Мен жасадым! 90 күн. Мына мен эмнени билдим.

Мен аны жасадым деп ишене албайм. Бирок мен кылдым. Он жылдык көз карандылык - бүттү! Мен азыр башка адаммын - - эми тапканым ушул.

1. Буш азыр мага, жалооруп, жана жийиркеничтүү көрүнөт. Мен отургучта отуруп, эч качан жолукпаган адамдардын сүрөттөрүнө жана видеолоруна колумду тийгизип, убактымды текке кетиргенди кандайча жакшы көргөнүмдү көрүү өтө кыйын.

2. Ошондой эле экинчи же үчүнчү курсунун көрүнөт. Бир нерсеге кубануу - стейк менен жасалган кечки тамактын сүрөтүн карап, ачка болгонуңузду сездиргенге окшош. Бул чыныгы нерсени начар алмаштыруу.

3. Жыныстык каалоо энергиянын бир түрү болуп саналат. Кранды өчүргөндө суу башка жакка кетиши керек. PMO көз карандылыгыңызды токтотуу - жашооңуздун башка чөйрөлөрүнө [түрткү] берүү үчүн фантастикалык ыкма. Сиз энергияңыз менен башка нерселерди жасоону каалайсыз - башка жумушка орношуу, мектепке баруу, жаңы адамдар менен таанышуу, хобби тандап алуу ж.б.

4. Бул objectification канчалык согушса, сага көрсөтөт. Сиз көргөн адамдардын ар биринин чыныгы жашоосу бар же болгон. Dreams. Үмүт. Каалоолор. Алар бирөөнү "ата" же "апа" деп аташкан. Алар мультфильмдерди көрүп, орто мектепке барышты. Алар чоңойгондо бир нерсе болгусу келишкен. Муну түшүнгөндөн кийин, аларды кайрадан сексуалдык объект катары көрүү өтө кыйын.

5. Менин PMO көз карандылыкты токтотуу, мага чыныгы сүйүү каалайм берди. Мен секске көз каранды элем. Көпчүлүк учурда, мен каалаган эмесмин. Бул жөн гана адат болчу. Эми иштен баш тарткандан кийин, кимдир бирөө менен жакын мамиледе болгум келет. Мен аларга жанымды төгүп, алар менен бир адам болгум келет ... аларга менин ар кандай талчаларыма, жүрөгүмдүн ар бир бөлүгүнө ишенем. Азыр сүйүү менен салыштырганда секс ушунчалык кичинекей, келесоо нерседей сезилет.

6. Seduction жана / seddit эл мени сойлоп. Мен чоочун адамдарды тынымсыз тосуп алчу досторума суктанып, аларды туурап жүрдүм. Бул кээ бир адамдар үчүн сонун жашоо образы, бирок мен үчүн эмес. Бирөөнүн шымына кирүү үчүн эле мага кызыгып жаткандай түр көрсөтүп, жүрөгүм ооруйт. Мен мындан кийин мындай кылбайм.

7. Сиз учурда тонна бар! Күтүлбөгөн жерден, жашооңуздун сааттары дагы бир жолу сиздики. Аларды кармагыла! Убактыңызды өзүңүз үчүн иштетиңиз. Акча табуу. Эрмек изде. Окшош кызыкчылыктары бар адамдардын тобуна кошулуңуз. PMO бош убактыңызды чочутпаган күндөр узагыраак.

Акыркы жолу мен ДББга көз каранды болгон эмесмин, мен орто мектепте окугам. Андан берки жылдар жаман түш сыяктуу сезилет. Мен эч качан артка кайтпайм. Эгер бул лет аны жасай алса, анда сиз дагы жасай аласыз! Уруша бериңиз. Өзүңүздү жакшыртууга умтула бериңиз. Айла жок - канчалык узак убакытка чейин фольксуз жүрсөңүз ... ошончолук артка кайтууну каалабайсыз. Акыр-аягы, мындан ары эч качан кам көрбөйт.

Мен сени ар бири үчүн келет.

жамаат катары, ошол үчүн сага бардык рахмат. келип, бул жерди алып, мен да өзүмдү алсыз болгон же жоголгон эле баа жеткис. уят нерселерди талкуулап, бейтааныш адамдарга жардам берүү үчүн бардык батасын. Ха ха.

Жол, / nofap. Сиз адамдарга көз карандылыкты жеңүүгө жардам берип жатасыз - бул бирден бир шык. Мен экинчи классымдан бери алтын жылдызга мынчалык сыймыктанган жокмун. 🙂

Мен жасадым! 90 күн. Мына мен эмнени билдим. чейин NoFap