Ndewo ndị mmeri! tl;dr: M na-agbalị nofap (ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ afọ 1 doro anya) mana ọ dara na mberede, Achọrọ m ịgwa na nke a bụ ihe riri ahụ siri ike.
gbaghara m Bekee, mana m ka na-amụ. Achọpụtara onwe m na pr0n na fap riri m ahụ nke ukwuu. Ekpebiri m ịlụso ya ọgụ. Mgbe emechara ọtụtụ nyocha site na reddit, yourbrainon…, saịtị ndị ọzọ. Na-etinye oge buru ibu iji nyochaa ndụmọdụ m malitere njem m. O siri ike nke ukwuu, mbọ mbụ m na-anwa dị ka ikiri pr0n na-enweghị fapping, mana ọ na-adakarị. Septemba afọ gara aga, ekpebiri m ịkwụsị ya, enwere m mkpali siri ike, ekwere m na nke ahụ bụ nnukwu mmụba na ndụ m. Kedu ihe m kpebiri?
- Enweghị pr0n
- Enweghị ihe ọ bụla
- Ejighị obodo NoFap - mgbe ị na-alụ ọgụ ma na-eleta ibe a, ebe dị n'azụ ị ka na-eme ka ụbụrụ gị nwee ume.
Ana m egbochi ohere ịnweta pr0n? Mba, m na-alụ maka onwe m.
Ihe niile dị mma! Uru? N'ozuzu m abụ onye siri ike, na-achọsi ike ịkpakọrịta na ịmụ ihe ọhụrụ, mana ọzọ, enwetara m ike dị ukwuu. Amalitere m imeziwanye onwe m; ịrụ ọrụ, mepụta ihe okike, chọpụta nka mmekọrịta mmadụ na ibe ya, belata igbu oge, inweta ọtụtụ ihe! Uche m doro anya, M nwere ike mfe na-elekwasị anya, mgbe ụfọdụ na-enweta eruba ala. Bọchị ole na ole enwere m ike ịnọdụ ala ụbọchị niile ma na-agụ isiokwu gbasara onwe m, ụbọchị ọzọ na-eteta ụra n'isi ụtụtụ iji ghara ịhapụ ụbọchị ma gbalịa ọtụtụ ihe. Agha nke ọnwa 10 zuru oke.
Na mberede n'ọnwa gara aga m dara (browsing reddit, few clicks, nsfw sub and you know whats later 🙁 ). Echere m na ọ dị mma, ka ogologo oge gachara, ọ nweghị ike imerụ ahụ, nke a bụ ngọpụ onwe m. Mgbe izu ụka gachara, otu akụkọ ahụ, ụbọchị ole na ole ka e mesịrị ọzọ… yabụ omume ahụ dị oke egwu. Gịnị kpatara m dara ada? Ma eleghị anya, n'ihi na enwere m oge n'efu karịa ka ọ na-emekarị, ma eleghị anya, ihe riri m ahụ siri ike ma m na-eweda ya ala (mebie iwu m). M na-atụ ya egwu nke ukwuu, ya mere taa, ekpebiri m ịlụ ọgụ ọzọ! Enwetala m akụkụ ọhụrụ nke mkpali, ugbu a enwere m ahụmịhe karịa. Ama m na nke ahụ bụ njem m dị ogologo, mana ọ na-atọ m ụtọ ịga. Gịnị kpatara m ji ede ihe a? N'ihi na nke a bụ ihe riri ahụ siri ike, adịla ike gị onwe gị, mana na-ekwu eziokwu mgbe niile na onwe gị, mara ihe riri ahụ ma nọgide na-adị mma!
Jikọ - Mgbe ogologo oge nsogbu gasịrị
by Helthie
;