Otu afọ gara aga taa, m malitere nofap. Enwere m iyi abụọ dị ihe dị ka ụbọchị 30 ọ bụla tupu oge ahụ, nke ahụ malitere dịka ihe ịma aka n'etiti ndị enyi m. Echere m na ọ dị mma ịnwe igbo onwe m agụụ maka otu ọnwa, mana mgbe m malitesịrị ịzaghachi ọzọ, achọpụtara m na ụbọchị 30 ndị ahụ mere nnukwu ọdịiche. Egwuregwu siri ike, mbanye siri ike ịgwa ụmụ agbọghọ okwu, ntụkwasị obi onwe ha wdg.
Mgbe m mezuru ụbọchị 30 ma maliteghachi na igbo onwe m oge niile, mmezi ndị a niile na-adalata ngwa ngwa. Aghọtara m na m nwere ike ịmalite nofap ọzọ. Yabụ otu afọ gara aga taa, ekpebiri m na m na-eme mmezi.
Ọ na-esiri Porn ike ịkwụsị. N’ọnwa mbụ ma ọ bụ ọnwa abụọ mgbe ụfọdụ, m ga-enweta ajọ agbamume nke dugara m na-ele egwu porn iji mejuo agụụ ahụ. Mana n'ezie, ọ butere agụụ ka njọ. Aghọtara m na porn n'onwe ya bụ nnukwu nsogbu dị ka igbo onwe ya agụụ, ma ọ bụrụ na ọ bụghị ibu. N'ime afọ ahụ enwere oge ole na ole m malitere ile ụmụ agbọghọ na-ekpo ọkụ na Instagram ma ọ bụ ihe ọ bụla, n'ihi na nke ahụ enweghị ike imerụ ahụ, ọ nwere ike? Ma n'ezie na ọ na-eme ka ị chọrọ karia ma ruo mgbe ị na-achọ elu porn “dị nnọọ nwere a ghọta".
Ka o sina dị, mgbe ọnwa nke kachasị njọ na perma boner maka izu ma gbaa ume oge niile ọ bịara dị mfe karị. Enweghị m agbamume dị ka mgbe mgbe na mgbe enwere m agụụ mmekọ, ịmepụ abụghị nhọrọ. Nofap bụ ndụ ndụ.
Enweela m ọtụtụ uru site na ịkwụsị porn na masturbation. Ebube siri ike bụ otu n'ime isi ihe mere m ji malite. My dick amaala m otu ugboro tupu oge ọhụụ site n'inweghi ike iguzosi ike mgbe mụ na nwa agbọghọ dinara ụra, m wee bụrụ onye na-amaghị nwoke. Achọpụtara m na mgbe m kwụsịrị nkwụsịtụ na nke mbụ m laghachiri na-enwe nrụrụ dị nro. Afraidjọ tụrụ m na ọ bụrụ na m na-egbo onwe m agụụ mmekọahụ, n'ime afọ ole na ole, ọ nwere ike bụrụ nnukwu nsogbu. Ka o sina dị, ugbu a enwere m nrụpụta siri ike ma enwere m obi ụtọ banyere ya. Ọ bụghị na dick anaghị ada m mba ugboro ole na ole ọzọ n'afọ a 🙁 mana echere m na nke ahụ bụ n'ihi ụjọ na mmanya. Mana n'ozuzu ya nofap abụrụla isi ihe nwere ike ịme mgbe ọ dị mkpa. Enwere m nwa agbọghọ na-amaghị nwoke na nofap. Ọ bụghị na m na-enwe mmekọahụ ọtụtụ afọ n'afọ a mana oge ole na ole dị egwu ma enwere m obi abụọ na m ga-efunahụ m amaghị nwoke ma ọ bụrụ na m ka na-egwu ma na-ele egwu egwu kwa ụbọchị.
Ma uru kasịnụ m nwetara bụ na enwewo m ike ịzụlite obi ike onwe m nke ukwuu. Amalitere m iso ụmụ agbọghọ na-eme mmekọrịta oge, malitere ịgwa ndị mmadụ okwu kama izere ihe ndị metụtara ọha. Ana m asị ee ihe mgbe niile, naanị m na-eme egwuregwu karịa. Enwere m ike ịgwa ụmụ agbọghọ okwu ugbu a, anaghị m atụ egwu ịnọ naanị m na nnọkọ oriri, m nọ ebe ahụ na-agba egwu na ndị mmadụ na-ekpori ndụ, anaghị m eche echiche banyere echiche ndị ọzọ banyere onwe m. M na-eme n’ụzọ nkịtị ka ndị mmadụ gwa m na n’afọ gara aga, etinyere m ọtụtụ ihe.
Ka o sina dị, ọ dịghị mgbe ọ bụla egwu egwu riri m ka nke ahụ nwere ike nyere m aka ịnọgide na nofap. Amaara m na ọtụtụ n'ime gị ndị na-agba mgba na nofap na-egwu egwu porn, mana na njedebe, ị ga-akwụsị ma ọ bụ na ị gaghị. Naanị ị ga-eme mkpebi ịme ya. Ma mee. Mastkwụsị masturbation na porn nwere ike ịbụ nnukwu amara m meere onwe m ka m gụsịrị akwụkwọ na ụlọ akwụkwọ sekọndrị ma chee mkpebi niile ndụ wdg.
Emezuola m otu afọ freaking! Ekele m! Enwere m ike ịga n'ihu ruo mgbe ebighi ebi banyere afọ m na nofap mana amaghị m ihe dị mkpa. Ọ bụrụ na onye ọ bụla nwere ajụjụ ọ bụla ma ọ bụ na m ga-enwe obi ụtọ ịza!
Ekele oma 🙂
Jikọ - Day 365: ahụmịhe m na nofap
;