M sonyeere NoFap dị ka onye na-enyo enyo, amaara m na PMO dị m njọ, mana ekwenyeghị m na ịkwụsị ya ga-enye m 'ike' ọ bụla. Aghọwo m onye kwere ekwe ugbu a.
NoFap anaghị enye gị 'ike' pụrụ iche ma ọ bụrụ na ị na-achọ ya. Ọ na-eme ka ị nwekwuo mmadụ.
Ị na-amụmụ ọnụ ọchị karịa, ị na-akwa ákwá karịa, ị na-enwekwu mmetụta. Ị chọrọ ịmụtakwu, rụpụtakwuo ya. Ị na-amalite ịghọta na ndụ gị ga-agwụ otu ụbọchị na ị na-egbu oge gị ma ọ bụrụ na ị naghị emeziwanyewanye. Ị na-enwekwu obi ike na ndị ọzọ ọ bụghị n'ihi na ha na-emeso gị n'ụzọ pụrụ iche. Ị na-enwekwu obi ike ịbụ onye ị bụ. Ọ bụ ya mere ọtụtụ ndị ji achọ ka gị na ha na-akpakọrịta. Ha na-adọrọ mmasị na njirimara 'mmadụ' gị.
N'oge m ogologo, achọpụtara m na m na-enwekwu ahụ iru ala na ụmụ agbọghọ ma na-achụkwu ụmụ agbọghọ. Enwere m obi ike karị n'otú m si agwa ha okwu, mgbe ụfọdụ, nanị n'ihi na ha na-amasịkarị m. Dị ka, ọ bụghị mmasị naanị ha anya. Adọọrọ mmasị ha. Àgwà ha, otú ha si ekwu okwu, otú ha si achị ọchị, otú ha si eme obere ihe ndị ahụ ha na-eme n’amaghị ama. E nwere ụbọchị m ga-enwe nkụda mmụọ ma ọ bụ mwute ma ọ bụ owu ọmụma. Ma ugbu a, amalitela m ilekwasị anya karị n'oge ndị dị mma na nke obi ụtọ kama ịnọ na-eche banyere ndị mwute. Ndị mmadụ na-akwanyere m ùgwù karị.
Tupu NoFap, m na-amanye ụzọ m n'ụzọ nkịtị n'ime atụmatụ ma ọ bụ oriri mmadụ, wdg naanị n'ihi na ọ dị m naanị m na enweghị enyi. Mgbe NoFap gasịrị, ndị mmadụ kpọrọ m onwe ha n'emeghị m ọbụna ịnwale ihe ọ bụla. Agwabeghị m ụfọdụ n'ime ha okwu kemgbe m malitere NoFap n'ihi na NoFap mere ka m ghọta ma ọ bụrụ na ị ga-amanye onwe gị na mmadụ, ọ baghị uru. N'agbanyeghị nke ahụ, ha kpọrọ m òkù. M wee mee otú ahụ mmadụ ọ bụla na-adịghị riri ahụ́ ga-esi eme! Ndị mmadụ ga-achọ ịnọnyere m. Agaghị m akọwakwuo banyere ọnụ ọgụgụ ụmụ agbọghọ ndị dọọrọ mmasị m na mberede n'ihi na ndị ọzọ kwuru nke ọma banyere ya. Aga m asị, ọ bụ eziokwu. Ahụla m ya. Ahụla m ya.
N’ihi ya, n’agbanyeghị na m sụrụ ngọngọ taa n’ụzọ m, ma ụzọ m furu efu. M ga-alụ ọgụ. M ga-aga n'ihu. M ga-alaghachi n'ịnyịnya ahụ. Ị naghị akwụsị ịmụta ije ije naanị n'ihi na ị dara n'ala ugbu a, ị̀ bụ? Ka m leghachiri anya azụ n'ahụmahụ m n'ime ọnwa abụọ gara aga, ndụ m agbanweela kpamkpam. NoFap abụrụla otu n'ime ihe kacha mma mere m. Yabụ ọ bụrụ na ị bụ onye obi abụọ ma ọ bụ naanị onye sụrụ ngọngọ gafee subreddit a ma na-eche ma ndị a niile na-agba ara, tụkwasị m obi. Anyị abụghị. Naanị nye ya ogbunigwe. Ị ga-ahụ nsonaazụ ya n'onwe gị.
