Ozugbo m ghọtara n'ezie otú egwu na ịkụ ọrụ na ụbụrụ, ma ghọta mmebi nke PMO na-eme, ihe gbanwere. Ihe dị n'ime ya, m wee sị "Ejirila m egwu na ịkụ ọkpọ ruo mgbe ebighi ebi!"
Ohere dị mgbe niile na m nwere ike ịghali wee tọgharịa, mana amaara m na m gaghị alaghachi ndụ ọzọ etu m si ebi. Porn apụkwaghị ike m. Ike agwụla m inye m ọfụma nke obi ụtọ. Ọ bụ naanị nrọ efu, mana m kwenyere n'echiche ahụ. Ugbu a, ahụrụ m nke ọma na PMO dị njọ, tọgbọ chakoo, yana jọrọ njọ.
Ichoputara m banyere yourbrainonporn.com na NoFAP ubochi ekele ekele. Ọ bụ ihe efu, enweghịkwa m ebum n’obi ịchọta ha, ma ọ bụ kwụsịtụ PMO. Abụ m 40 n'oge ahụ, wee bụrụ onye nri anyaụfụ kemgbe ọgbọ 13, ma na-arịwanye elu nke porn kemgbe ihe dị ka afọ 20 (ụbọchị ahụ na-akpọ ya). Abụ m nwoke lụrụ nwanyị, ma n'afọ ndị na-adịbeghị anya, naanị mụ na nwunye m nwere mmekọahụ ihe dị ka otu ugboro n'ọnwa, ebe m na-agbago porn 3-5 ugboro n'izu, na-agbadakarị porn ruo ọtụtụ awa n'otu oge.
Thebọchị na-esote Ekele, amụtara m na PMO na-eme ka ụmụ nwoke dị nro, ndị na-adịghị ike, ndị dara mbà n'obi, ndị na-eme ihere, na ndị na-enweghị isi. Amụtara m na ọ na-akpata mmekorita nke mmekọahụ dị ka PIED na DE. Mụ na ndị ahụ alụghị ọgụ, mana naanị icheta nke ahụ na-eme m tụrụ m ụjọ. Ghọta echiche nke nzaghachi dopamine gbanwere m ìhè.
M kwụsịrị ile porn na ịzọ, wee bụrụ onye ngagharị na nke a na-agụ ihe m nwere ike. Agara m ụbọchị 19 na mbụ ahụ, wee tugharịa ma laghachi na omume m ochie otu izu.
N'ụzọ ụfọdụ, mgbe ị ka na-akpali agụụ mmekọahụ, egwu na ịkụ ọkpọ abụghị otu ihe ọzọ. Amaara m PMO ka ọ bụrụ naanị "bullshit" nke na-anaghị eju afọ. M kwụsịrị ọzọ na Dec. 23rd. Nke ahụ bụ ụbọchị 69 gara aga, amatala m ugbu a na ebiela m otu ahụ.
O doro anya na m ga-abịa azụ n'izu atọ iji nye gị akụkọ 90 ụbọchị.
Oge a, esonyere m na reddit NoFAP, wee bido mewe posts, yana mụ na ndị ọzọ akpakọrịta. Nke ahụ enyerela anyị aka nke ukwuu. Achọrọ m ịma banyere ndị ebe a. Anyị niile nọ na ihe a ọnụ. Ọ dị mma inwe mmadụ ịgwa ya maka ihe ndị a. Ana m agbalị ịgba ume, ma na-ekpekwa ekpere maka ndị-otu ọzọ mgbe ọbụla enwere ike. Achọghị m ịhapụ onye ọ bụla site na nlọghachi, echekwara m na dị ka heck achọghị ka m tọgharịa akara nzuzu m.
Izu ole na ole mgbe ịmalitechara NoFAP n'oge a, mụ na nwunye m nwere nnukwu ọgụ. Mgbe nke ahụ gasịrị, anyị enweghị mmekọahụ ruo ọtụtụ izu. N’oge gara aga, ọgụ mụ na nwunye m na-alụ na-abụkarị ihe na-akpatakarị m. N'ịbụ onye iwe na-ewute, ma na-afụ ụfụ, agụụ agụụ ịre m ka ọ wepụ mwute m, wee nye m ịhụnanya na nnabata m na-achọ. Porn na-eme ka ọ dị m ka achọghị nwunye m. Enwere m ike imeju onwe m.
