Баары сен порно-Кош Erectile Dysfunction жөнүндө билишибиз керек. Dr. Ralph Esposito; Elsa Orlandini Psy.D. (2017)

16-041456-everything_you_need_to_know_about_porn_induced_erectile_dysfunction.jpg

ХХХ тасмалар эректилдик функцияны бузушу мүмкүнбү? Бул жерде сиз билишиңиз керек нерсе

Ошентип, уктоочу бөлмөдө нерселер ысып, оорлошуп, аткара албай каласыз. Бул эмне экенине кызыгасыз - өнөктөшүңүздү сүйөсүз жана аны менен чындап байланышкыңыз келет. Ал бардык туура нерселерди айтып жатат, ал бардык туура кыймылдарды жасап жатат - бирок эмнегедир сен колуңдан келбейт күчтүү тургузулушуна алуу жана ага сураган нерсесин бер.

«Сен жаш жигитсиң, шеригиң аябай ысык, андыктан эмне көйгөй бар? Чындыгында, таң калыштуусу, бул порнону көрүп жатканда эч качан болбойт, болгону чыныгы нерселер менен болот », - дейт ал Роберт WeissКылганы жана көз карандылыкты, Жаратманы адистешкен санариптик-курактык жакын жана мамилелер боюнча эксперт Doghouse чыгуу.

Бул тааныш угулат, анда порно-жасалма Erectile Dysfunction (Pied), дени сак адамдар көбөйүп таасир жаткан маселени чечүү мүмкүн. шарттуу "Спринт психолог деп атаган байлап турат". "

мазмуну

1. Erectile Dysfunction жомок порно-башчыны да ынандырууга болот?

Негизинен, сиз жыныстык жашоо 70, 80, ал тургай, 90% ы менен болсо, онлайн порно - секси, кызыктуу, ар дайым өзгөрүп өнөктөштөрдүн жана тажрыйба чексиз сүрөттөлүштөр - Эгер жыныстык соккусуна, ошол даражага коюлтулган болуп, "жасалууга тийиш. Андан кийин, салыштырмалуу, сиз карабастан, бир өзгөчө-дене өнөктөш жагат канча, сенин чыныгы өнөктөштөр кыйла аз стимул болот.

Erectile начар , албетте, татаал. Анын болушу мүмкүн көптөгөн себептер бар. Демек, сиз андан жапа чегип жатсаңыз, анда сөзсүз түрдө ал сиздин порно адат менен байланыштуу деп ойлобошубуз керек.

"Бир тургузулушуна алуу жана сактоо үчүн жарчыларга жөндөмдүүлүгүнө кандай таасир этиши мүмкүн экенин татаал жана жонокой туура эмес, олуттуу медициналык маселелер боюнча ар түрдүү, ошондой эле дарек боюнча биздин көзөмөлүндө жакшы Erectile Dysfunction (ED) себептери бир катар бар, "Кыргыз Республикасынын Магнус Sullivan, посттору мындай дейт: ManShop.com жана анын эже-сайт, BetterThanTheHand.com.

Эгер сиз ЭДге кабылсаңыз, маселени оңдоо үчүн тиешелүү чараларды көрүү үчүн анын себебин түшүнүү керек. «Диабет, МС, простата хирургиясы жана бөйрөк жетишсиздиги ЭДге алып келиши мүмкүн жана бул татаал маселелер, алар чебер медициналык жардамды талап кылышат. Жалпы стресс, баңги заттарды колдонуу, мамилелердеги көйгөйлөр, фитнес жана тамеки чегүүнүн жетишсиздиги ЭДдин кеңири тараган себептери болуп саналат жана бул себептер биздин жеке көзөмөлүбүздө орточо деңгээлде болот ”дейт Салливан.

Көпчүлүк эркектер кандайдыр бир учурда эректилдик дисфункциянын бир түрүн сезишет (ошондой эле сексуалдык табиттин жоголушу же сексуалдык анорексия), бирок биздин маданият аны андай деп тааныбайт. Көпчүлүк учурларда, мастурбация, кээде порнонун жардамы менен, чындыгында, узак жашоого жана чыдамкайлыкка үйрөнүүнүн жолу.

