Amara m mgbe niile PMO na-emebi ahụ ike na ọdịmma m mana amaghị m ka m ga-esi kwụsị. Ụbọchị 30 gara aga, achọpụtara m vidiyo na uru na ịkwụsị PMO na nke ahụ dugara m n'obodo a: Nofap.
Ihe PMO mere m.
Ịda mbà n'obi na mmetụta mgbe nile na m abaghị uru bụ ihe PMO boro m. Amaara m na oge eruola ịkwụsị ma rụọ ọrụ. Amaghị m na m ga-anọ ogologo oge a na NoFap na ọ bụ ihe ịtụnanya na m mere. M na-eme PMO mgbe ọ bụla m nwere oge na mgbe ụfọdụ ọbụna na-emeghachi omume na ezinụlọ na ndị enyi na-aga PMO. owu ọmụma mere ka ahụ́ m riri m ahụ́ ka njọ. Enweghị m ike ikwenye na m na-echebu Porn dị mma n'agbanyeghị na m maara mmetụta ya.
Ahụrụ m ụmụ agbọghọ ka ihe na-akpali agụụ mmekọahụ wee malite ịchọ ihe ndị gba ọtọ Hardcore dị ka ihe na-akpali agụụ mmekọahụ mgbe niile na-atọkwa m ụtọ ọzọ. Mmekọahụ bụ naanị ihe m ga-eche na ụbụrụ ụbụrụ mere ka o sie ike ịrụ ọrụ n'ọnọdụ nkịtị (ya bụ: Ụlọ akwụkwọ). Amaara m na m na-egwu ili nke m mgbe m dị obere, amakwaara m na m nwere ndụ m niile n'ihu m na enwere m ike ikwe ka PMO bibie ya.
Esi m kwụsị PMO
Ọ bụrụ na onye ọ bụla na-agụ ihe a na-adọga ịnọgide na NoFap, enwere m otu aghụghọ mere m ya. Dee ọchịchọ niile ị nwere na ndụ na ihe niile magburu onwe ya ị ga-achọ imezu n'oge ndụ gị. Were obere oge chee echiche ma ọ bụrụ na ebumnuche na ebumnuche ndị a niile ga-ekwe omume mgbe PMO riri gị ahụ. PMO na-ebibi ndụ gị na nke ahụ ezuola m ịkwụsị. Ụbọchị ole na ole mbụ siri ike mana m na-ama mgbe niile na m nọ n'ụzọ ziri ezi.
“Akwụsịla. Na-ata ahụhụ ugbu a ma bie ndụ ndị ọzọ dị ka onye mmeri." - Mohammed Ali.
Mgbanwe m na-enwe mgbe ụbọchị 30 nke Nofap.
• Mmetụta ịda mbà n'obi apụla
• More oge n'efu.
• M na-ahụ ụmụ agbọghọ dị ka ụmụ mmadụ, ọ bụghị ihe gbasara mmekọahụ
• Ndozi ọkụ na-ebuwanye ụra na ntangọ ọka Brain bụ ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ndị na-adịghị adị.
• Mmata onwe onye na-eto eto na ịmara uru nke onwe m.
Ihe mgbaru ọsọ ọhụụ na NoFap
Nofap ga-abụ mgbanwe na-adịgide adịgide na ndụ m ma ahụghị m ihe kpatara ịgbanwe nke ahụ. Mgbanwe ndị m nwetara dị nnọọ ike nke ukwuu ileghara anya. Ihe m chọrọ n'ezie imeziwanye bụ ntụkwasị obi onwe m mgbe m nọ na ntọala mmekọrịta. Enwere m ihere n'ezie na abụ m onye introvert nke dị mma mana m chọrọ imeziwanye ntụkwasị obi na ùgwù onwe onye. Enwere m atụmatụ ibido ịga mgbatị ahụ mgbe m kụrụ afọ 16 yabụ enwere m obi ụtọ maka nke ahụ. Ebumnuche Nofap m na-esote bụ ụbọchị 60.
mmechi
Achọrọ m ikele onye ọ bụla nyeere m aka na njem nofap m ebe a: @ 2525 @IGY @HappyDaysAreHereAgain bụ nanị mmadụ ole na ole n'ime ọtụtụ ndị kpaliri m ime ihe mgbaru ọsọ m. NoFap bụ ihe dị ịtụnanya na ndụ na-agbanwe, ma ndị na-agba mgba, na-ekiri video bellow. O mere ka m kwenye na NOFAP. #FuckPMO
Jikọ - Emezuru ụbọchị 30 nke NoFap
by SomalianTeen
;