Afọ 20 - PIED gafere ọnwa 4

AGE.19.odaifjhpiudf.PNG

Anọ m na-ekiri ihe na-akpali agụụ mmekọahụ nke ukwuu ma na-atụ egwu inwe arụrụ arụ erectile, nke kere egwu izute ụmụ nwanyị. Ọnụ ọgụgụ nke oge, ugboro na ụdị porn na-akawanye njọ ka oge na-aga site na afọ 14 ruo ugbu a (20). Mụ na otu nwa agbọghọ ọgbọ m nwere mmekọahụ ebe m ghọtara na m nwetara ihe na-akpali agụụ mmekọahụ kpatara erectile dysfunction na oge ụfọdụ ka e mesịrị chọpụta nofap wee chọpụta na porn ga-akwụsị.

Ozugbo m kwụsịrị ma nwee ume, oge, uche doro anya na mkpali m gbanwere usoro mgbatị ahụ m, nri nri, ndụ mmadụ wdg na ụnyaahụ ebe m nwere mmekọahụ maka oge mbụ.

Anọ m na-akụ na 14 wee malite nofap na 19 Kemgbe mmalite nofap enwere m:

  • gafere ajụjụ ọnụ iji nweta ọrụ na-akwụ ụgwọ nke ọma
  • nwee ike ịrahụ ụra n'oge ahụike ma nọrọ na nche n'ụbọchị
  • 25kg furu efu ma ana m ele anya nke ọma
  • iso ndị enyi na-akpakọrịta ma anaghịzi m egwu egwuregwu ọtụtụ mmadụ n'ịntanetị (LoL na DotA)
  • itinye aka na mgbatị ahụ ụbọchị 6 n'izu nke gụnyere mgbanwe, mmegharị na ntụgharị uche
  • itinye aka na nri nri na ibi ndụ nke nri nke m
  • Aghọtaghị m nwoke ma ọ bụ nwanyị na ahụghị m ihe na-akpali agụụ mmekọahụ kpatara erectile dysfunction (ruo onye dị afọ 49 nke bụ nrọ dị ka nke abalị ikpeazụ)

Nofap etinyeghị àgwà ndị a niile n'apata m kama nye m oge / ike / echiche / bọọlụ ka m nweta ihe na ndụ kama ịghọgbu onwe m n'ime ime ọchịchọ na ihe mgbaru ọsọ ndụ na egwuregwu kọmputa na ihe gba ọtọ na-asọ oyi.

Daalụ obodo nofap maka enyemaka niile n'oge tuff

(Rịba ama ogologo ogologo ogologo m kachasị ogologo bụ ụbọchị 21, na nkezi, ogologo ahịrị m ndị ọzọ bụ ụbọchị 3 ruo 4, yabụ echela na nlọghachi azụ bụ njedebe nke ụwa)

Agara m ụlọ mgbatị ahụ afọ 3, rie nri ọnwa 9 gara aga, bido nofap ọnwa 4 gara aga, kwụsịrị egwuregwu na mmekọrịta karịa otu ọnwa gara aga.

Jikọ - Abụkwaghị m otu onye

By -popo-