Na 5: 23 n'ehihie ụnyaahụ, m kụrụ ọnwa 5 ọ bụla PMO. Ka ọ dị ugbu a, ihe kpaliri ma na-akpali m ịnya ịga n’ihu bụ akụkọ nke akụkọ ọma. Enwetụbeghị m na ngalaba a, mana enwere m olileanya na mmadụ nwere ike mmụọ nsọ site na post m. Ihe a nile malitere n'ezie mgbe ndị enyi nọ na mgbochi ahụ hụrụ akpa mkpofu nke ihe ndị na-akpali agụụ mmekọahụ na mbara tọgbọ chakoo. Eziokwu ahụ ọ dị na akpa mkpofu kwesịrị ịbụ ọkọlọtọ na-acha uhie uhie, mana m bụ 5 ma ọ bụ 6 mgbe mbụ m hụrụ ya.
Ọ gbawara ya ọsọ ọsọ wee mee ka ụbụrụ m depụta nke ahụ dị elu.
N’oge m dị afọ iri na ụma, achọtara m foto ndị gba ọtọ nke papa m, agụụ mmekọahụ na-atọkwa m ụtọ. (Adị m ugbu a na njedebe nke 40s, ya mere emebeghị Intanet ugbu a.) M ga-emesị gaa zụta porn site na ebe rere ya na obodo. Mụ nwanyị agaghị m elekwasị anya na ọbụbụenyi. Agwara m ha.
Amalitere m ịntanetị na October nke 1999, ma enwere m ike icheta na-eche na m ga-adị mma. O teghị aka m bido, ụbụrụ m nọ na-alụ ọgụ iji lelee ya. Ọ dị ka m chọtara akpa mkpofu nke porn ọzọ. Ọtụtụ foto dị. M ga-achụ ụra ụra iji lee porn.
Ngwa ngwa, o bidoro iri anụ ahụ m, na-agwụ ike. Ihere na-eme m. Onweghi nguzosi ike. Agbalịrị m ka ihe niile dị mma mana enwere m mmetụta nke m na-ada.
Agbalịrị m ihe nile ịkwụsị, ma mgbe agụụ ahụ dakwasịrị m, echere m na ọdịda m bụ ihe a na-apụghị izere ezere. Echere m na naanị otu ụzọ m ga-esi wepụ onwe m agụụ a bụ ịkwụsị ime ihe ahụ. Echere m na agaghị m ehi ụra ma a ghara igbo onwe m agụụ mmekọahụ. Echere m na m ga-enwe ihe mgbu mgbe nile ma ọ bụrụ na m hapụ ya. A gwara m na n'ụzọ ụfọdụ, ejaculation na-eme ka ụdị ọrịa kansa pụọ.
Echere m na agha a ga-adịru ogologo ndụ.
Ọnwa 5 gara aga, amalitere m njem a. Nke a bụ ihe m mụtara na ahụta - wee gafere.
1. Amụtawo m, n'ime ọnwa 5 gara aga, na agụụ ahụ na-aga. Buildup ga-ebugharị ọ bụ ezie urinating - O siri ike ịhụ, mana mgbe ụfọdụ ana m ahụ nsị nsị n'ime nnukwu efere mgbe mmamịrị. Eziokwu a bụ n'efu, n'ihi na echeghị m na m ga-ada.
