Akụkọ m dịtụ iche. Anaghị m ata ahụhụ na PIED mana m bụ onye na-agụ agụụ Porn n'onwe m. Ya mere, achọrọ m inye NoFap nwaa maka "Superpowers"/ na ịtọgharịa ụbụrụ m ma ọ bụrụ na ị ga-eme ya. Isi ihe ọzọ mere m ji mee ya bụ ịtọgharịa ụbụrụ m ka m chọta nkezi / nwa agbọghọ mara mma ọzọ. Mgbe ọtụtụ afọ na-ekiri 10+ ụdị ọ nwere ike na-enwe mmetụta na gị psyche m hụrụ.
Na-aga n'ihu… Mgbe ụbọchị 90 na-anọghị na PMO (Ọ dịghị emetụ ma ọ bụ ọbụna edging) ma ọ bụ mmekọahụ m nwere ike ịsị na m na-enwekwu ume, na-apụ apụ, na n'ozuzu karịa mmekọrịta na-arụpụta ihe. Achọrọ m ka mụ na ndị mmadụ na-akpakọrịta… Ma na ụbụrụ ụbụrụ dị egwu? Ọ pụọ!
Maka ịchọta nkezi/nwanyị nkịtị mara mma ọzọ? Ọ bụ ihe niile mmasị onwe onye na nkezi / nkịtị bụ… Ya mere, e nwere bụghị n'ezie ukwuu dee n'ụlọ banyere. Ma maka onwe m? A na m ahụ nsonaazụ na mpaghara a.
M ga-ekwu tho na ọ dịghị ihe mere dị ka n'ihe banyere inweta nọmba site na ụmụ agbọghọ, ụbọchị, ma ọ bụ iju na-atụghị anya zutere. Naanị ihe m depụtara n'elu. Nke dị mma maka m! N'ihe niile, ọ bụghị ọtụtụ ihe m ga-akọ mana enwere m obi ụtọ na nsonaazụ ya. M ga-aga n'ihu ma ọ bụrụhaala na ọ dị mkpa ka ọ bụrụ NoFap a.
Jikọ - Akụkọ ụbọchị 90 (enweghị mmetụ ma ọ bụ Edge / Ọnọdụ siri ike)
By SparkyKarll
Ụbọchị 215 [Ọnọdụ siri ike] ma ka na-aga n'ihu!
Naanị mmelite sitere na mkpesa 90 gara aga m.
Adị m ugbu a 215 Days of Hard Mode, na ndị a spontaneous erections na-enwe mmetụta dị ka m afọ iri na ụma ọzọ, ahụrụ m ya n'anya. Enweghị m ụbọchị ma ọ bụ enyi nwanyị ma mgbe m dị afọ [27], ọ bụghị na ọ bụ ihe mgbaru ọsọ m na mbụ mgbe m na-amalite NoFap, mana ọ dị m ka ụmụ agbọghọ na-enyocha m aka ekpe na aka nri. Ndụ mgbatị ahụ na-akwụkwa ụgwọ.
Mgbe m malitere NoFap, ebumnobi m bụ mgbe niile maka nkwalite onwe onye wdg…, Achọrọ m ịbụ onye na-apụ apụ, mmekọrịta mmadụ na ibe ya, na nwee obi ụtọ na ruo ugbu a, anọ m n'ụzọ ziri ezi maka ebumnuche ndị ahụ.
Dị ka m maara na anaghị m ata ahụhụ na PIED. Otu n'ime ebumnobi m tho bụ ka m rụpụta ịrị elu siri ike ma enwere m ike ịsị na e mezuru ebumnuche. Eriri m enwebeghị ike karịa. Yabụ na ọ dị ka ịzere PMO bụ ụzọ dị mma iji nweta ebumnuche nke gị nke ịchọrọ ịmalitegharị wee nweta nrụpụta siri ike. Enwere narị narị na narị narị akaebe nke ime NoFap iji malitegharịa na inwe ihe ịga nke ọma. Tụkwasị m obi, ị gaghị enweta ihe ọ bụla ma ọ bụghị uru site n'ịhapụ porn wdg ... maka ahụike mmekọahụ gị. Ọ dịghị ihe ma uru. M ga-emekwa ụfọdụ kegel ma ọ bụrụ na ị nwere ike, ndị a dịkwa oke mma maka ahụike mmekọahụ.
Nke a bụ naanị ihe mkpali maka onye ọ bụla chọrọ ya…. Nọgidenụ na ya ụmụ okorobịa!
;