9 жолдору кандай мамиле кылышыбыз керек? Erectile Dysfunction Бул Виагра эмес
Виагра эмес Эректилиялык Дисфункцияны Дарылоонун 9 Жолу
Кичинекей көк таблеткадан тышкары дарылоонун дүйнөсү бар.
By Alexa Такер
Sep 4, 2018
Эгерде сиздин сүйүктүү дене мүчөңүз уктоочу бөлмөдө такай кызматташпаса, анда сиз аракет кылып көрүүнү ойлонуп көрүшүңүз мүмкүн Erectile Dysfunction дарылоо Виагра, Сиалис же Левитра сыяктуу. Эй, бул сөзсүз эле жаман идея эмес - факт, Бул дары-дармектер иштөө үчүн далилденген жатышат.
Ошону менен бирге, алар, мисалы, жүрөк айлануу, баштын оорусу, баш айлануу жана бет түтүктөрү сыяктуу терс терс таасирлери, бир аскер менен келе жатат. Ушул себептен улам, сиз кандайдыр бир дары-мурун, табигый жол менен бара карап келет - жана Бактыга жараша, ошол жерде болуп саналат айырмасы болот, кээ бир азык-медициналык каражаттары.
Эгер тургузулушуна алып, бир тургузулушуна сактоо, же Руки эле маселе бар да, кээ бир кошумчалар жана жашы жете элек жашоо өзгөртүүлөр натыйжалуулугун жакшыртууга жардам берүү үчүн далилденген жок (кийин, Erectile Dysfunction ар түрдүү балдар үчүн ар кандай жолдор менен пайда болушу мүмкүн).
Албетте, бул табигый дарылоонун ар кандай деңгээлдеги натыйжалуулугу жана изилдөөлөрү бар, ошондуктан өзүңдү эмнеге батырып жатканыңды билүү маанилүү. Эректилдик дисфункциянын жалпы табигый каражаттары жөнүндө чындык - бул эмне иштейт, эмне иштебейт жана бул варианттар жардам бербесе эмне кылуу керек.
1) L-аргинин толуктоолор.
L-аргинин режиминде жакшыртуу жана дарылоо үчүн (бир амино-кислота) анын болжолдуу мүмкүнчүлүгүн модалуу болуп бара жатат
Бирок, ошол эле учурда азот кычкылы денеде кылат кан тамырлардын кеңейишинде жана кан агымынын көбөйүшүндө чоң роль ойнойт, бул L-аргининди кабыл алуу чындыгында денеңизде пайда болгон азот кычкылынын бир кыйла көбөйүшүн шарттайт, жана сексуалдык көрсөткүчтү жакшыртуу үчүн жетиштүү болот.
"Изилдөөлөрдө, чындыгында, ал дээрлик көп нерсени көрсөтө элек болчу, ошондуктан менин практикамда мен аны сунуштабайм" дейт доктор Моргенталер.
Өкүм: аны Skip.
2) DHEA.
DHEA алсыз андроген, же эркек жыныстык гормон. Бул чындыгында тестостерондун прекурсору, үстүндө иштеген өтө күчтүү андроген Ичтин кабылдагычтар ал курууга жардам бериш үчүн, Morgentaler дейт.
Көйгөй: Эгерде сизде гормондун деңгээли нормалдуу болсо (аны доктур текшере алса), DHEA анча деле чоң айырмачылыкка алып келбейт. "DHEAнын жыныстык катнашка тийгизген таасири анын тестостеронго окшош касиеттерине ээ болушу мүмкүн, бирок тестостерондун өзүнө караганда алсызыраак", - дейт Моргенталер. Эгер DHEA жетишсиз болсо, бирок тестостерон жетишсиз болсо, анда ал сиз үчүн кандайдыр бир пайдалуу таасир этиши мүмкүн, бирок андай болбосо, сиз ден-соолугуңузга зыяны тийбейт деп айтса да, көп деле пайда көрбөйсүз.
Өкүм: аны Skip.
3) Panax Ginseng.
