Febụwarị 10, 2016 - Site n’aka Alex Anderson N'adịghị ka pancakes na kichin dị ọnụ ala m, mkpebi afọ ọhụrụ na abstinences sitere n'ike mmụọ nsọ anaghị arapara. Mgbe ụfọdụ ọ na-ewe ihe karịrị ezi ebumnuche ime mgbanwe dị ukwuu n'àgwà gị - ụjọ, ikekwe, ma ọ bụ iso ndị ọgọ. Ma ọ bụrụ na i chere na ị ga-eme ka ọtụtụ n'ime ndị na-adịghị mma, ndị mgbatị dị ọnụ ma ọ bụ belata ị alcoholụ mmanya gị siri ike, gbalịa ịhapụ porn.
Ntak emi owo ekededi ekeme ndinam emi? Ọfọn, porn nwere ike ịbụ ọjọọ maka gị. N'ebe ahụ, m kwuru ya. Ma, ọ bụghị na, “You'll ga-ìsì” ụdị ụzọ (ma ọ bụrụ na ị na-karịsịa adventurous). Ee e, porn dị njọ maka gị n'ihi na ọ nwere ike iri ngwa ngwa.
Ihe atụ. Ụgha bụ, dị ka ọdịnala si kwuo, banyere ikpe ekpere, nchegharị, nchegharị na ịjụ onwe onye. Ma na uche nke a na-etinye uche na-asọ oyi, ọ dịkarịa ala atọ n'ime okwu ndị ahụ na-ejikọta ihe osise nke ọnọdụ ndị na-adịghị mma bụ ndị enweghị nkwenye na-enweghị isi na-emetụ ndị okenye aka. Ihe nke anọ na-eburu n'uche ihe ndị na-adịghị mma na-adabere na Madonna na-eme ihe rụrụ arụ (ma ọ bụ nke ọma na nke ọma).
Naanị m na-egwu egwu - egwu ahụ masịrị m. Mana ọ bụrụ na ị na-egwu egwu na porn, ọ nwere ike ịnara ịchịkwa ndụ gị. Maara na ị nwere nsogbu mgbe ị na-echegbu onwe gị mgbe oge ọzọ ị ga-emegharị ahụ ga-abụ. Ma ọ bụ mgbe ị na-ajụ ịkpọ oku oriri iji jiri oge naanị gị nọrọ n'ụlọ. Ma ọ bụ mgbe ị na-ama ụma na-emenyụ onye ọlụlụ gị na olile anya na ha ga-eme ngwa ngwa lakpuo ka ị nwee ike iwepụta oge na-enweghị nsogbu na laptọọpụ.
Ụfọdụ nsogbu, obi na-agwụsi ike maka nsogbu siri ike nke poma-doped dopamine, na-ala ala ọchịchịrị ndị gba ọtọ
Ọ bụ ezie na ndị ọkà mmụta sayensị ka na-etolite otu nkwekọrịta ma ọ bụrụ na a pụrụ ịkọ ụdị omume a dị ka ihe riri ahụ - ọ bụ ezie na mgbalị ndị dị ka Dr. Valerie Voon, bụ neuropsychiatrist na Mahadum Cambridge nke ọrụ ya gụnyere iji atụnyere ụbụrụ nke porn ndị na-eji ndị na-eme ihe ndị na-emegbu mmadụ na ịgba chaa chaa, na-atọ ntọala maka mpaghara nyocha a - enwere ihe akaebe zuru oke na-egosi na ọ bụ ezigbo nsogbu.
Ndị GP ekwuola nnukwu mmụba afọ iri na ụma nke na-eto eto, chere na ọ ga - esi na ntụrụndụ na - enwe mmetụta dịgasị iche iche nke mkpali mmekọahụ na - enweta site na netwọk ma ghara ịmalite na nwa agbọghọ na - adịghị agbanwe agbanwe, nke na - agbanweghi agbanwe. Ụmụ nwoke na ụmụ nwanyị na-akọ na enweghi nchebara echiche na nsogbu ndị ha na-ahụbiga anya na njedebe na-esiwanye ike ná ndị na-ahụ maka ndụ n'ezie.
