Afọ 23 - Enwetụbeghị m ka m nwee obi ụtọ

afọ.19.use_.PNG

Nke a abụrụla njem ụmụ njem, dịka m nwere enyi nwanyị ma bụrụ 4 oge / ụbọchị PMOer site na afọ 13 ruo ugbu a (Abụ m 23). Ahụtụbeghị m nke a ike nke inwe obi ụtọ. N'oge m dị ka PMO-er juru ebe niile, enwere m mmetụta nke enweghị olileanya ruo n'ókè nke na amaghị m na enwere mmetụta ọ bụla ọzọ. Na nke mbụ ya kemgbe m bụ nwata, ọ naghị adị m otú ahụ.

M ka na-ele ụmụ agbọghọ anya n'ihu ọha ma na-eche na ọ gaghị adị mma, agbanyeghị njem m NoFap ekpughere m na inwe mmekọahụ anaghị eme m ihe ọ bụla kama ị na-enye obere oge obi uto. Amaara m na e tiri ihe a ọnwụ ebe a, mana m na-ahụkarị akụnụba nke mmụọ na eziokwu na ahịrịokwu ndị a tiri ọnwụ, n'agbanyeghị eziokwu ahụ bụ na ọ ga-eleghara ha anya n'ihi ya.

Kedu ụzọ m ga-akwụsị ịgba egwu ugbu a, ịlele mpaghara a mere ka m nwee ụbọchị 30 nke ọma, mana achọpụtara m na achọghị m ya na ụbọchị 30 gara aga, na ike m wuru zuru iji buru m ebe ahụ. . Hardmode bụ ụmụ anụmanụ, ọ na-esiri ike na ọtụtụ mmadụ nwere ike ịda ọtụtụ ugboro tupu ha emee ya na ụbọchị 90. M (obughi onye nwere otutu ikike) mee otua site na enyemaka nke sub a na ndi enyi. Edebela usoro maka mgbanwe kachasị mkpa ma nwee mmetụta kachasị mkpa m ga-enweta na ndụ m, ọ ga-amasị m ka gị niile nwee isi na njem gị.

Dika ekwuru otutu oge ebe a site na fapstronauts ndi ozo NoFap ezughi, i ghaghi itinye oru n'ime ndu gi ma oburu na ichoro ichota ya.

Jikọ - 90 Days Hardmode zuru ezu

by Ọdịnihu