2. Ihe nyocha banyere igbochu oke igbochu oria ala? Ọzọkwa, nyochawo nke a site na nyocha counter.
3. Ihe ozo m choputara bu na olu usoro ihe omumu m enweghi akọnuche. Ọ nwere ike ikwu okwu na mberede na ike, na-achọ ka m nwee obi ụtọ iguzogide nhụjuanya ọ bụla nke ndụ. Ma n’oge na-adịghị anya, amụtara m na ọgụgụ isi m nwere ike ịma aka ma na-achịkwa ya. Mgbe m gosipụtara olu nke ọgụgụ isi m na usoro mgbochi m, na-ele ya anya dị ka nwatakịrị na-achọgharị ihe na-enweghị isi, ana m akụ ike nke sistemu limbi. Nkwupụta nke ọgụgụ isi m doro anya ma nwee ikikere, kwupụtara na sistemụ limbi m “MBA, Anyị anaghị aga ebe ahụ. Nke a abụghị nhọrọ. Anyị anaghị ele anya na-ele. ” Ọ nwere ike ịdị ka obere ọgụgụ isi, mana ọ na-eme ka m kwụpụ iche na sistemụ limbi ma na-egosi ikike ọgụgụ isi na uche m. Usoro limbic na mbido “na-ekwu okwu” site n’ichetakwa ihe ncheta porn, ma ọ bụ echiche efu - ọ dị ka laptọọpụ n’isi m. M na-emechi ya site na ịmebata olu nke ọgụgụ isi ngwa ngwa - na nkwupụta ikike gara aga. Achọpụtara m na nke a na-arụ ọrụ. M na-eme ya ozugbo m matara na uche m na-esegharị. M ga-elegharị anya m ma ọ bụrụ na ihe agbapụta na mgbasa ozi TV ma m ga-emechi laptọọpụ n'isi m ngwa ngwa ka ọ na-anwa ịkọgharị ihe m hụrụ ugbu a. Olu nke ọgụgụ isi dị ịtụnanya na ịmechi ụda olu ahụ. Ọ na-ewe omume mana ọ na-arụ ọrụ.
4. M na-ezere ịsegharị n'channelntanet na ịntanetị. Ma TV ma ntanetị dị ka ịga ije na mpaghara ọjọọ. Don't adịghị agagharị ma ọ bụ na ị ga-emerụ. Gaa na ebe ezubere ma dị mma. Nweta ihe ị chọrọ ma pụọ. Ndị mgbasa ozi n'ịntanetị ga-anwa ijikọ gị na ihe oyiyi na-akpata dopamine. Nke a bụ otu esi enweta “mugged”.
5. Emere m mmiri oyi maka ụbọchị 100. Nke a bụ ihe niile iji wulite ọgụgụ isi gị karịa sistemụ okirikiri gị. Ọ na - amanye gị imebi ụda nke ihe kpatara ya n'ihi na sistemụ limbic gị ga - eme ka ị gbanwee mmiri ọkụ. M ga-eme ka ịsa ahụ na mmiri oyi, mana agaghị m abanye na ya ruo mgbe usoro m ga - amalite ikwu okwu. Mgbe ahụ a ga - eme ka ọgụgụ isi m hapụ GRRRR !!! megide usoro limbic ma banye n'ime mmiri oyi. Ndi sekọnd 10 maka ahụ mee ka ọ gbazee, mana ọ na - eme ka ị dị ka onye mmeri ka ị na - emecha mmiri ịsa ahụ. Nke a bụ otu n'ime ihe kachasị mma m mere onwe m.
6. Ekpere bụkwa isi. Obere oge izu 2 gachara, m malitere ikpe ekpere maka otu elekere kwa ụbọchị. Ọtụtụ mgbe, m na-etisa ya ụbọchị niile, mana ọ na - eme m ka m lekwasị anya - na - arịọ Chineke maka ike iji mee nke a.
OBI KARA? ỌT !T!!
1. Enwere m obi ike karịa n’ikwu maka okwu n'ihi na ọ dị m ka onye na-eme omume ọma nke na-aga ije. Ọ gbanwela ike m ikwu uche m na mkparịta ụka.
2. Aka m na-ejide mmetụta m. Ike m ịchịkwa iwe agbanweela nke ukwuu.
3. Ikike m nwere inyocha ihe kwesiri ime na ịkọwara ndị ọzọ atụmatụ ya agbanweela nke ukwuu. A maram na m n’abia n’ebe siri ike, m na-ebikwa na ntọala siri ike.
