ПАБдын:
Биз уялчаактыктын азайышы жана өзүн-өзү башкаруунун жакшырышы [3 жумадан кийин] неврологиялык жана психологиялык факторлорго байланыштуу болушу мүмкүн деп болжолдойбуз. Күч берүүчү эффекттер, негизинен, стимулдаштырууну азайтуу аркылуу сыйлык структураларынын жакшыртылган иштөөсүнөн улам пайда болушу мүмкүн. …
Мастурбацияга болгон уятсыз мамиле психикалык ден соолукка терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Бирок, биздин катышуучуларыбыздын көбү уят-сыйыттарын айтышты. …
Үч жума [абстиненттиктин] бардык пайдасын көрсөтүү үчүн өтө кыска мөөнөт болушу мүмкүн.
Наркомания илиминин журналы
Йохен Штрауб жана Каспер Шмидт, J Addict Sci 8(1): 1-9. 9 мүмкүн, 2022
ABSTRACT
Көптөгөн жаш жигиттер интернеттеги порнографиядан жана мастурбациядан баш тартуунун жеке пайдасын байкашкан, бул чоң онлайн кыймылга алып келген. Бул изилдөө үч жума бою порнографиядан жана мастурбациядан баш тарткан 21 бойдок эркектердин бул артыкчылыктарын сандык жактан изилдөөгө карай кадам болуп саналат. Контролдук топ менен абстиненция тобун салыштырганда, биз психикалык жана физиологиялык чарчоонун төмөндөшүнүн олуттуу таасирлерин таптык. Андан тышкары, сергектиктин, жигердүүлүктүн, дем алуунун, өзүн-өзү башкаруунун жана уялчаактыктын төмөндөшү боюнча орточо эффекттер табылган. Кошумча жыныстык катнаштан баш тарткан катышуучулар психикалык жана физиологиялык чарчоону төмөндөтүүдө дагы күчтүү таасир көрсөтүштү. Табылган эффекттер жалгыз эркектердин клиникалык эмес тобунда энергия берүүчү жана натыйжалуулукту жогорулатуу мүмкүнчүлүгүн сунуштайт. Бул табылгалар коомдук тынчсыздануу, летаргия жана чарчоо, анын ичинде клиникалык симптомдордун бир катар дарылоо үчүн тиешелүү болушу мүмкүн. Жыныстык катнаштан баш тартуунун чектелген мезгили жеке, спорттук жана профессионалдык көрсөткүчтөрдү жогорулатат.
Нейрологдун комментарийлери
Авторлор себептүүлүккө этият мамиле жасашса, мен алкоголизм менен параллелди көрүп турам. «Арак ичүү ангедонияны (ырахат сезе албоо) жаратпайт» деп талашса болот. Тескерисинче, мурун ангедониясы бар адамдар алкоголизмге көбүрөөк жакын болушат». Бул, албетте, кээ бирлери үчүн туура болушу мүмкүн, бирок, бул кадимки адамдар узак аракечтиктин аркылуу алынган ангедония пайда болот.
Менин оюмча, порнонун таасири окшош. Кадимки адамдар (жана мээлер) порно колдонуу аркылуу алынган RDS (дофаминге сезгичтигин төмөндөтөт) деп атай турган нерсени өнүктүрүшөт. Чынында, мен илимпоздордун себептүүлүккө байланыштуу талашкандары эсимде Макс Планктын изилдөөсү Симон Кун. Кээ бирлери, балким, стриатумдун (сыйлык системасынын бир бөлүгү) каудаттагы боз заттын төмөнкү көлөмү порно колдонуучуларды көбүрөөк порно колдонууга түрткү бериши мүмкүн деп ырасташкан.
Бирок, Кун башка багытта бара жаткан себептүүлүктү жактырарын ачык айткан. Ал, иш жүзүндө, "порно сыйлык тутумун бузушу мүмкүн" деп түшүндүрдү, бул аны азыраак жооп кайтарып, ошону менен көбүрөөк стимулдаштыруу каалоосун күчөтөт.
Ушул эле логиканы бул жерде колдонсо болот. Ал "системанын ичиндеги оппонент процессинин теориясы" катары белгилүү. Башкача айтканда, ар бир биологиялык процесс үчүн А карама-каршы табияттын таасири менен В менен ээрчиш керек. Бул гомеостазды сактоого жардам берет.
Мисалы, адамдар алгачкы дүрбөлөңдөн кийинки күчтүү эйфорияны сезүү үчүн секирип өтүшөт. Ошо сыяктуу эле, бүгүнкү порно мээ үчүн супер толкундандырат. Андан кийин, бирок, колдонуучу, адатта, күндүз көбүрөөк уйкулуу сезет жана узак убакытка топтоо жөндөмүн азайтат.
Оппонент-процесс теориясы дал мына ушуну болжолдойт: мээни кайра-кайра дүүлүктүрүп, мээ анда иш жүзүндө жайлап, өзүн тежейт. Бул постпорнодон кийинки жалкоолукту түшүндүрөт.
Ашыкча колдонуучулар спиралга киришет, анда мээни ашыкча стимулдаштыруу мээни бир азга жайлатат. Жалкоо мээ андан кийин ээсин көбүрөөк стимулдаштыруучу материалды керектөөгө үндөп, өзүн "оңдогонго" аракет кылат. Ал катуу айлануу болуп саналат.
;