Mmekọahụ tupu NoFap:
Elydabere naanị na PMO maka ntọhapụ. N'echetaghị m ka mụ na nwunye m kparịta ụka. Inwe obi ojoo banyere agwa PMO na inwe obi ojoo banyere ya. Enweghi ike idobe oku ma obu O mgbe mu na nwunye m.
Mmekọahụ na Day 60:
Na-agba ume ka o sie ike. Ọkụ na-ere n’ime ahụ, ọ na-adị m ka m na-echefu ya.
Mmekọahụ na Day 61:
Kama ịtụgharị na PMO maka ntọhapụ, ana m agwa nwunye m banyere ọchịchọ m. Ebe ọ na-akwadobeghị inwe mmekọahụ ma, ọ na-eji aka ya enye m orgas. Nke a bụ oge mbụ kemgbe afọ 6 enwere m orgasation ọ bụghị site na nke m kama na ịkpọtụrụ nwunye m. Mmalite a na-ahụ anya na ntụkwasị obi na echiche maka ndụ kemgbe ụbọchị a.
Mmekọahụ na Day 63:
N’egwuregwu egwu n’elu akwa, n’enweghị atụmanya nke o, na-achọ ụzọ isi mee ihe ga-atọ ya ụtọ ma na-ahụ mmeghachi omume anụ ahụ ya. Ire ere dị ike n'oge ahụ dum. Inwe orgasm na njedebe, na-enwe oke.
Nkwado maka Fapstronauts:
Biko lee anya Ndekọ m ọ bụrụ na ịchọrọ ịmatakwu usoro na usoro m ji eme ihe.
Anọ m na Day 63 (61 nke ha na hardmode).
Ana m ekele unu niile maka nnukwu nkwado na ndụmọdụ ndị amamihe dị na ha. Partbụ akụkụ nke obodo a dị mkpa maka ahụike m na-enwe mmekọahụ. Ahụmahụ nke ụbọchị ndị gara aga pụtara ihe dị ukwuu nye m. Daalụ m ọzọ!
Jikọ - 62bọchị XNUMX - ED gwọrọ, ọchịchọ na mmekọrịta chiri anya na nwunye m alaghachi
by Enweghi ike
;