Na ụfọdụ ndị nhụsianya, obi na-achọsi ike maka ihe ọ bụla siri ike nke dopamine, na-apụ n'anya oghere oke bekee na-akpali agụụ mmekọahụ (nke nwere ike ọ gaghị emetụta leporidae n'ezie) iji mee ka ọnụ ụzọ dị elu dị elu chọrọ maka mkpali. Cheedị echiche ụwa ebe nri dị mma, ngwa ngwa ma lekwasị anya n'ọtụtụ kachasị mma nke ọtụtụ mmadụ buru oke ibu n'ihi ya. Ọ dị ka nke ahụ, mana na akpịrị miri emi na obere ikpuchi.
Ịtụkwasị na porn na-ebibi otu n'ime mmekọrịta mụ na ya, ma ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ na ọ na-ewute ya ruo mgbe m gafere www.yourbrainonporn.com, ebe na-adọrọ adọrọ nke m na-achọpụta n'oge a na-achọ porn.
Saịtị a bụ ọgụgụ isi nke Gary Wilson, onye lagoro anatomi na physiology onye nkuzi lara ezumike nká, dị ka nzaghachi na mkpa maka nchekwa (nhọrọ na-adịghị mma n'okwu a, amaara m) maka nyocha niile na ihe akaebe gbasara isiokwu a. Ọ na-akwadokwa otu nzukọ nke ụmụ nwoke na ụmụ nwanyị na-ekerịta ahụmịhe ha banyere nsogbu metụtara nsogbu porn, na akụkọ ifo nke "ịmaliteghachi," ebe achọrọ ịlụ ọgụ ụbụrụ na ndị sonyere na-apụta isi, ọhụụ ọhụrụ na obere ọnya genitalia.
Ọ bụ nkwanye ugwu? Nsonaazụ nke nkwenye? A nnukwu ohia porn placebo? Enwere ike. Mana enwere ọnụ ọgụgụ na-arịwanye elu nke ndị mmadụ na-ekpebi ịkwụsị porn - nke ọtụtụ iri puku ndị otu Reddit's Nofap gosipụtara - ọ dị mwute ikwu na a na-akpọ 'fapstronauts', mana ka anyị ghara ịkatọ nomenclature na-achị ọchị n'ihe gbasara iweghachite ihe.
Ọ bụ ezie na agaghị m akpọ m dị ka ihe ọ bụla nwere 'fap' na ya, abụ m otu n'ime ndị kpebiri na porn na-enwe mmetụta na-adịghị mma na ndụ ha ma wepụ ya kpamkpam. Agara m usoro nlọghachị nke ndị na-esepụta ọhụụ ọhụụ a dụrụ m ọdụ, m wee kwụsị igbo onwe m aka na mpụga ime ụlọ ihi ụra na-adịghị mma nke ndị okenye abụọ kwenyere na ntutu isi ha anaghị aba uru.
Na ihe ọ bụ, eziokwu ọ bụla dị na obi nke arụmụka ahụ riri ahụ, ọ gbanwere n'ezie ndụ m. Enwekwu m ike, na-enwekwu ike itinye uche, na-enwe mmetụta dị mma banyere onwe m n'ozuzu ma chọpụta na m nwere ezigbo ume nke ukwuu (n'ekpere nkịtị, ọ bụghị nke a na-asọ oyi), nke m na-eduzi n'ime ihe ntụrụndụ ọhụrụ, ọrụ m na inweta bilie n'ụtụtụ na-enweghị whinging.
Mana ọ bụrụ na ndepụta ahụ emeghị ka ịchọrọ ịnwa ịkwụsị porn ọbụlagodi, mara na ihe kachasị mma bụ na orgasms m dị ugbu a na-enweghị atụ ma ọhụụ ụkwụ m na-enweghị ụkwụ zuru oke iji nye m ụlọ. Oge Obi Ltọ, onye ọ bụla. Enwe gị pancakes.