Мен 16 жаштамын жана болжол менен күнүнө 3-1 жолу PMOing менен алектенем. Мен сегизинчи класска чейин PMOing баштаганга чейин орто мектепте аябай коомдук болуп, аябай депрессияга кабылып, тынчсызданып, жалгызсырап, кайгыга баттым.
Мен өмүрдү жек көрүп калдым. Бул мен эмесмин акыркы жип чейин уланткан. Мен эки эки койду жана бул (же көпчүлүк) Менин көйгөйлөрүн, ушул жылга чейин мен бул сайтты таап жатканда, эмне себептен экенин түшүнгөн эмес.
Мен адамдардын окуяларына жана алардын ушул жашоо образына катышуудан алган пайдасына аябай берилип кеттим. Мен бир нече жолу токтогонго аракет кылдым, бирок менде ар дайым эртең кайра башталып, бүгүн өзүн жакшы сезип, фап болуп калам деген ой болгон. Бул акыркы серияга чейин. Мен канча убакыттан бери PMO акысыз болгонумду айтпай эле коёюн, анткени ар бир адам ар кандай мезгилдерде таасирин сезет деп ишенем, бирок акыркы жолу өткөндөн бери бир нече жума өттү жана мен өзүмдү 100% жакшы сезем !!
Мен шексиз байкаган артыкчылыктар төмөнкүлөр; СОЦИАЛДЫК КЫЙЫНЧЫЛЫК ӨТТҮ; Мен акыркы бир нече жылдан бери - социалдык кырдаалдарда аябай тынчсызданып / толкунданып жүрдүм, өзүмдү туура эмес сезип, сүйлөшүүгө кошулбай, таң калыштуу иш алып бардым, өзүмдүн социалдык көндүмдөрүмө өзүмдү аябай билдим. Менин өмүрүмдө бир дагы жолу сүйлөшкөн кызым болгон эмес, анткени мен ар дайым ал ролду аткара албай калгандан коркчумун. Бирок жакында менин сүйлөшүүлөрүм эч нерсеге жарабай, 100% га жакшыраак болду. Мен жумушта же окуу жайда кыздар менен ой жүгүртүп сүйлөшө баштадым жана жашоомдо бир жолу алардын көңүлүн абдан жакшы жагына бура баштадым. Бул мендей жигит үчүн таң калыштуу!
ИШЕНИМ АРТУУ / SELF-ESTEEM; бир жолу мен, мен ким менен сыймыктанам. Сырткы көрүнүшүм өзүмө менен сыймыктана алышат жана иш-аракет жана мен адам катары айта алам, эмне иш менен бактылуумун. Бул мурда иши болгон эмес, жана бул укмуш сезет.
ПСИХИКАЛЫК ДЕН-СООЛУККА ПАЙДАЛАРЫ; Мен катуу депрессия, коомдук жана үзгүлтүксүз тынчсыздануу менен ооруп жатат, мен ар дайым чарчап жана практикасы сезди. Мунун баары өзгөрдү! Депрессия 100% кетти, тынчсыздануу кеткен 90% жана мен бүт күн бою абдан күчтүү болом. Мен күн сайын иштеп чыгууга жөндөмдүү болгон жана зор натыйжаларды көрүп жатам! Мен nofap улуу артыкчылыктарынын бири болуп саналат деп ойлойм, ошондуктан абдан мен ойлоп ар кандай жол менен өзүмдү жакшы жардам берет
МЕН БАКТЫЛУУМУН; Мен өмүр бою эч качан айткан эмесмин ... Ушул убакка чейин. Мен жашоомдо бир жолу бейпилдикке, Кудайга болгон ишенимге жана ар нерсеге оптимисттик көз караш менен карадым!
Бул сайт менен ээн-эркин жүрүүгө жана бардык нерсе үчүн абдан ыраазымын. Мындай көп кызматка Кечиресиз, бирок мен көп айткым келет. Мен чын эле сиз үмүттөнөбүз (эгерде сиз дагы nofap убакыт сактоо күрөшүп) ушул тайыз жашоо басып ала алабыз, мен башынан алган нерсени башынан өткөрө алмак. Бул окуу үчүн рахмат, Кудай батасын берсин.
LINK - Нофап менин жашоомду өзгөрттү ... Баа жеткис артыкчылыктар
by Teagan101
;