Ошондой эле чыныгы Ginseng же кызыл Ginseng катары белгилүү болгон, Panax Ginseng Тилониянын дарылоо үчүн кылымдар бою колдонулуп келет. ой бул кан тамырларынын dilate жана Ичтин кан агымын көбөйтүү үчүн иштейт деп саналат. Чакан, эки сокур жана перси изилдөө Жара сегиз жумага салыштырмалуу Erectile Dysfunction менен эркектер, Ginseng кошулмаларын сегиз жумадан кийин алардын абалды жакшыртууга көрүп: 45 тургундары келечектүү материалдар табылган.
Бирок Morgentaler бул дары чөптөрдөн сатылбайт. "Мен анчалык деле күйөрман эмесмин, эгер кимдир бирөө чындыгында эле өркүндөтүүнү кааласа, мен сунуш кылган эмесмин" дейт ал. Plus, Ginseng жумшактык стимулдаштыруучу таасири бар башы жана баш айлануу сыяктуу таасирлерине да алып келиши мүмкүн, кээ бир адамдар жөнүндө.
Өкүм: Кааласаңыз, колдонуп көрүңүз, бирок аны кадыр-барктуу компаниядан сатып алып жатканыңызды текшерип алыңыз.
4) Жемчуг.
Акупунктура сиз ойлоп тапкан ар кандай ооруларга же шарттарга, анын ичинде эректилдик дисфункцияга каршы дарылоо ыкмасы деп айтылып жүрөт. "Бул кандайдыр бир жол менен сезүү нервдеринин жана оору талчаларынын иштешинин механизми аркылуу иштейт деп ойлойм" дейт Моргенталер. Туура аткарылганда, ал өтө коопсуз жана ээ бир нече терс таасирлери.
Акупунктура эректилдик дисфункция үчүн эффективдүү экендигин көрсөткөн анчалык деле олуттуу маалыматтар жок, бирок Моргенталер аны четке каккан жок. "Айрым эркектерде иштеши мүмкүн деп божомолдоого болот, айрыкча, алардын эрекция маселесине өбөлгө түзгөн тынчсыздануу компоненти бар болсо, мен ал кишилердин айрымдары бир нече жолу акупунктура дарылоосу менен жакшы иштешет деп элестетүү оңой болот" " ал айтат. Бирок, ал белгилегендей, акупунктуранын өзү кертмектеги кан тамырлардын иштешин өзгөртпөйт, ошондуктан ЭДге органикалык себеп (б.а. физиологиялык, психикалык эмес себеп) болсо, ал иштебей калышы мүмкүн.
Өкүм: Бул атып салыш керек.
5) Бакытка.
Бакытка (же Yohimbine), бир кошумча Африка дарагынын кабыгынан жасалган, бир аздан бери бар. Бул альфа-блокатор, же кан тамырларды кеңейткен дары, жана анын натыйжалуулугун колдоо үчүн бир нече изилдөө бар, дейт Моргенталер. "Анын нервдерге, анын ичинде эркектердин жыныстык функциясы менен түздөн-түз байланышкан нерв системасынын таасири бар" дейт ал.
Бул өзгөчө оргазмга жете албай кыйналган эркектерге кошумча кошумча жардам берет, ошондой эле дүүлүктүрүүгө жардам берет. "Кошумча түрдөгү нерселердин ичинен менин сүйүктүү сунушум ушул", - дейт ал.
Ал мындай деди: Бакытка боюнча, кан басымынын жогорулашына, тез согушу жана тынчсыздануу ичинде терс таасирлери болушу ыктымал май клиника. Эгер сизде жүрөк оорусу же кан басымы жогору болсо, анда албетте, аны кабыл албашыңыз керек. Кошумча дүкөндөн алып кетүүдөн мурун, доктуруңуз менен сүйлөшүп, абройлуу компаниядан сатып алып жатканыңызды текшерип алыңыз - деген маалымат бар Бакытка кошумча куюлган так этикеткалоо.
Өкүм: ага ок бер, бирок, дарыгерлерден ОК алуу гана.
6) Салмагы жоготуу.
Эгер керек Кээ бир олуттуу салмак ачылуучу тизме, бул сиздин мотивацияңыздын бир бөлүгү болсун: "Семирүү тестостеронду төмөндөтөт, ал эми тестостерон сексуалдуулук үчүн маанилүү", - дейт Моргенталер.
