Afọ 21 - ụbụrụ ụbụrụ na-erughị ala, Ike ike, Obi ike / akwara nke ígwè / enweghị nchekasị mmekọrịta

Anyị (ndị ọgbọ anyị n'ozuzu) na-achọ onye ọzọ nwere ike ịbụ okenye. Jụọ onye ọ bụla ihe àgwà ọma ya na enyi nwanyị/enyi nwoke bụ, ọ dịghịkwa onye ga-asị "akabeghị aka" ma ọ bụ "ụmụaka."

Ma mgbe ahụ ọgbọ anyị nwere ihe a niile dị egwu "na-eto eto ogologo oge" na-aga n'ihu. Nwoke ọ bụla ga-ajụ onwe ya, "Ọ bụrụ na m na-achọ onye na-emezu ụkpụrụ, m nọ n'ọkwa ahụ?" Maka m, ọkara afọ gara aga, azịza ahụ bụ mba na-ada ụda. Abụ m nwata. Adara m n'ime mmehie na ọchịchịrị, na-ezonarị m ihere n'ụwa, dị ka onye na-agbachi nkịtị na ọrịa na-egbu egbu na-achọ ọgwụgwọ ma m nọ n'èzí na-eme ike m ka ahụ dị mma. M na-echeta na m na-aga chọọchị kwa izu ma na-ekpe ekpere ka Chineke wepụ mmehie na ndụ m, ka m mara m ikpe ma gosi m otú ikiri ihe ndị gba ọtọ na ịkpa ókè agbụrụ si bụrụ ihe ọjọọ, n'ihi na mgbe ahụ, n'agbanyeghị na m maara na ọ dị njọ n'isi m, n'ime m. obi m enweghị ike ịhụ ya. Anaghị m emejọ onye ọ bụla. Adịghị m emerụ onwe m ma ọ bụ na-emerụ onwe m ahụ́. Gịnị bụ nsogbu ahụ ma e wezụga na Baịbụl kwuru na ọ dị njọ? Ma site na ya nile, Chineke na-enye ụzọ mgbe nile, na mgbe ụfọdụ, ọ bụghị ihe n'ụzọ anyị ga-atụ anya ma ọlị.

N'ihe dị nso na nkeji iri na ise nke afọ mbụ nke ụlọ akwụkwọ, a na m chọgharị reddit, na n'ihu ihu bụ post sitere na nofap subreddit banyere mmetụta ọjọọ nke ihe ndị gba ọtọ na ime onwe ha. N'ụzọ ụfọdụ, o meela ya ruo n'ebe ahụ. Ọ dị m ka ya bụrụ na m zọpụtara ya, n'ihi na o depụtara ihe niile nke ọma. Nke a bụ uru nke ịghara ịdaba (na ịgbalị imeziwanye ndụ m na itolite dịka mmadụ n'ụzọ ndị ọzọ) nyela m:

