Ya mere amaara m na ọ ga-aka mma ịdebanye na ụbọchị 90, mana m ga-echefu na ụbọchị 90 ka m wee biputere ugbu a. Ọ bụrụ na onye ọ bụla n’ime unu nwere ajụjụ, chere ka unu kwuo okwu. Amalitere m ihe ịma aka NoFap n'ihi na m bụ Onye Kraịst na-eme mmehie n'ihi na m na-eme onwe m ihe ọ bụla ma na-ele porn anya.
Abịara m na-atụ anya na ịmecha ihe ịma aka a ga-eme ka mmekọrịta mụ na Chineke ka mma, meziwanye ụzọ m si ele ụmụ nwanyị anya ma mee ya ka m wee ghara ịdị na-enwe mmekọrịta dị njọ karịa. N'iburu ihe ndị ahụ na-atụ anya n'uche, nke a bụ echiche m n'otu n'otu.
- Ọtụtụ ndị na-ahụ na ha na-adọrọ mmasị na-abụghị nwoke ma ọ bụ nwanyị ibe ha. Ugbu a enweghị m ụmụ nwanyị na-atụ m. Ọbụna otu nwanyị jụrụ m n'ezie. M ga-ekwu nke a. M na-agwa ụmụ nwanyị banyere 10x dịka m mere tupu mụ amalite ịainụ.
- Enwetaghị m mmụba ọ bụla na ume ma ọ bụ mkpali dị ka ụfọdụ ndị na-ekwu, ọ bụ ezie na tupu ihe ịma aka a, abụ m nwa mgbede mara mma (ihe dị ka 1 kwa izu) na agam aga mgbatị ahụ oge niile.
- Mmekọrịta mụ na Chineke na-akawanye mma, agbanyeghị na enweghị m ike ikwu ma ọ bụrụ na amaara m na m ga-emezigharị nke a ka m zere, ejighị m n'aka ma
- Ọ ka mma ilele ụmụ nwanyị anya. Ọ na - adị m ka m nwere ike kwanyere ugwu ma hụ ihe ụmụ nwanyị na - eme ma nwekwuo nkwanye ugwu na ntụkwasị obi okwu.
- Amataghị m inwe mmekọrịta dị ka m tụrụ anya ya. N’ezie, ọ dị m ka ịhapụ ịhapụ ihe mere ka m chọọ inwe mmekọrịta ugbu a karịa na PMO bụ ụdị ọnụọgụ nke abụọ n’ebe m nọ, ezigbo mmekọrịta na-emekwa ka afọ ju m.
Mmechi: Nke a siri ike? Kpamkpam. Ọ bụ ihe niile m rọrọ nrọ ọ ga-abụ? Ọ bụchaghị. Ọ bara uru? N’enweghị mgbagha. Nọgide na-aga, tụkwasara m obi na ị ga-achọ ịnọ n'ọnọdụ a. Achọrọ m unu ụmụ chioma kachasị mma ma enwere m olileanya ịhụ ka unu mezuru ụbọchị 90.
Adị m afọ iri abụọ na otu echi. Mybọchị 21 m ga-ada na ụbọchị na-esote.
Jikọ - Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ụbọchị 90, lee echiche m
by jprazak
;