«Мастурбация - бул дик үйрөтүү. Эгер чыгармачылык жана мүмкүнчүлүктү сезүү менен мамиле жасасаңыз ('Кантип оргазмга чейин турсам болот? Кантип оргазмдан кийин бойдон кала алам? Биринчи кезден кийин оргазм жасай аламбы, Экинчи же үчүнчү Скайп? '), мастурбация - бул ЭДге гана кайрылбастан, ошондой эле сексуалдык потенциалыңызды түшүнүүнүн мыкты жолу », - дейт Салливан. Эгерде сизде жогоруда келтирилген медициналык маселелердин бири болбосо, сиз оргазмдан кийин бойдон кала аласыз, бир нече жолу оргазмга кабылсаңыз болот, ошондой эле сиздин күүгүмгө чейин күчтүү сексуалдык жашоо болот.

Бирок, албетте, бардыгы ченемдүү. Биз эч кандай порно же мастурбация жаман нерсе деп айтууга болбойт. Бул чындыгында сиз үчүн абдан пайдалуу. Бирок ал көз карандылык тенденциясына кирип, ушунчалык көп порно көрүп жаткандыгыңыз бар. Сизге көбүрөөк графикалык, күчтүү, очогун сексуалдык кырдаалдар Бул экранда сизге дем берүү үчүн, ошондой эле реалдуу жашоо гана жетиштүү эмес баштайт.

Сиздин төшөгүңүздөгү кыз сизди кызыктырган нерсе эмес, өзүңүзгө сиңип калган виртуалдык чындык. Эгер сизде ED көйгөйлөрү бар болсо, анда бул биологиялык эмес, психологиялык болушу мүмкүн. Порно адатыңыз сизди чыныгы жашоодо сексуалдык табиттин (же сексуалдык анорексиянын) төмөндөшүнө алып келди. Бул болот. Сиз ойлогондон дагы көп.

Жөнөкөй сөз менен айтканда, сиз чектен чыгып кетишиңиз мүмкүн. "Эркектер узак убакыт бою порнону колдонуудан улам эротикалык стимулдарга берилип кетишет", - дейт доктор Ральф Эспозито, Armonk Integrative Medicine компаниясынын функционалдык медицина адиси жана интегративдик урология жана эркектердин ден-соолугу боюнча эксперт. «Алардын денеси жылаңач аялдын алдында турганда порноды эңсегендей. Бул допаминдик рецепторлорго жана кандайдыр бир деңгээлде жогорку деңгээлде пайда болгон ырахат издөө тутумуна байланыштуу ».

карап Порно жана өз-реалдуу жашоонун мамилелери ортосундагы мамилени кылган изилдөө бир топ болуп калды. Сексуалдык Medicine журналы жакында ошол порно күзөтчүлөр бир нече категорияга түшүп издеп таап, изилдөө аяктады. Бул категориялар эс алуу, милдеттүү жана коркунучка каралат кирет.

дагы бир изилдөө порно керектөөнү эректильной дисфункцияга байланыштырды. Мунун тобокелдиги, негизинен, ушул үч категорияга кирген жериңизге жараша болот - көңүл ачуу көрүнүштөрү тобокелге салынган көрүүчүлөргө караганда тынчсыздандырбайт - бирок акыркы натыйжалар бир тонна порнону көрүп жатсаңыз, мүмкүн алдыңкы эротикалык көрүнүштөргө ээ болгондорго ушунчалык көнүп кал, алдыңдагы чыныгы жаш кыз сени ойгото албайт. Виртуалдык дүйнө аркылуу чыныгы нерсеге сезимсиз болуп баратасыз. Кайраттуу жаңы дүйнө, чындыгында.

Порно сергек жана сак же (үчүн энелер бар биз!) Күнөө катары мамиле жасоо керек, ал эми жакшы нерселер өтө эле көп болбосун, бул жакшы нерсе, эмне жаман нерсе болушу мүмкүн. чындык, эл болуп көрбөгөндөй порно дагы карап жатат. А 2014 окуу эркектердин үчтөн бир бөлүгү күн сайын порно көрүп жаткандыгы аныкталды. Бул үч жыл мурун болгон. Жаңы гана жогорулап баратат, айрыкча дүйнө виртуалдуу болуп, бири-бири менен тыгыз байланышта.

