Enweghị m ike ikwenye na anọ m na atụmatụ ahụ karịa ọnwa 7 ugbu a. Iji dokwuo anya na ụsụ: nke ahụ apụtaghị na abanyeghị m na ụbọchị 220.
Adịghị m eme ihe ọ bụla maka ọnwa ole na ole mbụ, mana enwere m obere ọrịa prostatitis na-adịghị ala ala na ihe m chọpụtara bụ na ọ bụrụ na anaghị m agba izu maka izu 3-4, mgbe m mechara mee m ga-enweta ihe mgbu a. nke na-enwu na mpaghara dum. Yabụ mgbe m nọrọ ogologo oge ị ga-enwe mmekọahụ, m ga-ahapụrịrị oge na mgbe. Ma agaghị egwu egwu. Ọ dịkwa mma.
Edebeghị m ogologo oge n'ihi na NoFap ghọrọ omume m na oge oge ihe m na-echeghị na m kwesịrị ịdị na-eche echiche ụbọchị niile. N'oge a uru ndị a doro anya nke na achọrọ m ịgba onye ọ bụla bidoro n'akụkụ dị ala ka m si nwee ike.
Ọganihu na isi nsogbu m nke PIED na enweghị libido: ọtụtụ mma. Enwere m akwụkwọ edemede nke mbụ, nke na-emenye ụjọ nke were ụbọchị atọ. Mgbe ahụ libido m ji nwayọ bilie n'ute. M na-ede akwụkwọ akụkọ ma na-atụle mmekọahụ m na njedebe nke ụbọchị ọ bụla mgbe m na-ewere ọgwụ m, na ọnwa gara aga enwere m oge nke 8 ụbọchị ziri ezi ebe m gosiri ya "GREAT". Nke ahụ emebeghị kemgbe ọtụtụ afọ. Ọtụtụ izu ụfọdụ dị elu ma ụfọdụ dị ala, mana omume a bụ nke doro anya.
Mmetụta dị n'akụkụ nke m na-emeghị atụmatụ bụ na akpụkpọ ahụ m ka mma. Enwere m obi abụọ banyere onye ọ bụla kwuru na nke a ga-eme, mana m kwụsịrị kpamkpam inwe ihu anụ ahụ na mgbaaka gbara ọchịchịrị dị n'okpuru anya m ga-apụ n'anya kpamkpam.
Ma ihe ndị “super ike”… M aghọwo ụzọ ọzọ Alfa na ụzọ ọzọ nwere obi ike na ọ na-arụ ọrụ n'ezie. Ihe omuma ohuru (Echere m na m kwesiri ime ihe a nile):
Ihe dị ka izu 2 gara aga, agara m na tebụl na nzukọ azụmahịa na nzukọ MILF dị ọcha. O jidere m na-ele anya n'ile ya anya wee jiri akwa kpuchie ya ngwa ngwa. Mgbe nzukọ ahụ m dọpụrụ ya n'akụkụ ma maa mma ụdị-nke mgbaghara na "ha mara mma, mana ọ bụ mkparị nke m ilegide ha anya na enwere m olile anya na ị ga-agbaghara m." Couplebọchị ole na ole mgbe e mesịrị, anyị gbanwere ozi-e. Mgbe ahụ enwetara m ọnụ ụlọ mkpọrọ ya #. … Ebia wo ne wo hokafo behu sɛ mo mma ani nnye.
TL; DR: NoFap na-arụ ọrụ. Ọ na-ewe ogologo oge. O doro anya na ọ na-agwọ m ihe ndị kacha ewute m na ndụ m. Ọ bụghị atụmatụ ma ọ bụ ihe ọ bụla ma ọ ka mma na ị nwere ike ịgbaso ya nnukwu ụgwọ ọrụ. Uru ndị ị na-atụghị anya ha ga-eritekwa.
BITBU: / u / hasknicks gosiputara na onodu ufodu ga enyere aka Anọ m n'etiti 40s, wee lelee ọtụtụ porn na ndụ m mana ihe atọ wetara m isi na-anwale NoFap: Amalitere m ịkwụsị inwe mmekọahụ, amalitere m inwe nsogbu ịbịaru na ịnọnyere ụmụ nwanyị, na Achọpụtara m na m ga-enwe mmekọahụ na-akpali m mgbe niile dị ka isi ihe m na-egwu mgbe ọ bụla ike gwụrụ m - dịka m ga-adọta saịtị porn ugboro abụọ n'otu elekere n'ụbọchị ma gbakwunye kwa ụtụtụ na abalị ọ bụla. Nke ahụ bụ mmalite m.