  1. Obere ụbụrụ ụbụrụ: Ọ na-adị m ka m bụ ụdị zombie, na-agbalị ịnweta ụbọchị ọ bụla, na-agwụ ike, na-ajụ ndị mmadụ mgbe niile ihe na-eme, ihe anyị ga-eme, ọ bụghị ugbu a. Nke ahụ niile malitere ikpochapụ ozugbo m malitere itinye ọnụ ụdọ nke ụbọchị 4-10. Mgbe ụfọdụ, ọ na-adị m ka anọghị m ebe ahụ, n’ihi na ike na-agwụkarị m. N'agbanyeghị nke ahụ, enwere m ike ugbu a itinye uche na agụba dị nkọ n'ihe ọ bụla m na-eme, enwere m ike ịmata gburugburu m nke ọma. Enweghị m ike ichere ruo mgbe m ruru ebe dị elu nke ihe m nwere ike ime. Ma eleghị anya, ozugbo enwere m ike ịchịkwa usoro ihi ụra m yana ka m na-ahazi nke ọma na nke ọma…. Lezienụ anya, ụwa ☺
  2. Ike ọzọ: Ọ na-adị m ka m dị ndụ. Nke a metụtara ihe ndị m depụtara mgbe m na-akọwa inwe obere ụbụrụ ụbụrụ, mana ọ na-adịkwa m ka n'agbanyeghị ike gwụrụ m ma ọ bụ ihi ụra na-agụ m, enwere m ike ịnọgide na-apụ apụ wee dọpụta ihe dị ka nnukwu nchekwa. ike na ume iji gafee ụbọchị. Ihe atụ bụ isi nke a: N'izu ole na ole gara aga, mụ na ụmụ akwụkwọ ibe m nwere nnukwu oge nke midterms, agụsiri m akwụkwọ ike ihe dị ka otu izu, na ụbọchị tupu nke ikpeazụ anyị, ozugbo nke abụọ gachara, ajụrụ m ndị enyi m ma ọ bụrụ ha na-aga ịmụ ihe. “Ee e,” ka ha kwuru. "M ga-ehi ụra." Ma ọ dị m nnọọ mma. Naanị ihe m chọrọ bụ caffeine, ọ dịkwa m mma ịga dịrị njikere maka nke ikpeazụ!
  3. Na-agbakwụnye uru na gburugburu m: Ọ dịghịzi onye na-ebufe ihe n'ụlọ akwụkwọ, na-enweta enyemaka site n'aka ọtụtụ ndị na-adịghị enye ihe ọ bụla na nloghachi, mgbe ụfọdụ ndị mmadụ na-ajụ m ajụjụ na m na-enye ha ozi ọma! Ọ na-adị mma. M na-enwetakwa enyemaka dị nta site n'aka ndị ọzọ, nke dị mma. Ọ na-adịkwa m ka m na-agbasi mbọ ike karị. Nne na nna m na ụmụnne m ndị nwanyị na-agba m mgba maka eziokwu ahụ bụ na abụ m ụdị onye na-eguzo n'ebe ahụ na anaghị enyere ha aka mgbe ụfọdụ. Ọ dị m ka, "nke ahụ bụ n'ihi na amaghị m ihe m kwesịrị ime!" Anaghị m esiri m ike na nke ahụ ọzọ. Enwere m mmetụta bara uru karịa.
  4. Ntụkwasị obi ọzọ / akwara nke ígwè / obere nchekasị ọha na eze: Gịnị ka m nwere ike ikwu? Enwere m mmetụta ihe ndị a niile. Ọ dịghị ka ụjọ anaghị atụ m ma ọ bụ ụjọ, mana ụjọ anaghịzi atụ m. M na-eji obi ike na-ejegharị gburugburu na-ele ndị mmadụ anya n’ụzọ na-egosi na m chọrọ ịnụ ihe ha ga-ekwu ma matakwuo ha. Oge mgbe m na-amalite ihe ọhụrụ, na-eche, "Amaghị m ihe m na-eme," adịghị mkpa ọzọ, n'ihi na m na-ekwe ka onwe m na-eche na, m na-aghọta ya, na-aga n'ihu na dị nnọọ. mee ihe. Enwere m ike ịhapụ naanị ụbụrụ m ka ọ dị ka igwe, na-etinye otu ụkwụ n'ihu nke ọzọ ruo mgbe m mechara. Mgbe m na-enwe mmetụta nke isi m, enwere m ike ịnweta ọbụna karịa n'isi m wee dị mma, n'ihi na m maara na m nwere ike ime ihe ọ bụla m kpebiri ime, nwee ihe ịga nke ọma na ya, ma mụta ihe na ya. Ọ na-adị m ka m na-etinyekwu aka ma nwee ike ịgwa ndị m na-amaghị okwu. Ndị a bụ mli elu na oke n'elu ebe m nọ na mbụ, na enwere m oke obi ụtọ na ya.
  5. Nkwanyere ndị ọzọ ùgwù: Ọ nwere ike ịbụ n'ihi ile anya anya? Pheromones? Ọkwa? N'ịbụ ndị ọzọ na udi? Obi ike elu karịa? Onye ma? Mana ọ dị m ka m na-enyekwu nkwanye ugwu n'aka ndị nkuzi na ndị ọgbọ m, ọ dịkwa oke egwu.

Ihe m mere ma e wezụga ime ịkwụsị ịkụgharị ka ịmalitegharịa, nke a bụ nzọụkwụ dị oke mkpa. Ọ bụrụ na ị kwụsị ime otu ihe, ị ga-eji ihe ọzọ dochie ya. Ị nwere awa ole na ole n'izu gị. Ị nweghị ike ịtụfu ha ma jiri ihe ọ bụla dochie ha!

• Ịrụ ọrụ karịa na iri nri ka mma: Nke a bụ ihe dị mkpa. Mmega ahụ na-ebuli ọkwa testosterone na dopamine, nke dị mkpa n'ihe gbasara ndụ maka ịgbake. Zụlite ahụ gị na uche gị ga-eso ya. Ị ga-agbaji hormonal na akwara ozi jide ihe gba ọtọ na masturbation etinyela gị, na ị na-eme nke a site na-emeziwanye testosterone na dopamine receptors gị. Mmega ahụ (otu ugboro n'ụbọchị, ugboro atọ n'izu, mgbe ọ bụla) nwere ike ịga ogologo oge n'ihe ndị a niile.

• Ebipụ egwuregwu vidio: Akwụsị m igwu egwuregwu. Nke a bụ nnukwu ihe nye m n'ihi na ọ bụ ihe m na-agbasi mbọ ike mgbe niile. Ma ịkwụsị egwuregwu dị m ezigbo mkpa. Ozugbo m kwụsịrị igwu egwuregwu, achọpụtara m otú echiche m si dị warara na otú ihe mgbaru ọsọ m si hie nne. M lere anya ná ndụ m, wepụ egwuregwu, akpatakwara m ntakịrị ihe fọdụrụnụ. A manyekwara m ka m chee echiche nke ike ọgwụgwụ, ịda mbà n'obi, na owu ọmụma ihu. Ma hey, ọ na-aṅụ naanị ihe dị ka otu izu. Ugbu a, enwere m obi ụtọ ịhụ ihe mgbaru ọsọ ọhụrụ na ihe omume m nwetara (na-atụ anya, otu n'ime ihe ndị a gụnyere enyi nwanyị, mana anyị ga-ahụ)