Арыктоо дагы уктоочу бөлмөдө ар дайым плюс болгон көбүрөөк ишенимге ээ болууга жардам берет. "Адамдар арыктагандан кийин өзүн сулуу сезишет, ал эми өзүн жагымдуу сезсе, адамдар күйгүзүлгөндөй сезилет, ошондуктан алар жыныстык катнашка ачык болушат" дейт ал.
Өкүм: Албетте, атып салууга арзыйт, айрыкча, арыктоо жөнүндө ойлонуп жатсаңыз.
7) көп уктоо.
Zzzди өткөрүп жиберүү дагы эректилдик дисфункцияны шартташы мүмкүнДоктор Моргенталер: "Жакшы уктабаган адамдар жыныстык катнашка барганда көбүрөөк кыйынчылыктарга туш болушат" дейт.
Бирөө үчүн, уктабоо тестостеронду төмөндөтөт, бул кадимки жыныстык функцияны начарлатат. Мындан тышкары, бул сиздин денеңиздин стресстик реакциясын жогорулатат. "Эгер сиз жаныбарларды лабораторияга алып барсаңыз жана аларды жетиштүү стресстен өткөрсөңүз, анда алар үчүн биринчиден, алардын жыныстык катнашка болгон кызыгуусу жоголот" дейт ал.
Бул жерде оңдоо оңой: түнү бою жок дегенде 8-9 саат уктаганга аракет кыл. Эгер мүмкүн болбосо, уйку документинен жардам сураңыз, анткени уйкунун жетишсиздигинин терс таасири уктоочу бөлмөдөн тышкарыда дагы сезилет.
Өкүм: көр.
8) аз минет Төгөрөктүн төрт.
Көпчүлүк учурда, порно сексуалдык каалоо үчүн толугу менен ден-соолукка чыгышы мүмкүн. Бирок, сиз эрекцияга ээ боло турганыңызды, бирок өнөктөшүңүз менен эмес экениңизди байкасаңыз, анда бул көйгөй - жана порно адаттарыңыз буга өз салымын кошушу мүмкүн. Мунун себеби жарым-жартылай, анткени порнонун айрым түрлөрү сиздин сырткы көрүнүшүңүзгө же аткарууга байланыштуу кээ бир чындыкка коошпогон үмүттөрдү бекемдейт, бул сиздин сексуалдуулукка чоң таасирин тийгизиши мүмкүн, дейт Моргенталер. Жаңы баштоо үчүн, көпчүлүк жигиттер өнөктөшүнө бир нече саат жана бир нече саат бою кирише алышпайт.
"Кыйынчылыкка туш болгон эркектер үчүн, алардын жетишсиздик сезими реалдуу эмес экендигин түшүнүшү керек, анткени бул үмүт Интернетте көргөндөрүнө негизделген", - дейт ал.
Жыйынтык: «өзгөчө мамиле, чынында, жыныстык кызматты жакшыртуу үчүн бир жолу, жол кайра порно пайдалануу боюнча кесип эмес, биз көрүп, көп Муну ишке ашырганда кандай артыкчылыктар бар, - дейт Моргенталер.
Өкүм: убактылуу гана болсо, анда ал аракет кыл.
Эгерде жогоруда келтирилген өзгөрүүлөрдүн бири дагы өзгөрүүлөрдү жасабаса, анда дарыгериңиз менен сүйлөшүүдөн тартынбаңыз. Моргенталер: "Бул ар кандай нерселерди байкап көрүү жакшы, бирок эгер секс чындыгында жакшы болбой жатса, анда биз адамдар үчүн көп нерсени жасай алабыз" дейт.
Унчукпай отуруп, азап чекпешиңиз керек. «Секс - бул жашоонун кадимки бөлүгү жана бул бизге эң чоң ырахат тартуулаган нерсе. Бул ошондой эле мамилелердин иштешиндеги негизги нерсе », - дейт Моргенталер. Ошентип, эгерде нерселер курдан ылдый иштебей жатса, анда медициналык жардамга кайрылууга арзыйт.
;