Yabụ, nke a bụ ụfọdụ ihe mere m n'oge NoFap:
- -M na-apụ apụ
- -M bụ ndị ọzọ na-elekọta mmadụ
- -Enwere m ahụ iru ala na ọnọdụ mmekọrịta
- -M lere onwe m anya wee gwa onwe m na m mara mma
- -Emere m enyi
- -Ịgwa ndị mmadụ okwu dị mfe karị
- -Aghọtara m onwe m karịa
- -Amalitere m ịse, ịgụ na ịkpọ ụbọ akwara
- - Nchegbu m belatara nke ukwuu
- -Ibuli aka m na klaasị dị mfe
- -Ịgwa ndị mmadụ okwu n'ụlọ akwụkwọ dị mfe
Adị m afọ 17, amalitere m ịkụ egwu na ikiri porn mgbe m malitere ụlọ akwụkwọ sekọndrị. Ọ bụ ihe m na-eme kwa ụbọchị abụọ ruo mgbe m malitere ụlọ akwụkwọ sekọndrị. Ekpebiri m ibelata fapping na porn otu ugboro n'izu, yabụ, abalị Satọde ọ bụla m ga-eme ya. Enweela m ịda mbà n'obi na nchegbu ọha na eze ebe ọ bụ na m nwere ike icheta na ọ dịghị mgbe m nwere ndị enyi.
Ya mere, ọ dịghị ihe pụrụ iche mere, m ịda mbà n'obi na nchegbu ka nọ na m fapped otu ugboro n'izu, ruo n'oge okpomọkụ a. Ọ bụ Julaị 22 mgbe m dara maka oge ikpeazụ. Otu izu ka e mesịrị, achọrọ m ime ya ọzọ mana m gwara onwe m—Mba! Ị ga-amalite NoFap taa! M mere! M na-eji ụbọchị Satọde m na-egwu egwuregwu vidio. Ruo August…N'August, m malitere ịpụ, ezutere m ọtụtụ mmadụ wee mee enyi! Enweghị m ike ikwenye… emesịa nwee ndị enyi!
Ọnwa nke mbụ nke NoFap gafere ngwa ngwa ma dị mfe n'ihi na m na-apụ kwa ụbọchị na abalị ọ bụla, n'ụzọ nkịtị. Julaị–August dị mfe. Mgbe ahụ, ụlọ akwụkwọ malitere mana m ka na-apụ na Satọde ọ bụla ma echefuru m nke ọma maka ịkụ azụ, ya mere ọ dị mfe. Ọnwa nke abụọ gafekwara ngwa ngwa n'ihi na ụlọ akwụkwọ malitere na enwere m nnukwu ọrụ m ga-arụ. Ọgọst–Septemba dịkwa mfe.
Mgbe ahụ, ọnwa nke atọ nke 'anwansi' ebe, o doro anya, ị na-emegharị ụbụrụ gị ... ọ siri ike. M ga-anọ n'ụlọ akwụkwọ ma nweta ọkpụkpụ ọkpụkpụ ugboro 3 n'otu klas. Septemba–October siri ike. N'ọnwa nke atọ nke NoFap, ekpebiri m ịlaghachi azụ. Echere m na ahụ ga-adị m egwu, na ịda mbà n'obi m ga-alọghachi… ma ọ meghị! M laghachiri azụ, saa ahụ ma nọgide na-ebi ndụ m nke ọma! Agaghị m alọghachi ọzọ! Ewela iwe ma ọ bụrụ na ị laghachiri azụ, gaa n'ihu ndụ gị!
Enwere m nrọ mmiri 1
Yabụ ee, enwere m olileanya na ị ga-enwe oge dị mma na chi ọma na NoFap!
Jikọ - Ọnwa 3 m nke NoFap, ka m si laghachi azụ yana ihe mere na-esote
by newLife_1
;