Oge a ekweghị m mee ihe a. Amaara m na porn bụ naanị ụgha, na "ịmịpụta onwe gị naanị ị na - eme onwe gị". Mma mfiọk ke mmenen̄ede mma nnyụn̄ mma n̄wan mi. Anọgidere m, ma enyeghị m ya. Oge a "hardmode" gara 24 ụbọchị, nke kachasị ogologo oge m gụrụ na-enweghị ejaculation. Ọ amịrị, enwere m bọọlụ na-acha anụnụ anụnụ.
Kemgbe ahụ, mmekọrịta anyị ka mma, anyị na-enwekwa mmekọahụ ọzọ. Ndụ na-achọ. Alụmdi na nwunye m na-akawanye mma. Ahụrụ m nwunye m n'anya karịa, oge anyị na-enwe mmekọahụ na-atọkwa ụtọ ma na-atọ ụtọ. Enwere m obi ụtọ, ihere anaghị eme m, enwekwu ume ma nwee obi ike. Anọ m na-arụ ọrụ, ma ugbu a, enwere m ike ma n'ụzọ anụ ahụ ma n'uche / n'ụzọ ime mmụọ / na mmekọrịta.
Mata ụmụnna nwoke nọ ebe ahụ. Anyị enweghị ike ịlaghachi azụ! Anyị enweghị ike ịdị ndụ ọzọ ọzọ! Àkwà mmiri agbawo ọkụ.
Jikọ - Agaghị m alaghachi azụ. Agaghị m ebi ụdị ndụ ahụ ọzọ.
by amosinman
Melite - Afọ 41, 83 NoFAP maka ụbọchị 83, ọ gbagwojuru m anya na m hụrụ onwe m n'anya. . . ya na nwunye m. 🙂
Nke ahụ mara mma. Adị m afọ iri anọ na otu, alụọla m afọ iri na ise. Enweela m kemgbe afọ 41, ma jiri porn kemgbe afọ 15.
Akwụsịrị m iji ihe ndị na-akpali agụụ mmekọahụ na-eme ihe, ma na-enwekarị nsogbu, maka di na nwunye mbụ dị afọ ole na ole obi ụtọ nke alụmdi na nwunye, mana ejiriwo nwayọọ nwayọọ gbadata n'ugwu kemgbe ahụ. Ugboro ole anyi na enwe mmeko nwoke na nwoke lara n’ihu, nke ndi na m’eru porn abawanye. Mmetụta nke ịbịaru nwunye m nso jiri nwayọ belata.
Ihe esiwanye njọ karịa afọ 5-6 gara aga. Oge mụ na nwunye m na-enwe mmekọahụ na-agbadata ihe dị ka otu ugboro n'ọnwa, ebe m na-agbanye 3-5 ugboro ugboro n'izu, ma na-agbanyekwu egwu banyere 10 awa n'izu. Ọ ruru n'ókè ebe ọ dị ka ọ bụ na ọ baghị uru n'ezie ịchụso mmekọahụ ọzọ. Nwunye m nwere mmetụta dịka onye mụ na ya bi.
Enwere m obi ilu n'ebe ọ na-eto n'ime obi m.
Ọ na-enwekarị obere libido dị ala karịa m, a na-ahụkarị ya mma n'ihe ọ dị njikere ịme n'àkwà. Na mgbakwunye, ọ dịtụghị mgbe ọ nwere mmasị na mmekọahụ (ọ bụ ezie na ọ na-enwekarị oge, mana ọ bụghị mgbe niile, na-enwe mmekọahụ na orgasms mgbe anyị mere ya).
Achọpụtara m na nwunye m mara mma nke ukwuu, na-enwekwa agụụ mmekọahụ, mana m na-achụ ya obere. N'otu aka ahụ, enweela m mmekọahụ mgbe niile karịa ị sexụ egwu na ịkụ. N'agbanyeghị nke ahụ, ikiri egwu na ịkụ ihe abụwo ihe doro anya. Ọ dịghị mgbe ọ bụla jụrụ ọganihu m dị ka nwunye m na-ajụkarị. Porn, n'adịghị ka nwunye m, nọ m mgbe niile mgbe m chọrọ ya. Ọ dịghị mgbe ọ jụrụ m ihe ọ bụla, ọ dịghịkwa mgbe ọ gwara m okwu.
N'adịghị ka mmekọrịta ya na onye dị ndụ, porn achọghị mgbalị ọ bụla.
