Менин негизги үлүшү ийгилик бул: Өткөн аптада мен өмүрүмдө биринчи жолу жыныстык келип, анан кайра үч күндөн кийин.
Мен 33 жаштамын, ар кандай кыздар менен жыныстык катнашта болгонума 10 жылдай болду. Бул жыныстык катнашта мен эч качан келбегендигим үчүн, кайра-кайра кайгы-капанын жана көңүлсүздүктүн абсолюттук булагы болуп калды. Бала кезимдеги окуялардан улам, менде башка жакындык көйгөйлөрү бар болчу, анткени мага 7 жылдан бери терапия аркылуу кайрылып келген кыздарга толук ишенүүгө жана аларды коё берүүгө мүмкүнчүлүк берген жок.
Бирок ошол жумушту көп жасап, аялдардын арасында ыңгайлуу болуп калгандыктан, мен аларды сезе албай тургандыгымды жана эч кандай жыныстык катнаш мени жаратпай тургандыгын байкадым. Кээде кол жумуштары жасаса, кээде сөз болуп жаткан кыздын колу чарчап калат же мен аны токтотуп коём деп ойлоп кеттим, анткени бул көпкө созулду. Мен алар менен жок болгондо жалгыз мастурбациялоо үчүн P колдонуп жүргөн болот. Кызыгы, Р мени жыныстык катнашка даярдап жатат деп ойлогом. Мен ушунчалык ката кетирдим.
Ошентип, өткөн аптада, эч кандай ДИБди (Менин узак серия) менен 38 күнү гана 20 мүнөттөн кийин, жыныстык катнашта болгон жана жыныстык учурунда келип, улуу болчумун. ал жөнүндө түш мынчалык көп жыл өткөндөн кийин ал илим жана жардам укмуштуу болду. Бул үч уктасам да түшүмө эч качан. Мен, мен эле аны менен бирге жашап жаткан болушу мүмкүн деп, менин жашоомдо эч качан деп кээде ойлор.
Мен бул ийгилигине кантип сыпатталышын, мен аз эле акыркы бир нече жылда кылган (ысырык жана терс) жана иштелип кандай хронологиясын берет:
- дарылануу
- ой жүгүртүү жана амхырлик
- талыкпай көнүгүү жана йога,
- жакшы укта камсыздоодо
Атап айтканда ДИБди үчүн:
- Мен биринчи жолу эки жыл мурун ДИБди таштоону чечтим жана мен дароо 28 күндүн ичинде ДББ сериясына жетиштим. Андан кийин бир нече жума бою кайра кайтып ("Мен дагы бир жолу таштап чейин бир нече күн ырахат алам"). Кийин ташташ үчүн өзүм менен көп соодалаштым.
- Мен өзүм менен соодалашып, Pден баш тарттым, бирок бикини жана ич кийимчен кыздардын сүрөттөрүн таштаган жокмун (азыр мен андан алысмын). Мен П.сиз 400+ күн жүрдүм. Бул убакыт аралыгында мен өзүмө тийбей, таза концентрациядан өтүү идеясын эксперимент кылдым (бир нече жылдан бери ой жүгүртүп жүрөм - бул менин практикамдын кеңейтилиши сыяктуу сезилди - бул дагы соодалашуу болду) М жана О таштап кетпөө). Айтып кетишим керек, бул жаатта бир аз ийгиликтерге жетиштим, жада калса ж.б. учурунда жумшак кыймылдар мени келип тургузат. БИРОК, бул мезгилде мен кыздар менен бир нече жолу ЭД көрдүм, ошондуктан мен өзүмдү абдан жагымдуу деп эсептедим, ошондуктан мен кылган иш толугу менен чечилген жок, а мен алардын көңүлүн калтырдык жана эмне үчүн мындай болуп жатат деп ойлонуп жатабыз.
- 4 же 5 ай мурун мен үңкүрдү көрүп P көрүп, эки айга жакын PMOдон баш тарттым. Мага маани берген жок, жөн эле “блять, мен кийинчерээк таштайм” деп ойлодум. Мен өзүмдүн максатыма болгон ниетимди жана ниетимди жоготуп алдым, болжол менен 6 айдан кийин көргөн кызым менен болгон мамилемден айрылганыма байланыштуу. Артка кылчайып карасам, бул жакшы нерсе болгон. Мен жыныстык катнашта эч качан эки жолу келгем.
