[Wepụ si isiokwu a]
E nwekwara uru ahụike uche na-eme ka mmemme dị elu. Ntụle ihe dị arọ na-enyere aka imeri ịda mbà n'obi ma belata mmụgharị mmetụta uche. Omume ndị siri ike na-ebuli elu na-eme ka ngwugwu dopamine, norepinephrine na serotonin, na-emeziwanye mgbanwe nke ọnọdụ.
Otú ọ dị, ụfọdụ ndị nwere ike ịdabere na mmụba nke mmetụta uche a, n'otu ụzọ ahụ dị ka jogger dị elu, ma nwee ike gbanwee mgbatị ahụ kpụ ọkụ n'ọnụ mgbe ọ bụla ha nwere nkụda mmụọ.
Mgbe a na-eme ihe dị arọ n'ụzọ dị mma, o nwere ike ime ka ike gwụ. Mmadụ ga-eji oge eme ihe mgbe izu ole na ole gara aga ma mesịa ga-anwale ma chọpụta oge iji gosipụta ahụ. Ka oge na-aga, abamuru nke ịdị arọ na-eto eto na-eto eto mgbe niile ka mmega ahụ na-eme ka nkwonkwo dị ike ma kwado ikpere, ubu na nkwonkwo nkwonkwo ndị ọzọ, nsogbu na nsogbu.
Na mgbakwunye na akwara na nkwonkwo, enwekwara uru maka ebuli ibu ọkpụkpụ. Omume ime ihe na-eme ka ọkpụkpụ dị ike karị, nke na-eme ka ahụ dịkwuo ike karị. A na-echebekwa ọkpụkpụ siri ike na ọkpụkpụ karịa nchebe ọkpụkpụ n'ọdịnihu na ndị agadi.
Ọtụtụ ndị na-enwe nchegbu gbasara afọ kwesịrị ekwesị iji malite ibuli elu ma tinye ya na usoro a na-eme kwa ụbọchị. Ọ bụ ezie na, ndị ọkachamara na-ekwu na enweghị ụkpụrụ iwu gbasara mgbe mmemme kwesịrị ịmalite, ịmalite n'isi ga-enyere gị aka ịghọrọ ihe ndị dị mfe karị karịa na ahụ dị nfe ma nwee ike ịgbanwe.
;