• Malite itinyekwu aka na ụka na obodo: Nke a dị oke mkpa. Pọl degaara ndị Kọrịnt akwụkwọ ka ha chụpụ nwanna ahụ mere omume rụrụ arụ. Ọ bụ ezie na onye ahụ a na-ekwu okwu ya nọ na-enwe mmekọahụ, Pọl gosipụtara n’ụzọ doro anya na a na-ebipụ ndị na-ekwesị ntụkwasị obi ná mmehie ha ná mkpakọrịta. Ịkwụsị ime mmehie emewo ka ahụ́ dịkwuo m mma ma ka mma itinye aka na obodo, na jikọọ na onye ọ bụla nọ n'otu obodo m n'ekpere, mkpakọrịta, ịmụ okwu ahụ, na ịbụ enyi. Na mgbakwunye, enwere m ike ugbu a ị wepụta onwe m inye aka guzobe n'ihu ụka. Ọ bụ ihe magburu onwe ya igosi awa ole na ole tupu ije ozi, jeere Jehova na chọọchị ozi, na-arụsi ọrụ ike, na iso ndị ọ bụla ọzọ nọ n'òtù na-akpakọrịta. Malite n'ebe ahụ bụ ihe nyeere m aka inwekwu obi ike banyere onwe m, n'ihi na achọpụtara m na m na-etinye aka na ntụziaka niile m na-enweta, na-ajụ ndị ziri ezi banyere ihe m ga-eme ọzọ, na-ahụkwa mgbe niile obere ihe m nwere ike ime iji nyere aka. otu ahụ guzobere. Ọ dịkwa m ka m nwere ike ịgwa Chineke nke ọma. N'ịbụ ndị mmehie na ihere na-egbochighị m, enwere m ike ijikọ ya n'ezie na obi ụtọ wee hụ ya. • Malite ige egwu ntakịrị: Ọ ka mma. Ọtụtụ ndị mmadụ enwetala otu ihe ahụ. Aghọtaghị m ya, mana ọ dị mma.

• Ịdị ọcha nke onwe, ejiji, ụdị: Ọ ka mma. M na-eji ụkwụ aga ụlọ akwụkwọ dị ka ọgbaghara zuru oke kwa ụbọchị. Ugbu a, anaghị m. Ee.

Ya mere, ị nwere ya. N'ọtụtụ ụzọ, ọ naghị adị m ka onye toro eto zuru oke, mana enwere m mmetụta na m na-etolite nke ukwuu. Ịkwụsị ikiri ndị gba ọtọ na ime onwe ha agụụ mmekọahụ bụ ihe dị oké mkpa mere nke ahụ. Na-ele anya ụdị nke onwe m ugbu a ma jiri ya tụnyere ụdị nke onwe m gara aga, gịnị kpatara m ga-achọ ịlaghachi azụ? Nọgidenụ na-alụ ọgụ ọma ahụ n'okwukwe, chetakwa na i ji onwe gị na ndị ọzọ ụgwọ ịkwụsị àgwà ahụ. Nke a bụ okwu agbamume m chọtara na reddit banyere nofap: “Ha na-adị ha ka ndị nwere ikike mana n'ikpeazụ ọ na-enwe mmetụta nke nkịtị otu ugboro, ọ bụ nnukwu ọwụli elu. Ndị mmadụ na-enwebu mmetụta nke ịdị mma anaghị ahụ ihe dị iche. Mgbanwe ahụ dị oke mma nke na ọ dị gị mma n'ezie dị ka ị nwere ike ịga ije mgbe ị gbajiri ụkwụ. Ị na-eche ihe mere na ọ dịghị onye na-agba ọsọ dị ka gị. Ya mere ee. Gaa. Gbaa ọsọ. Mee. Bụrụ onye ọhụrụ. Tolite. Nzọụkwụ ọ bụla ọzọ nwere ike. Nzọụkwụ ọ bụla ọzọ jide n'aka na onwe gị. Ma n'oge na-adịghị anya, ị ga-ahụ onwe gị ka ị na-agba ọsọ n'ugwu na ndagwurugwu nke ndụ, mgbago na mgbada, na-eju anya na ịma mma ha na-eche ihe kpatara na ọ dịghị onye na-agba ọsọ dị ka gị. ☺

PS: Apụghị m ichere ruo n'ókè ebe m na-enwe mmetụta zuru oke nke isi ihe a na-akpọ "ndị ike." Ọzọkwa, ọ bụrụ na onye ọ bụla nwere ndụmọdụ gbasara otu esi enweta enyi nwanyị, nweere onwe gị inye m ya lol.

Jikọ - 60+ ụbọchị! (Ogologo oge), ihe ọkara afọ nke enweghị fapping mere iji nyere m aka ịghọ ụdị nke onwe m ka mma

by tụfuo