Uche m na -agagharị mgbe ọ gwara m okwu ((mụ nwanyị na-ekwu ọtụtụ okwu ọ bụghị ha?). Mgbe mụ na ya na-enwe mmekọahụ, mgbe ụfọdụ, m ga-eche banyere ihe nkiri ndị na-atọ m ụtọ.
M na-atụ anya ya na ọ ga-apụ n'ụlọ ka m wee nwee ike ịdaba na porn. Ọ masịrị m ịga njem azụmahịa ka m nwee ike ị drunkụbiga mmanya ókè na ụlọ nkwari akụ m, ma na-ata ụta ruo ọtụtụ awa na porn na ịpụ.
Ọ na-arụ ọrụ ọtụtụ mgbede n’izu, na-alọta ihe dị ka awa atọ gafere m. Ana m eji oge a eme ihe na-akpali agụụ mmekọahụ, ma na-arịọ mgbaghara maka emeghị ihe ọ bụla n'oge a (n'agbanyeghị - anyị enweghị ụmụaka).
E nwere oge ụfọdụ mgbe m na-achọ ị pụ porn, ụjọ tụkwara m mgbe m nụrụ ka ọnụ ụzọ mpasa ụgbọ ala ahụ mepere ya mgbe ọ na-alọta site na ọrụ 30-60 nkeji tupu atụ anya. Oge ndị a metụtara mpịakọta na-agbaji iji kpochapụ akụkọ ihe mere eme nchọgharị, gbanyụọ kọmputa ahụ, ọ dị ka m na-eme ihe ọzọ n'ime sekọnd 30 ma ọ bụ nke mere o jiri buru ya si n'ụgbọ ahụ banye n'ụlọ.
Ọ na-ewute m mgbe ụfọdụ ị lụrụ ya, m chọkwara ịlụ nwunye (onye ga-enwe mmekọahụ ma nwee ike ịmụ m nwa).
Na nkenke, abụrụla m ezigbo nna nke na - enweghị mmasị n'ọtụtụ ụzọ.
N’ọnwa Nọvemba gara aga, ahụrụ m mybrainonporn.com na nofap, wee chọpụta na m gbanwere.
Ekpebiri m ịkwụsị ile egwu na ịkụ egwu. Agara m ụbọchị 19 na mbido mbụ, wee laghachi otu izu. Amalitere m ọzọ na Disemba 23rd, ma elebeghị porn ma ọ bụ masturbation kemgbe ahụ.
Kemgbe ahụ:
Nwunye m yikarịrị mma karịa ka ọ dị na mbụ. Achọtara m ya ọ bụghị naanị mma, mana mara mma nke ukwuu, ma nwee agụụ mmekọahụ kpamkpam.
Ihe ndị ọ na-ekwu na-atọ ụtọ karịa ka ọ dị na mbụ. Ọbụnadị mgbe ọ na-ekwu maka ihe na-agwụ ike, ahụrụ m ya na ọ mara mma, ma nwee ọhụhụ n'anya, na-ege ya ntị.
Mụ na ya na-esokarị ya enwe mmekọahụ (ọ bụ naanị otu ụzọ m ga-esi nwee mmekọahụ). Oge mmekọahụ anyị ka na-efu, mana ọ meliteala nke ukwuu. Anyị esila otu ugboro n'ọnwa ruo ihe dị ka otu ugboro n'izu (ma ọ bụ ihe ijuanya, enwere m ike ibi na ya). Otú ọ dị, m ga-anọgide na-arụ ọrụ iji meziwanye oge ahụ, ebe ọ bụ na echere m na 2-3 ugboro n'izu banyere ihe ziri ezi.
Ike mmetụta nke ịhụnanya anyị emeela ka ọ dịwanye mma, ebe m nọ "ugbu a" karịa "n'isi m".
Enwere m mmetụta ịhụnanya karịa ya. Mụ na ya na-anọ ọtụtụ mgbe. M na-amakụ ya, ma jide ya karịa. Obi m dị m nso. Obi na-atọ m ụtọ ịnọnyere ya.
Obi dị m ụtọ ugbu a ịnụ mgbe ọnụ ụzọ mpasa ụgbọ ala na-emeghe n'oge na ịnabata ya.
Enwere m nwunye m azụ, ahụkwara m ya n’anya. Ugbu a, ana m enweta ndụ m.
Gumụ nwoke, anyị akwụsịla ị quitụ porn ruo mgbe ebighị ebi! Ike agwụla, ma adala mbà! Ndụ na ịhụnanya, bara uru.
;