"Мен каалоо жогорулатуу жана, erections жетүү үчүн аракет кылуу үчүн курал катары колдонгон уятсыз" мындай дейт: Dan CanfieldБир Erectile Dysfunction эксперт жана абалын өмүр бою жол менен, алдыда боло турган китептин жазуучу ED кодексин бузуп,.

"Мен бир түрү Erectile Dysfunction менен төрөлгөн жана тургузулушуна алууга дээрлик баарын кылышкан эле. Тилекке каршы, мен башы Erectile Tissue Дарты, эч кандай стимул болгон, себеби, мен жок аракетин көрүшкөн. эстен чыгарбайлы, порно Менин ой жүгүртүүгө түрткү берген жана viscerally, мага абдан пайда куруу алып, "Canfield дейт.

Изилдөөлөр боюнча, ашыкча доза, убакыттын өтүшү менен, мээнин ичинде бир кабылдагычтарга desensitizing алып келиши мүмкүн экенин көрсөттү. "ТКны үч негизги себептери бөлүштүрсөк болот эле биологиялык, психологиялык жана чайынып. Порно көз карандылык үчүн албетте Бейби болмок. Менин иш-жылы, мен сенин өнөктөшү менен байланыш Erectile Dysfunction кайсы түрү менен мамиле кылуу негизги багыт болуп калат деп таптык ", Canfield дейт.

Ошондуктан, тез-тез порнография сайттар overstimulation иштелип чыккан жана көп адамдар өтө көп кол менен жана башка, реалдуу сигналдар аркылуу сигнал үчүн өздөрүн үйрөткөн. дем берүү кыйын, негизинен, сигнал болуп жатат ашуун. алардын чыныгы эт менен эч кандай дүүлүгүп болушу үчүн негизги жана топтолуу көп талап кылат.

"Бул аял менен туура эмес өзү баалуу жана ал жерде бир нерсе ойлоп таба албаган мүмкүн болгон эки тарап үчүн күндөгү өтө алыс болушу мүмкүн", дейт Elsa Orlandini, Psy.D .. клиникалык психолог жана күбөлөндүрүлгөн секс Логопедге берилген.

Мисалы, бири-бул окуяны көрүп, Reddit колдонуучу:

«Жакында мен бул кыз менен жумуштан таанышып калдым, ал мага аябай жагымдуу болуп көрүнүп, аны жоготуп алгым келип, аны мейманканага алып бардым, ошондо биз кадимкидей, алдын-ала ойнотуп, бардыгын жасадык, бирок иш кылууга келгенде досум ал үчүн эмес. Мен үчүн бул өтө таң калыштуу болду, анткени мен 25 жаштагы тың кыз ушул балапандын мээсин жарып салууга даяр болгон катуу таш короз болот деп ойлогом. Бирок эч нерсе эмес, ал жөн гана шалдырап, мен үчүн өтө уят болду. Биз бир нече жолу дагы бир жолу аракет кылып көрдүк жана ал дагы мени менен убара болбой тургандыгына толук ишенем. Башында мага таң калыштуу нерсе, мен порно көрүп жатканда, мен аны аябай катуу, эң сонун оргазмга алдырып алгам. Мен 16 жашымдан бери порно көрүп жүрдүм жана дээрлик 9 жылдан бери мастурбация жасап жүргөндө кокустан мастурбациялап алганыңды билдим ».

сырды оордугу менен жашаган адам жана ал башка сексуалдык жашоо бар экенин билүү порно жылдыз - жасалма жактар, ал жооп бербейт. Бул жүрүм-турум үлгүсү distractive наркотиктик жана абдан кымбат болушу мүмкүн.

"Менин кардарлардын көбү өздөрү бул жасалма жактар ​​менен мамиле бар учурда ичинде чөнтөгүн таап күнүмдүк өз иш-аракеттеринде уктап катышкан эмес, жок, иштеп жаткан жок болот. Алардын өнөктөштөр акырындык менен алыс болуп, кыжырын жана берилгендикти каршы жана аткаруу жөндөмдүүлүгүнө шек келтирбей, "Доктор Orlandini дейт.

Кээде, адам жакшы алууну чечсе учурда, өнөктөш мындан ары да тыгыз өздөрүн ачууга даяр.

