Calmer, n'ihu n'ihu na ọrụ, mmekọrịta dị n'etiti nwunye na mma

00 Mmekọrịta zuru oke.jpg

Amalitere m nofap afọ ole na ole gara aga ugbu a ma abịala m ogologo oge kemgbe ahụ; M na-eji PMO akwụ ụgwọ ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ abalị ọ bụla iji hie ụra. Mụ na nwunye m nọ n'ebe dị anya ma nwee nkụda mmụọ. Mgbe ogologo ogologo oge gasịrị, m kwụsịrị ịdabere na ọdịnaya akwụ ụgwọ yana ịchọrọ PMO ụra.

Ogologo ahịrị ọhụrụ m emeela ka m daa jụụ na inwekwu obi ike ma na-aga n'ihu n'ọrụ m, mana m ga-enwe echiche siri ike, nchekasị na enweghị mmasị n'ihi nlọghachi azụ ọhụrụ a. Ya mere gawa n'ihu!

[Gịnị kpaliri nlọghachi azụ?] Ihe ole na ole, nrụgide ọrụ, mmanya na-aba n'anya na adịghị agbaso usoro ntụgharị uche m. N'ezie ọ na-adị njọ; Akwụsịla m ntụtụ dị nkọ na ike dị ike nke m nwere tupu nlọghachị ahụ. Ọ na-akụda mmụọ nke ukwuu.

Ma agaghị m atụgharị n'ime ọmịiko onwe onye. Agaghị m eme ihe ngọpụ. Aghọtala m na ihe m mejọrọ bụ iche mgbe m kwụsịrị 'mweghachi' m nwere ike izu ike. Agaghị m eme ihe ahụ ọzọ.

Ọzọkwa, ọ bụ ihe jọgburu onwe ya ịlaghachi azụ, ma ahụghị m onwe m, emerụghịkwa m onwe m ahụ dị ka m mere n'oge gara aga. Enwekwara m nnukwu nzọụkwụ n'ihu na ọrụ m na ntụkwasị obi n'oge m.

Nwee nkụda mmụọ, gbadaa, mana ọ pụtaghị.

[Mmekọrịta mụ na nwunye m] adịkwuola mma nke ukwuu; anyị nọ nso, na-ekwurịta okwu nke ọma na anyị na-enwekwa obi ụtọ karịa gburugburu

Njem NoFap m eweela ọtụtụ afọ ma ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ na a naghị ama m mgbe m malitere. N'ezie enweghị m obi ụtọ ịlaghachi azụ, mana m ga-atụgharị uche wee gbalịa ọzọ

Jikọ - Nlaghachi na ụbọchị 95.

By anụ ọhịa wolf na-adịghị ahụkebe