N'ime afọ gara aga kemgbe m banyere ụzọ NoFap, ọ bụ ọgụ na nlọghachi na-aga n'ihu na PMO na-enweghị iyi na nlọghachi. Achọpụtara m ike dị ukwuu na uru ndị ọzọ onye ọ bụla na-ekwu maka ya, mana ihe riri ahụ na mgbe ụfọdụ siri ike ịkụ.
Karịsịa mgbe m nwere oke nsogbu ma ọ bụ nwee ụbọchị ọjọọ: PMO bụ usoro ụzọ mgbapụ m.
Na July a, ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ 1 afọ na ọkara mgbe ebido malitere njem a dị ịtụnanya, emesịrị m zute otu nnukwu nwa agbọghọ site na mkpakọrịta nwoke na nwanyị n'ịntanetị. Anyị meriri nke ọma, mana nnwale ahụ ga-abụ ụbọchị ndụ anyị n'ezie. Nke a bụ ụbọchị mbụ m nwere (Adị m n'etiti 20s). Dị ka ị nwere ike iche n'echiche, ụjọ nọ na-atụ m ụbọchị na awa ole na ole tupu mụ emechaa zute ya na ndụ n'ezie. Anọla m na nsị na-enweghị 8 PMO mana enwere m obi abụọ ma ọ bụrụ na oge zuru ezu iji nụ ụtọ uru NoFap ma weta onwe m kachasị mma n'oge ahụ. Ọ tụgharịrị na ọ bụ oge zuru ezu. Ezigbo obi juru m ike, ụjọ atụghịkwa m; M na-edu ndú n'oge ụbọchị ahụ, mara otú na mgbe iji mee ka ọnọdụ ahụ ka njọ, anyị mere ma lekọta anya ruo ọtụtụ awa. Anyị nwere ike inwe mmekọahụ, mana anyị ga-echere ụbọchị ole na ole maka nke ahụ. (Ihe na-enweghị njikọ na arụmọrụ ma ọ bụ ihe ọ bụla yiri ya)
Mụ okorobịa, enweghị m ihe m ga - agbakwunye karịa ịsị na NoFap bụ ezigbo REAL ma gosipụta ụdị panacea maka nchekasị mmekọrịta mmadụ na ibe ya. Enweghị ike ikwu okwu banyere arụmọrụ mmekọahụ, mana n'oge na-adịghị anya m ga-ezu.
Enwere m YBOP na weebụsaịtị a nnukwu ihe iji meghee anya m ma mee ka m ghọta mmetụta ọjọọ nke PMO mgbe niile. Ya mere, ekpebiri m ịmepụta eriri a dị ka ihe ngosi nke njide m na, nke kachasị mkpa, itinye aka na weebụsaịtị yana akụkọ ịga nke ọma!
Jikọ - Nke a bụ ezigbo ihe
Site na - PorNO
;