N'ihi NoFap, amụtara m ka ọ dị ka ịbụ mmadụ ọzọ. Amụtara m ihe ọ dị ka ịhụ mmadụ n'anya, n'ezie ịhụ mmadụ n'anya n'achọghị ọdịmma onwe ya, inwe mmetụta mmetụta uche. Inye ihe karịrị m na-ewere. Ọ bụ ihe kacha mma mere m kemgbe ogologo oge.
Nye ndị niile laghachiri azụ, enwela olileanya ma ọ bụ nwee nkụda mmụọ. Echi bụ ụbọchị ọhụrụ. Mmalite ọhụrụ. Mmeri na NoFap abụghị mgbe ịlaghachi azụ. Ọ bụ mgbe ị kwụsịrị ịnwale. Akwụsịla ịnwale ma otu ụbọchị, ị ga-emeri ihe ahụ riri ahụ. Kwụsie ike.
Na m gara aga 2 10 ụbọchị streaks m kụrụ flatline ugboro abụọ kpọmkwem site n'ụbọchị m malitere. Ma eleghị anya, nke ahụ bụ oge mgbụsị akwụkwọ. N'ihi na echeghị m na enwetara m ya oge a. Etinyeghị m ya anya nke ukwuu ma ọ bụ ọnụọgụ ụbọchị m mechara.
Mgbe m malitere NoFap, akwụsịrị m inye ụmụ agbọghọ na ndị mmadụ n'ozuzu oke mkpa. M na-etinyekwu uche n'imeziwanye onwe m ma na-ebute onwe m ụzọ karịa ndị ọzọ. Ụmụ agbọghọ na-amasịkwa m n'ezie. Ọ bụghị n'ihi ụfọdụ anwansi, kama n'ihi na m ka mma dị ka mmadụ. Ọ ka m mma na mmekọrịta. Ma, n'otu oge ahụ, ọ naghị adị m ka m nwere olileanya.
Ọzọkwa, m na-agbasi mbọ ike ka m ghara ịbanye na mpaghara enyi. Ọ bụrụ na m nwere mmasị n'ebe nwa agbọghọ nọ, m ga-eji aghụghọ na-ekwu site n'okwu na omume m na achọghị m ịbụ naanị enyi. Ọ bụ ezie na enweghị m enyi nwanyị ọ bụla. Mụ na ụmụ agbọghọ m chere na ha ga-esi n'ọgba egwuregwu m tupu NoFap gaa ụbọchị ụfọdụ. Ma ihe kacha mma bụ na anaghị m agbalịsi ike otú ahụ.
Otu n'ime ụmụ agbọghọ 'ọkụ' ahụ jụrụ m n'onwe ya. Agara m inwe enyi mana emeghị m ya ọzọ n'agbanyeghị na ọ na-ekpo ọkụ nke ukwuu. N'ihi na ahụghị m ya n'anya dị ka mmadụ. Ọ dị m mma otu ugboro iche echiche site n'ụbụrụ m karịa dick m. Ọ na-enwere nnwere onwe.
Adị m afọ iri na itoolu. Adịla m ahụ ahụ kemgbe afọ 19. Ahụghị m onye nchụso ọ bụla. Naanị 7-2 obere mkpali sitere na ụbụrụ m na-agwa m-'Ịlaghachila azụ. Enwere ike iji ya mee ihe kachasị mma nke ikpeazụ wee malite ọzọ echi.' Ma ekwetaghị m. Ahụghị m mmetụta ọ bụla dị njọ nke PMO ma e wezụga ntakịrị mgbalị. Echere m na emelitela m ntakịrị. Naanị m kwesịrị ịga n'ihu.
Jikọ - sụọ ngọngọ, mana ka na-efunarị m ụzọ. (akụkọ ụbọchị 70 + mkpali).
Site na okenye_adịghị mma
;