Ekwesiri m ịgbakwunye na ọ bụ ezie na amamịghe niile na NoFap adịghịkarịa emerụ ma ọtụtụ na-enye aka n'ụzọ dị ukwuu, echere m na mmiri oyi bụ azụ azụ. Anwara m ha nwa oge, m wee kwụsị, o yikwara na ha enweghị ọdịiche ọ bụla.
Jikọ - Akụkọ banyere ụbọchị 220 na ọtụtụ ọganihu!
by wughachi2015
EGO EGO - Akụkọ otu izu: ihe omume na ọ bụghị ihe m tụrụ anya ya.
Mgbe ọnwa nke PIED nke oge, libido dị ala, yana amụ nke na-etowanye obere na oyi na mkpagbu, izu mbụ m na-enweghị mmeghari ma ọ bụ porn na afọ 10. Zingtụnanya. Ahụrụ m ụfọdụ ezigbo mgbanwe n’oge ahụ.
Izu 1:
- 1bọchị XNUMX: Agara m egwu ala ụbọchị gara aga, na-ahapụ enyi m nwanyị dina n'ihe ndina n'ihi na enweghị m mmasị na inwe mmekọahụ. Yabụ, enwere m nkụda mmụọ mana enwere m ntakịrị olile anya na nke a ga-arụ ọrụ maka m.
- 2bọchị 2: Enweghị ezigbo mgbanwe, mana, ọ bụ, ọ bụ ụbọchị XNUMX. Jikere maka ọrụ ngwa ngwa ebe ọ bụ na anaghị m enwe ụtụtụ ụtụtụ tupu ịsa.
- Day 3: Flatline. Enweghị porn n'ụtụtụ = kpamkpam flaccid. Egwu. Mwute. / r / NoFap bros agwa m na lege.
- 4bọchị XNUMX: Flatline na-aga n'ihu, enweghị libido… ma, na oge ehihie, ọ dị m ka enwere obere ume karịa ka ọ dị na mbụ. M na-emega ahụ́, ike anaghị agwụkwa m n’ime otú ahụ.
- 5bọchị XNUMX: Were osisi ụtụtụ teta ụra na nke mbụ gị ogologo oge. Ezigbo ume. Libido malitere ibili n’ute. Ana m elekwasị anya na obere ọrụ. Nọmalị, anaghị m achọ ịnya ụgbọ ala ịga leta ndị ahịa mana taa ana m agbachi ma na-eme ya na-enweghị iwe maka ya.
- 6bọchị XNUMX: morningtụtụ ọma osisi ọzọ! Nke a dị mma. Kinda na-enye nwa okorobịa obi ike. M hikwara ụra nke ọma. N'uhuruchi, mgbe m na-eche ihe m ga-eme enyi m nwanyị, obere oge ihe na-agba ọkụ ma enwere m ụdị agụụ na ọchịchọ m na-enwebeghị ruo mgbe ebighi ebi. O siri ike ịkọwa, ọ na-ada ụda maka obere sekọnd, mana m na-echeta ihe ọ dị ka ịchọrọ n'ezie. Ezigbo mgbatị ahụ ọzọ na mgbede.
- 7bọchị XNUMX: Osisi ụtụtụ siri ike. Na nke mbụ ruo mgbe ebighị ebi, nnukwu ihe nrụpụta ugboro ugboro n'ụbọchị. Echiche zuru ezu zuru oke. Ọrụ ndị ga-eso m n’ọrụ ugbu a na-atụ m ụjọ n’oge gara aga adịghịzi enye m nsogbu. Nchegbu m nwere ike ghara inwe mmekọahụ bụ uche m.
Ilepụ anya n'ihu:
M na-amalite ịhụ ka ịghara ịme ihe ga-abụ ezigbo ihe ịma aka ugbu a ọ na-esiri m ike karị. Ma mgbe ogologo oge dị otú a na-enweghị, mmadụ dị m njikere mgbe niile ịnagide ihe ịma aka ahụ kama nke ọzọ.
Echere m na m na-atụ anya otu izu nke mmelite, mgbe ahụ ogologo ogologo okwu, wee mezie ọganihu ọzọ - ọ bụghị mbido mbido na mgbake ngwa ngwa. Echere m na m nwere ike ịtụ anya na ọtụtụ ọkwa ga-abịa (n'ezie ọ nweghị ike ịgafe) mana ịmara na m si na nke ikpeazụ pụta karịa ka m banyere ga-eme ka nke na-esote na-atụghị ụjọ.
Nke ahụ bụ ebe m na-aga ebe a na NoFap n'ozuzu: Ọ ga-enwe ọrịrị ma ọdịda, mana ị ga-esite na ya ka mma karịa ị banye. Anyị niile chọrọ ịdị mma. Anyị niile ga-aka mma.
;