- Ичкиликтен улам, мен өзүмдүн ниетим жоктугумду түшүнүп, мени жабырлануучу катары сезип, сунуш кылууну чечтим. Ошентип, 43 күн мурун мен ДИБди таштап, соодалашпайм же эксперимент кылбайм же тайгаланып кетүүгө жол бербейм деп чечтим. Болжол менен 12-күнү мен өзүмө жаккан (жана дагы деле сүйлөшүп жүргөн) кыз менен жолугушууга бардым жана ал жыныстык катнашка барууну каалабаганына кубандым, бул мага акыры болуп бүткөнчө дагы жүктөлүп калууга мүмкүнчүлүк берди. . Кечинде мени таштап кеткен учурлар болгон, мен кысымдан арылууга аргасыз болдум, бирок андай болбой койдум, ал эми нымдуу кыялдар кысымды бошотту (аларды баштапкы абалга келтирүү деп эсептебейм). Бир күнү кечинде, болжол менен 30-күнү, мен штанымды кийип келип, аябай сүйүндүм (DE мен үчүн эң чоң нааразычылык болуп келген).
Мен жолго үчүн сунуш кыла алат сындайт:
- Журнал - Мен ар дайым журнал жүргүзчүмүн. Бул тилкеде мен ар бир жаңы күнүмдү таштоонун мини-салтанатында “Күн” сөзүн жана санды чоңураак татаал тамгалар менен жазып, белгилеп турам, бул менин көңүлүмдү жазуудан дагы узак убакытка чейин бурат жана мен эмне үчүн чындыгында эсимде ” м кылып жатам.
- тарбиялоо эмне үчүн мындай болгонун өзүңүз билип алыңыз. Билим - бул күч. Муну жасоонун эмоционалдык, физикалык жана социалдык себептери бар. Менин билимимдеги ажырым неврологиялык себептерден болду. Мен муну түшүнгөндө ийгиликке жетүү үчүн куралдандым. Мен табышмактын чоң бөлүгү болгонуна карабастан, PMOдон баш тартуу менен гана ийгиликке жетем деп ишенбейм. Аны таштоо башка позитивдүү нерселерди билүүгө жана ички дүйнөңүздү түшүнүүгө жана өзүн-өзү түшүнүүгө убакыт жана мүмкүнчүлүк берет. Кээ бир адамдар терапия жөнүндө ойлонушу керек болот.
- Кайра кайтып келүүдөн канчалык капа болгонум жөнүндө мантра ойлоп таап, телефондо жалгыз калсам, аялуу учурларда өчүп калууну эскертип койдум.
- Фейсбуктагы жаңылыктар каналындагы башка адамдардын "жактыруулары" аркылуу пайда болгон триггер сайттарын чыпкалоо Ээ Лэддиштин сайты жана эшекти көрсөткөн сайттар. Мен фанат жана инстаграмдан арылышым керек болчу. Жеткиликтүү оңой сунушталган сүрөттөр өтө эле көп.
Азыр мен көрүп жаткан кыз менен жана анын адамдык денеси менен "кемчиликтери" менен жүргөн мага аябай жагат (мен аны тескери үтүр менен койгом, анткени анын денеси мен үчүн идеалдуу көрүнөт, бирок ал онлайнда эркелеткен жана жасалган моделдерге окшобойт. өйдө жана аэрограф менен сүртүлгөн же мыктап тыгылган).
Мага бир аз убакыт кетти, бирок ал ушунчалык татыктуу болду. Кандай болсо дагы, таштаба. Сиз ийгиликсиз болом деген үндү таанып билүүнү үйрөнүңүз жана бул жөн гана акылдын жаратылышы, бирок чындыгында эмес.
Мындан тышкары, аялдар мага көбүрөөк көңүл бурушкандыгын байкадым, анткени мен жыныстык катнашка жыныстык катнашта боло албайм, анткени мен мотивациямды футболкага кийирген жокмун. Мен түрткү берген кул эмесмин. Мен ырахаттануу менен мамиле курууну каалайм. Өзүмдү өркүндөтүүгө жана руханий жашоого жумшаганга көбүрөөк убактым бар. П.ны көргөндөн кийин уялбайм, бул менин жашоомо чындап эле оң таасирин тийгизди.
Ак жолдон тайбоого!
;