Anọ m na-ele egwu egwu ọtụtụ n'ime ndụ m. My gara aga nnukwu nofap streak bụ ihe dị ka ụbọchị 30. Adịghị m uchu n'oge ahụ, emekwara m ụfọdụ ederede. N'oge ahụ, achọrọ m igosipụta onwe m na m ka nwere ike ibili ya ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa. Mgbe ahụ, ọ ghọrọ "igbo onwe m agụụ otu ugboro n'izu dị mma," mgbe ahụ, m laghachiri n'iji egwu egwu.
Anọ m na-ajụ onwe m mgbe m ga-ewepụ porn. Ama m na ọ dịghị mma ụbụrụ m. N'ụzọ ụfọdụ, ihe pịrị apị na m oge a. Enwetara m na porn ahụ nwere ike inye aka na nkụda mmụọ dị ala, ma na-eso akpata nchekasị (agbam mgba na ndụ m niile, site na nwayọọ na mwakpo ụjọ)
N'ime afọ ole na ole gara aga, enwere m nchegbu na testosterone m adịla ala. Enwetara m ya na-anwale, ọ dịkwa na nsọtụ ala nke ụdịdị dị iche iche maka ụmụ nwoke ọgbọ m. Adịghị m eteta ụra na erections. Obu ihe omumu m enweela otutu oyi. M na-enyocha ọgwụ nnọchi anya T, mana achọghị m imezi ntutu isi, nke bụ nsonaazụ nkịtị.
Anaghị m edebe ụbọchị kemgbe m lere porn ma ọ bụ metụ onwe m aka, mana ọ ga-abụ ihe dịka ụbọchị 26 ma ọ bụ ya.
- E nwere oge nke ịtọgbọ ala ebe m na-enweghị mmasị na mmekọahụ. Ọ naghị adịgide dị ka ọ dị n'oge gara aga n'agbanyeghị.
- Amalitere m ịmalite nnukwu ụlọ ọrụ n'ụtụtụ. Nke a bụ nnukwu enyemaka - ọ dịla anya kemgbe m nwere nke a.
- Enweghịzi m mmetụta oyi ahụ na akụkụ ahụ m
- Achọpụtara m njikọ dị n'etiti nrụgide na ịchọ imetụ onwe m aka. Enwere m ike ịkọwapụta oge ahụ. Dịka ọmụmaatụ, enwere m ike ikpebi ma m ga-achọ onye mụ na ya na-agwa okwu na Tinder, m nwekwara agụụ na mberede. Ọ dị mma ịjụ agụụ a.
- N'ụtụtụ, ana m enweta mmụọ zuru oke na nyocha m nke na-agbakasị ahụ. Agbanyeghị, ọ na - apụ ma ọ bụrụ na m si n'ụra bilie ma bido ụbọchị m.
Mgbe m na-amalite nofap, enweghị m mmasị ịnụ banyere onye ọ bụla nke na-adịghị eme ọnọdụ siri ike, n'ihi na ọ mere ka m nwewere anyaụfụ, ma ọ bụ ọ dị m ka, "jide n'aka, onye ọ bụla nwere ike ime nke ahụ." Ma ebe ọ bụ na m malitere, ejikọtara m na nke bụbu ma anyị enweela mmekọahụ ugboro atọ ruo ugbu a.
Enwere m obi ọmịiko ma enwere m nsogbu ọ bụla na ejaculation. Oge mbụ m nwere mmekọahụ mgbe m nọ na Nofap maka ụbọchị 20 ma ọ bụ karịa, mana enwere m obi ụtọ na onye mụ na ya ga-eme ka ọ mata na anaghị m egwu ya. Enweghị ịbanye na nkọwa, ọ naghị eme nke ahụ dị iche na nke mbụ, ọ bụ ezie na m nwere nnukwu mmetụta. Oge ndị sochirinụ, enweela m ike ịchịkwa, mana m ka na-enwe mmetụta ọsọ ọsọ.
Ihe ndi ozo:
- A na m adọkarị m aka n'ịrụ ọrụ na nchụso ndị ọzọ
- Ebilila m n’isi ụtụtụ, ikekwe ọ bụ n’ihi gburugburu ebe m na-ehi ụra. N’agbanyeghi na m na-arahụ ụra awa 6, enwere m ume.
- Enweghị mmetụta dịka neurotic na nchegbu na ọrụ, mana ka nwere ụfọdụ ụjọ
- Mmetụta mara mma
- Enwerem nsogbu banyere enweghị iko zuru ezu n'oge mmekọahụ, nke bụ ihe wute m n'oge gara aga
- Ọ dịkwuo njikere izute ndị ọhụrụ na OKCupid ma ọ bụ Tinder (tupu Nofap, ọchịchọ ahụ adịghị ebe ahụ)
- Girlsmụ agbọghọ na-emeghachi omume n'ịntanetị. Agbanwebeghị m eserese. Ezie na nke a nwere ike ịbụ n'ihi na obibia (na ugbu a mbata) nke Valentines ụbọchị 🙂
Ahụ dị m mma. Enwere m obi ụtọ, na enwere m ume. Ahụ adịchaghị m mma ma nwekwuo mmasị. Akụkụ nke ihe mara mma nwere ike ịbụ mmetụta placebo, ebe ọ bụ ihe m tụrụ anya ya.
Ahụ m abụba jụrụ na-enweghị ọtụtụ mgbalị (M 5'11 ”na 163 lbs ma ọ bụ otú, 32-n'úkwù), na ọ bụ ezie na m na-arụ ọrụ na-ewuli ọzọ akwara, M na-eche na m bụ ndị kasị mma udi nke ndụ m (enwere oge gara aga ebe m nwere ahụ ike karịa - enweghị m ike ịrụ ọrụ nwa oge n'ihi mmerụ ahụ, yabụ ana m alaghachi n'ime ya).
Agbanyeghị, nke ahụ bụ maka ugbu a. Achọghị m ịhụ onwe m ka m daa na-ele egwu egwu. Enwere m ezigbo mma ugbu a. Ọ bụ ihe na-enye obi ụtọ maka ọdịmma onwe m ịmara na m nọ na obere pasent nke ndị nwoke na-alụbeghị di ma ọ bụ nwunye nwere ịntanetị na-ajụ ikiri ihe egwu. Achọrọ m ịhapụ porn. Adịghị m etinye aka na ụbọchị 90 na-enweghị masturbation - Ana m ewere ya kwa ụbọchị.
Jikọ -
by dinklebot123
;