Anọ m na mgba mgba mgba n'oge gara aga. Amalitere m n'oge ọkọchị nke afọ gara aga mgbe m chọtara yourbrainonporn.com. Dị ka onye nwere ọzụzụ mmụta na-akụzi na sayensị, ihe ọmụma ahụ metụtara m ma manye m ime mgbanwe. Echere m na ọ ga-adị mfe. Ọ bụghị ma ọlị.
Oge m toro ogologo were ogologo oge gbasara ọnwa 2, mgbe ọ gụgharịrịrịrị ụfọdụ oge 5. Ekem ndaeyo ama okụre ndien ufọkn̄wed ọtọn̄ọ. Site na nrụgide siri ike, ọrụ na ngwa ụlọ akwụkwọ grad, dị ka, a na-atụgharị nlọghachi. Enwere m ohere iji mezie ya Jenụwarị 1, 2016, mana iberibe n’echi ya.
Ọ bụghị ọzọ, amalitere m na February 9th, ma alaghachighị kemgbe ahụ. Anọ m n'ọnọdụ siri ike, amalitere m ịgba ọsọ, enwere m ezigbo mkparịta ụka ụlọ akwụkwọ grad, nweta ọrụ nke abụọ, bidoro ịlụ otu nwa agbọghọ m nọ na-egwu egwu ruo ọtụtụ ọnwa, wee kwe ka m gwuo egwu egwu na-agagharị US oge anwụ.
Ọ bụ NoFap mere nke a? Nkebi. Site n'ike gị ma choo ụbụrụ gị wee ghara ịpụ gị dopamine, ị nweghị ihe ọzọ ị ga - eme karịa ibibe ya na ndụ na - aga n'ihu, yana ka agụụ anụ ahụ gị na - ebelata, ị dabala n’omume dị mma nke ịna - ekwupụta naanị ihe ị na - eme.
Ya mere tụkwasim obi, ọ na-aka mma. Mba, ọ na-adị egwu.
Jidenụ ọgụ ọma.
Jikọ - NoFap bụ Nanị Ihe Ntinye
by Jiaxis
Ihe na-aga were were. Amalitere m na mpempe akwụkwọ m ihe dị ka izu abụọ gara aga, ọ bụ ezie na agụụ mmekọahụ m abawanye kemgbe ahụ, ọ malitere ịkwapụ n'izu gara aga. Agbamume aburula ihe na-adighi m adi. Echere m na ahụ m na-anabata na a gaghị aza ha, yabụ ịkwụsị ịkpali m iso ha? Otu ihe achọpụtara bụ na enwere m iwe na ike gwụrụ m n'ihe niile gbasara mmekọahụ na mgbasa ozi na ọdịnala ndị ama ama. Ọ bụghị ọbụlagodi na ọ bụrụ na ọ na-ewute m na ihe dị otú ahụ na-akpali agbamume (dị ka ha na-emeghị, maka m), kama ọ bụ eziokwu ahụ bụ na onye ọ bụla yiri ka ọ na-ele ya anya, na ozi ya na-adịgide adịgide na ebe niile.
Achọtala m onwe m na enwere ugbu a, ma na-enwe ekele maka ihe dị n'ihe niile, dịka ọ masịrị m mgbe m bụ nwata (tupu ntozu). Sunzọ anwụ si enweta ahịhịa igirigi, ọ kachasị ụzọ ikuku na-enwe n'ụtụtụ oyi, etu mmiri si eme ka mmiri kpuchie na windo. Ana m ejidekarị onwe m na echiche m, wezụpụ kpam kpam n'echiche efu gaa n'ịjụ ajụjụ banyere ụwa. Nke a adabala na akara nzere m nke ọma na semester ikpeazụ nke ọrụ agụmakwụkwọ m.
Enweela m mma karịa ịnagide nrụgide, mmega ahụ m na-agbanwe agbanwe emewokwa ka m nwee ụdị ndụ kachasị mma. Anọ m na-agba ọsọ karịrị 20 kilomita kwa izu, ọzụzụ calisthenics m nwetara enwetala m n'okporo ụzọ iji nwetaghachi ike m nwere mgbe m mere mgbatị ahụ n'ụlọ akwụkwọ elementrị.
M na-arahụ ụra A LOT ka mma. Nrọ m na-apụ apụ nke ọma na m ka mma icheta ha (Enwere m ike ịmalite akwụkwọ akụkọ nrọ). M na-arahụ ụra nnọọ mfe ugbu a. N'oge a, NoFap abụrụla ihe m 'na - eme'. Echeghị m na m ga-alaghachị n'ezie ma ọ bụrụ na m nwaa. Echiche ya na-eme ka m na-arịa ọrịa afọ m.
Nke ahụ kwuru, a na-amịpụta mma agha m n’ọgbọ a; Amaara m otú ahụ m si arụ ọrụ, na otu esi agbanwe agbanwe na ọdịiche evolushọn ya. Hapụ nche m bụ ọnwụ. Nke a bụ ụbọchị 60. Akụkọ ọzọ na ụbọchị 90. Ana m agbapụ maka otu afọ na gafere.
;