Nwoke dị afọ 21 ebe a. Ọ bụrụ na ị chọrọ ịmata banyere m ndabere, ị nwere ike ịgụ nke m gara aga post. Abịara m mara maka NoFap na njedebe Jenụwarị, wee malite nrụpụta mbụ m (ụdị ụbọchị 90 siri ike) ozugbo. N'oge nrụpụta m nwetara uru ndị a.
- Nweta ọrụ nkuzi - A họrọla m maka ohere ọrụ dị egwu na ụlọ ọrụ dị egwu. Na mbụ, abụ m onye na-eyigharị ihe n'usoro, ọ na-esiri m ike ịlanarị ndụ kọleji m. Mgbe m kụsịrị egwu, ike gwụrụ m, m na-emefusị oge ezumike ụbọchị m. Ọ naghị adị m ka m na-eme ihe ọ bụla. NoFap nyere m mkpebi siri ike, mkpali na nnọgidesi ike n'oge usoro nkwadebe. M rụsiri ọrụ ike ma mesịa rụpụta ya. A sị na m na-eme mkpọtụ, agaraghị m arụsi ọrụ ike maka nke a na ndụ m ga-adị nhụsianya dịka ọ dị na mbụ.
- Emelitere ahụike uche – Enwere m ahụ iru ala ma nwee ike itinye uche ruo ogologo oge. A na-ebelata ụbụrụ ụbụrụ ruo n'ókè dị ukwuu. Enwere m mmetụta ma na-akpakwa àgwà ka onye nkịtị ọzọ.
- Ntụkwasị obi mụbara – M na-elekọta mmadụ nchegbu tupu ịmalite reboot. Ugbu a, ka m gwa gị otú ọ dị m ugbu a. Ọfọn, naanị m kwuru okwu na ogbo n'ihu mmadụ 250+ ụbọchị ọzọ. Yabụ ị nwere ike ịma etu m megoro. Tupu NoFap, enweghị m ike ijide kọntaktị anya maka otu sekọnd. Ugbu a enwere m ike ime ya ogologo oge m chọrọ. Ikike m “enyela fuck” na-esiwanye ike kwa ụbọchị.
- Ike Site The Roof – Nwa nwoke oh nwata. Enwere m ike dị ukwuu ọbụna mgbe ụra 5-6 gasịrị n'abalị. Na mbụ ike gwụrụ m ọbụna mgbe ụra 9 awa gasịrị. Enwere m ike ịgba ọsọ 5 kms+ n'otu oge na mgbatị ahụ maka ụbọchị 4-5 n'izu. Emeela m igwu mmiri, ịgba ọsọ na ibuli ibu n'otu ụbọchị n'enweghị akara ike ọgwụgwụ. Ọ naghị adị gị ka ị ga-ezu ike ọzọ.
- Enweghachiri mmetụta uche – Osisi ụtụtụ, erection na-atụghị anya ya alaghachila. PIED ka agwọbeghị nke ọma mana enwere ọganihu pụtara ìhè.
Agafere m akara ụbọchị 90 mara mma nke ukwuu. Ebe ọ bụ na enwetara m ọtụtụ uru, ekpebiri m ịga n'ihu NoFap ogologo ndụ m niile. Ka oge na-aga, ahụ m na-achọ dopamine. M na-echekarị echiche ma na-achọgharị foto ụmụ agbọghọ na mgbasa ozi ọha. M laghachiri azụ n'ụbọchị 112 mgbe naanị m nọ n'ụlọ. NoFap mere ka m mata ikike m nwere. Anyị nwere ike ime ọtụtụ ihe karịa ihe anyị na-eme n'ezie. Naanị ihe anyị kwesịrị ime ka ike anyị dị n'ụzọ ziri ezi. Site n'ahụmahụ m, ị ga-emega ahụ mgbe niile n'oge nrụpụta. Ekwesịrị iji ume ahụ sitere n'ahụ pụta n'ụzọ ziri ezi. Nlaghachi azụ m mere mgbe emebeghị m mgbatị ahụ ruo ọtụtụ ụbọchị
Ụmụnna m, ị ga-ahụrịrị ihe ụbọchị 100+ nke NoFap dị. Mgbe ahụ, ị ga-achọ ịga n'ihu na njem a ruo oge ndụ gị. M na-amalite reboot nke abụọ site na echi ma achọrọ m ọchịchọ gị. Daalụ maka AMA.
By Hustle_King
;