റ് പരിശോധിക്കുക. എന്റെ മാനദണ്ഡങ്ങൾക്കായി, കഴിഞ്ഞ 5 മാസത്തിനിടെ ഞാൻ സ്ത്രീകളുമായി വളരെയധികം വിജയങ്ങൾ നേടിയിട്ടുണ്ട്, മാത്രമല്ല ചില രസകരമായ സ്ത്രീകളെ കണ്ടുമുട്ടുകയും അവരോടൊപ്പം ധാരാളം നല്ല സമയം ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ലൈംഗികത, അത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, അശ്ലീലത്തെ അനുകരിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും മറ്റ് വ്യക്തിയുമായി ശരിക്കും അഭിനന്ദിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും വളരെ കുറവായിരുന്നു. ED, PE എന്നിവയുടെ മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ചാണ് ഞാൻ NoFap ആരംഭിച്ചത്, ഇവ രണ്ടും വളരെയധികം മെച്ചപ്പെട്ടു. ഇനി ചിന്തിക്കാൻ ED ഇല്ല, കൂടാതെ PE വളരെ മികച്ചതായിത്തീർന്നു. എന്നാൽ, NoFap- മായി ബന്ധപ്പെട്ട എന്തും പോലെ, നിങ്ങളുടെ എല്ലാ പ്രതീക്ഷകളും NoFap- ൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് പര്യാപ്തമല്ലെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു: ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയുന്ന മറ്റ് നിരവധി കാര്യങ്ങളും സഹായിക്കും.
ഈ കമ്മ്യൂണിറ്റിയെക്കുറിച്ചുള്ള ചില അന്തിമചിന്തകളും പ്രത്യേകിച്ച് തുടക്കക്കാർക്ക് ചില ഉപദേശങ്ങളും:
- സൈഡ്‌ബാർ വായിക്കുക. ധാരാളം ഉപയോഗപ്രദമായ വിവരങ്ങളുണ്ട്, ഒരേ ചോദ്യം ആളുകൾ വീണ്ടും വീണ്ടും ചോദിക്കുന്നതിന്റെ എണ്ണം നിരവധി ആളുകൾ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നില്ലെന്ന് കാണിക്കുന്നു.
- നിങ്ങൾ ഒരു ദിവസത്തിനുശേഷം അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം വീണ്ടും ആരംഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ, എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് ശരിക്കും ചിന്തിക്കുക. ഞങ്ങൾ ഇവിടെ ഒരു മാസത്തെക്കുറിച്ചല്ല, ഒരു ദിവസത്തെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നത്. 24 മണിക്കൂർ. നിങ്ങൾക്ക് 24 മണിക്കൂറെങ്കിലും പോകാൻ കഴിയാത്തവിധം നിങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ പ്രേരണകൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയിൽ പ്രവർത്തിക്കുക. NoFap- ന്റെ ലക്ഷ്യം ശരിക്കും ആകർഷകമാക്കുക, നിങ്ങൾ ശരിക്കും ശ്രദ്ധിക്കുന്ന ഒന്ന്. തുടർന്ന് മറ്റ് കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ ആരംഭിച്ച് നിങ്ങളെത്തന്നെ തിരക്കിലാക്കുക. നിങ്ങൾ ഫാപ്പ് ചെയ്യരുതെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ നിരന്തരം ഉണ്ടാകും.
- “പ്രാക്ടീസ് XYZ വഞ്ചനയാണോ?” പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും ചോദിക്കുന്ന എല്ലാവരോടും: അതെ, മിക്കവാറും.
- അരികുകളെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുന്ന എല്ലാവർക്കുമുള്ള അധിക കുറിപ്പ്: അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കരുത്. നോഫാപ്പിന്റെ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ ഞാൻ ഒരു അരികിൽ / അശ്ലീലത്തിലായിരുന്നു, അതാണ് ഏറ്റവും മോശം ഭാഗം. യാതൊരു ഫാപ്പിംഗും ഇല്ലാത്തതിനേക്കാൾ നിങ്ങൾക്ക് മോശം അനുഭവപ്പെടും.
- നനഞ്ഞ സ്വപ്നങ്ങൾ: നിങ്ങൾക്ക് അവയെക്കുറിച്ച് ഒന്നും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ലെന്നും അതിനാൽ അവ വീണ്ടും സംഭവിക്കില്ലെന്നും പൊതുവായി അംഗീകരിച്ചു (ഞാൻ വായിച്ച എല്ലാ പോസ്റ്റുകളിൽ നിന്നും). അവ അനിവാര്യമാണോയെന്ന് നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, എനിക്ക് ഒരെണ്ണം ഉണ്ടായിരുന്നില്ല (എന്റെ ജീവിതത്തിൽ മുമ്പ്, നോഫാപ്പിനിടെയല്ല).
അതോടൊപ്പം, എല്ലാവർക്കും മുന്നിലുള്ള NoFap യാത്രയ്‌ക്കും നിലവിൽ അതിലുള്ള എല്ലാവർക്കും ഞാൻ മികച്ച വിജയം നേരുന്നു!
;