4. Ike m diri ịtachi ọnwụnwa agbanweela. Adịghị m apịaji. Enwere m ike ịnagide nsogbu ịma aka na ntụkwasị obi karị.
5. Enwere m ike iji obi ike ọhụụ kwuo banyere mpaghara adịghị ike m. Ime ka mmadu mata na adighi m nma n’ihe adighi emetuta uru m na odi mma.
6. Anaghị m adabere na nkwenye dị ka na mbu. Achọrọ m ka nwanyị ọ bụla mara mma mụmụọ ọnụ ọchị.
Ihe a niile sitere na PMO. Agaghị m eche na mgbe m malitere nke a na May 23rd na m ga-erute ebe a. Anọ m na-aga n'ihu n'ihi na nke a bụ njem - ịchọpụta na m bụ ezigbo nwoke nakwa na m nwere nnukwu ọrụ iji nyere ndị ọzọ aka. Ndụ m agbanweela nke ukwuu na ọnwa 5 gara aga ma ana m atụ anya nnukwu ihe.
Enwere m olileanya n'ezie na ọkwa m na-enyere ndị ọzọ aka.
Udo chukwu !!!!
Jikọ - Ihe ịga nke ọma! 5 MONTHS NO PMO
Melite - ANYI MAKA ATARA 11 (Onweghi PMO)
Ọ bụrụhaala na ụbụrụ gị na-agwọ, ị ga na-ahụkwu onwe gị na ịkwụwa aka ọtọ.
Echere m na m maara onwe m mgbe m malitere nke a na Mee nke afọ gara aga - na m maara ike m na adịghị ike m. Ma m kpuru ìsì.
90 mbu bu onye mepere anya. Ka m na-aga n’ihu, m na-ahụ karịa.
Na ndu m, a tufuru m oge ụfọdụ gbasara ọgba aghara nke na-egbu ọdụ m kwa ụbọchị. Ọ masịghị m ụdị onye m bụ, yabụ anaghị m ele anya n'ime. Enwere m mmetụta dị ala na ọtụtụ ndị mmadụ karịa ndị ọzọ. Ihe ndị na-akpali agụụ mmekọahụ mere ka m chewe banyere njikọ. Ọ dị m ka otu puku ụmụ nwanyị mara mma na-ejikọ m.
N'ime ọnọdụ PMO, m na-amụta ịkwụsị, belata ụbụrụ m, ma lee ndụ m anya. Ihe m na-elebara anya bụ ihe dị n’ime ime ugbu a, m na-elekwasị anya n’ịbụ nwoke na-eme ihe n’eziokwu. Ekwenyesiri m ike na ibi ndụ dị mma maka Chineke na ụmụ mmadụ.
Nke a emeela ka m nwere onwe m ịbụ nwoke nwere okwukwe, iguzosi ike n'ezi ihe, na omume ọma nye ndị gbara m gburugburu. Anaghịzi m agbụ agbụ, enwere m onwe m.
Adịghị !! Ọchịchọ na-akpali m - ịhụ ọtụtụ ihe funahụrụ m na ndụ m n'ihi ahụ ike PMO. M na-ahụkwu kwa ụbọchị.
Cheta na nke a abụghị ihe agaghị ekwe omume ịchụpụ. Gotkwesịrị ịkwadoro n'efu. Ọ bụrụ na m nwere ike ịme nke a, ị nwere ike ịme nke a. Echeghị m na ọ ga-arụ ọrụ, mana m na-egosi na ọ nwere ike ime.
Ọ bụrụ na ịlaghachite ugboro ugboro, enwere otu ihe mgbagwoju anya nke ị na-efu. Ihe ị na-eme ma ọ bụ na ị naghị eme, ụfọdụ nkwenye miri emi banyere usoro a na-eleghara anya. Adala mba ma daa mba! Chọta mgbọrọgwụ ma kụtuo ya. Anọ m na-agba mbọ maka ihe a ruo ọtụtụ afọ, amaara m ugbu a nnwere onwe site na PMO.
Udo chukwu !!!
