Maka ọnwa 5 tupu ịmalite NoFap, ndụ bụ mgba. Enwere m abụba, ọ naghị adị mma n'ezie, ịda mbà n'obi, nchegbu na nke kacha mma na ntụkwasị obi na nke kacha nta.
Amalitere m mgbe m dị afọ 12, n'afọ mbụ nke fapping, a na m eme ihe dị ka awa 6 kwa izu na ikekwe karịa, mgbe ahụ, ọ gbadara ruo 3hours mana n'afọ gara aga ọ na-alaghachi na 7hours n'izu ma ọ bụ ọbụna karịa mgbe ụfọdụ. A bụ m 17btw 🙂
N'ịchịkọta, ndụ m bụ ọdachi, ọ na-ewutekwa m mgbe niile ma na-enwe mmetụta nhụsianya banyere ya.
N'agbanyeghị nke ahụ, adaghị m mbà, amaghịkwa m otú m si nweta ike ma ọ bụ mkpali, ma site na-acha anụnụ anụnụ, ekpebiri m ịga na NoFap. N'ihi ihe ụfọdụ, echere m na ọ bụ nhọrọ ziri ezi m ga-eme ka m gbanwee ndụ m, nwa okorobịa ahụkwa bụ eziokwu!
M na-eteta n'ezie na-enwe mmetụta na ọ bụ naanị ihe dị ọcha. Ugbu a, m na-eteta ụra na-enwe obi ụtọ ma na-atụ anya ụbọchị ọhụrụ.
M tụfuru nke ukwuu arọ , M na-na-na udi na m nwetara a dị iche iche ịkpụ ntutu site oge otú ahụ ka m dị ukwuu ugbu a, na gbakwunye elu, obi ike na-na-azụ mgbe nchegbu na-na-ala ụbọchị kwa ụbọchị.
Echeghị m na NoFap ga-enye gị ikike dị ukwuu naanị site na iso ya, Ikwesiri ime ihe. Ịkwesịrị ịbụ onye na-ahụ maka ndụ wee hụ onye ị chọrọ ịbụ ma nye ike gị na ume gị niile maka nke ahụ. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịbụ onye na-elekọta mmadụ, gaa maka ya, ọ bụrụ na ịchọrọ ịgụ akwụkwọ, malite ugbu a, enwere ọtụtụ ohere, ma ọ bụ naanị gị nwere ike ikpebi ma ị ga-eme nke ọma ma ọ bụ na ọ bụghị.
Laa azụ n'oge ahụ, ọ bụrụ na ihe ọjọọ emee, m ga-ege egwu na-akụda mmụọ, gwuo egwuregwu vidiyo ma kwụsịchaa ịkụ aka ruo mgbe m na-esi ísì ma dị ka hobo. Ugbu a, m dị nnọọ na-eche banyere ya na-aga site na ya dị ka nwoke, m nnọọ iche ugbu a na m mmasị mgbanwe! Achọrọ m gị ihe kacha mma na ụzọ gị, na chioma 🙂
Ọ dịghị mgbe m biputere ihe ọ bụla na nke a subreddit ma m na-a ogologo oge lurker na m na-eche na ọ bụ oge kwesịrị ekwesị biputere ihe dị mma.
;