Melite - MILESTONE - 365BỌCHXNUMX XNUMX (ọ dịghị PMO) “ọnọdụ ndị mọnk”
N'ehihie a na 523 m kụrụ otu afọ ọ dịghị PMO. Fọdụ na-akpọ ya "ọnọdụ ndị mọnk" ma ọ bụ "ọnọdụ siri ike."
N'afọ gara aga, ụdị nlọghachi m yiri ka ọ bụ nke atọrọ. Xbọchị 3-5, mgbe ahụ a ga m elele porn na abalị maka izu ole na ole. Aga m achọ oge elekere 2 ma chọpụta nke ahụ n’abali. Ike gwụrụ gị, ike gwụrụ gị mgbe niile, ihere na-eme ya mgbe niile. Nwanyị ọ bụla mara mma na-agbagharị, na-ebi na adịghị ike, na-ebi na mmeghachi omume maka ihe ọzọ na-esote.
Otu afọ gara aga, enwere m mmetụta nke ịbụ onye e mere mgbanwe na ndụ m - wee malite ịchọ ihe ọmụma banyere ị pornụ ọgwụ ọjọọ na agụụ mmekọahụ / agụụ mmekọahụ. Ọ bụ mgbe ahụ ka m ghọtara na e nwere ndị na-ahụ maka ịntanetị nke ndị nwere otu nsogbu ahụ- na ọtụtụ n'ime ha na-aga 30, 60 na 90 ụbọchị na-enweghị ihe gba ọtọ. Ghọta na ndị mmadụ achọtala nnwere onwe ma na ha nwere obi ụtọ karị ma na-eche echiche nke ọma - mere ka ihe a yie ka ọ ga-ekwe omume. N'oge ahụ, amaghị m ihe PMO kwụrụ.
Amalitere m ịmụ -
1. Banyere otu akụkụ akụkụ ụbụrụ 2 nke ụbụrụ m si arụ ọrụ. Na m nwere ụbụrụ limbic na-eweta agbamume, mana ọ nweghị kompasụ omume. The compass dị na pre-frontal cortex m, ebe a na-atụgharị uche. Elere m anya n'ịntanetị iji chọpụta ebe akụkụ abụọ a dị na ụbụrụ - nke a nyeere aka. Inwe ike ịhụ ebe ụbụrụ limbic dị na ebe cortex pre-frontal dị, na-eme ka cortex pre-front nwee ike ma na-eme ka limbi ahụ gharazie ike. Ọ bụghị ihe niile mush - ma ngalaba.
2. Agụrụ m banyere mmepụta dopamine - ụgwọ ọrụ neurochemical nke chere dị mma. A na-eji ọgwụ a eme ka m na-eme ihe na-eme ka m dị ndụ. Amụtara m na neurochemical a dị mma, mana na enwere ụzọ mbanye anataghị ikike sistemụ, iji banye n'ime ụlọ ọgwụ nke ụbụrụ m ma bufee ndị nabatara dopamine. PMO bụ ụzọ mbanye anataghị ikike n'ime kabinet dopamine na isi m - nnukwu mbanye anataghị ikike na bufee.
3. Amụtara m na nsonaazụ nke igbochi ụbụrụ na-agbawa obi. Ndị na-anata ego ga-emechi ihe ụfọdụ iji belata oke dopamine nke m nwetara na mbanye ụbụrụ PMO. Mgbe a na-ekwu ma mere, ndị na-anabata ya ka dị, ruo nwa oge, mechie - ruo n'ókè na ọ joụ nke ndụ enweghị ike ịmepụta dopamine zuru ezu iji kọọ ihe site na ndị mechiri emechi. Ndị nabata ya ga-emeghe.
4. Amụtara m na enwere dopamine dị mma site na ịnwe ndị ọzọ ijikọ banyere PMO mgbake, na njikọ nke obodo na-enye ụbụrụ ụgwọ ọrụ - yana ọ ga-ebu ụbụrụ site na ka ndị nnabata na-agbanwe.
5. Amụtara m na cortex pre-frontal m bụ ihe eji eme ihe nke ọma megide ụbụrụ limbic. Ọ bụrụ na m jiri ikike kwuo okwu, cortex ihu na ihu na-enwupụta maka na m na-akpụpụta mkpụrụ okwu. Limbụrụ limbi ahụ na-emeghachi omume na ikike ikike ihu nke ihu dị ka nwatakịrị na-achọsi ike nke akọchara. (N’oge m bụ nwata, etoliteghi cortex nke mbụ n’ihu ọfụma, ọ bụ ụbụrụ limbic na-akwanyekarị m aka. Ọ bụrụ na nna m weliri olu m, egee m ntị. Corti nke ihu ya dị ka olu nna m, mgbe gwa usoro limbic ahụ “B NOTGH T TAA” ma ọ bụ “MBA - Nke a abụghị nhọrọ” ma ọ bụ “N’AZ NOTGH NOT - MBA” - sistemụ limbic ahụ na-atụ aro ihe, dịka m mere dịka nwatakịrị.) M na-eji "olu ikike" kwa ụbọchị. Ọ bụ isi ihe na mgbake m. Akwụkwala ya ruo mgbe ịnwale ya. Isi okwu a bụ isi… M kwughachiri PE AMAOKWU iji nwee ihe ịga nke ọma ebe a.
6. Amụtara m na ọ bụrụ na enwere m agụụ - na m nwere ike ịnya ya. Ekwesighi m inyefe ya. “A na-etegharị agba bọọlụ” site na mmamịrị - ọ gafere.
7. Amụtara m na ekpere bụ ntọala nke ihe niile. Grace mere ka ụbụrụ m bụrụ nke na-enweghị isi. Ejibeghị m ikike ahụ Chineke nyere m oge niile - rue afọ gara aga.
8. Amụtara m ka ndị na-anabata m na-agwọ, obere ihe na ndụ ga-akpalite mmepụta dopamine dị mma. Echiche nke nke a dị ka ọ gaghị ekwe omume - ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ "ngwụrọ". Anyanwụ dara, mkparịta ụka, nnukwu nri - ha niile nwere ike ibute ogo ahụike nke dopamine - ndị nabatara imeghe na-emeso ahụike nke dopamine dị ka oriri.
9. Amụtara m na abụwo m onye kpuru ìsì site na ndụ - site na ụbụrụ ụbụrụ. Ahụbeghị m ebe m na-anaghị eme nke ọma ma ọ bụ ebe m na-anaghị eme nke ọma. Amụtara m na m ka nwere ọtụtụ ihe m ga-eme iji bụrụ ezigbo nwoke.
10. Amụtara m na ihe kacha mma na-abịa. Enwere m ike iji ahụmịhe m nyere ndị ọzọ aka. Nke a na-eme ka m mara onwe m ma baara ndị ọzọ uru.
Nke a bụ afọ kacha mma nke ndu m! Ana m ekele Chineke na ọtụtụ ndị raara onwe ha nye mgbake.
Mgbe otu afọ nke a gasịrị, enwere m ike ijikwa agbamume nke ọma. Isi ihe m na-eme bụ ichebe ụbụrụ m na ụbụrụ m - ọ nweghị PMO ma n'otu oge ahụ enweghị echiche efu. Nke abụọ abụrụ na m na-eche n'echeghị echiche ọjọọ - m na-eme ya ngwa ngwa.
Ihe dị m mkpa abụghị naanị ime nke a. Nkwado ọnlaịnụ, ndị enyi ejikọtara ọnụ na ntụkwasị obi yana njikọ gị na Chineke nke ị tụkwasịrị obi ọbụna karị - dị mkpa.
Enwere m olileanya na uche ya ga-akpali onye na-alụ ọgụ dịka m diri ọtụtụ afọ. Enwere ike ịme ihe a. Anyị kwesịrị ịkwụsị iche na ọ gaghị ekwe omume. Ihe ọzọ ga-enyere m aka bụ ụbọchị 500.
;