2. Порно пайда болгон эректилдик дисфункциядан жапа чегип жатсаңыз эмне кылуу керек

Бул үчүн ыкчам жооп сен Порно карап токтотуу керек. четке минет коюу жана башка адамдар менен реалдуу дүйнө кызыктуу менен алмаштыруу - достору жана жакындары менен эс - үзө Порно сиздин коюлтулган жооп себеп болот. "Адатта, сиз, Порного кетип, анда сенин жыныстык аткаруу Бир нече айдын ичинде, анын нормалдуу чейин кайтып келет. Бул баштапкы кайткан кээ бир адамдар бир жыл же андан көп убакыт талап кылынышы мүмкүн, мындай деди: "жасалууга тийиш.

Белгилей кетчү жагдай, медициналык маселелер да жаш адамдарга, Тилониянын алып келиши мүмкүн. "Бул силер үчүн ушундай болсо, Башкы сыяктуу дары-дармектер жардам берет. Ошо сыяктуу эле, Ыйсанын алгачкы турмуштук оор маселелер Erectile Dysfunction алып келиши мүмкүн. Эгер ошондой болсо, жардам терапия бул жараат дагы жардам берет иштелет. Эгер муну менен көйгөй гана Порно менен байланышкан болсо, дары-дармектер жана тарбиячылар жардам коюшпаса керек, жана сиз минет таштоого керек ", дейт балдар корунун өкүлү.

Сиздин өнөктөшү кантип сүйлөш үчүн үчүн

Эгерде порного байланыштуу эректилдик дисфункция сиздин мамилеңизде көйгөйлөрдү жаратып жатса, анда өнөктөшүңүзгө көйгөйдүн тартыштыгы жок деп айтканыңыз жакшы, бул сиз карап жаткан порного берилген шарттуу жооп. «Анда сиз өнөктөшүңүзгө өзүңүз экениңизди айта аласыз чыгуу порноЖана сиз реалдуу дүйнө жыныстык иштеши акырындык менен мээнин ырахат борбору калыбына катары кайтууну күтүп, "жасалууга тийиш.

"Мен Erectile Dysfunction жубайлар менен иштеген сайын мен бузулушуна наркын түшүнүү үчүн ар бир адамга жекече биринчилерден кылып," Доктор Orlandini дейт.

«Эгерде мен муну порнографиянын айынан көрүп жатсам, анда мен аларды толук диетага отургузуп, бир аз убакытка чейин жакындыктын кандайдыр бир түрүнө жол бербей, алардын өнөктөшүн кандайдыр бир стимул катары көрүшүнө гана мүмкүнчүлүк берем. Мен анын өнөктөшүн, алардын өнөктөшүнө алардын мээсинин жыныстык көз карашын өзгөртүү үчүн мейкиндикти жана убакытты сунуштайт деп үмүттөнүп, көп жолу иштебей туруп, кандайдыр бир калибрлөө түрүн өткөрүп жаткандыгын түшүнүүгө үндөдүм, - дейт ал. Доктор Орландини.

Бул өнөктөштөр айрым бар экенин билүү үчүн, бирок, адатта, адат ар жаткан жана порнография тартылган эмес. "Ошол учурда алардын өнөктөштөрү мээге эмне болгон жана эмне үчүн алардын ынак жакшыртуу жана бекемдөө үчүн эмне кылсак болот деп тактоо үчүн берет. Кээде мен порнография биз порнография көз салып кетүү тобокелге катары жыныстык мамиледе айыктырып бөлүгү катары колдонуу үчүн чакырабыз., "Доктор Orlandini дейт да.

"Мен сүйлөшкөн бир нече эркек аялдар порно же журналдарга мастурбация көрүп жүргөндө, алар менен кантип ажырашып кеткенин айтып беришти" дейт Салливан. Башкалары болсо аялдары жубайлардын терапиясына кирип, алардын көйгөйлөрүн чечмелеп беришкен.порно көз карандылык"Же" жыныстык көз карандылык.

"Бир логопед досу аял өнөктөш адам секс көйгөй бар деп ойлойт, анткени аны көрүп гетеросексуалдык жубайлардын бардык жөнүндө 80% биринчи жолу эмне деп айтылган. көп аялдар жакшы киска жана адат пайдалары түрткү кенен спектрин түшүнсөк, эркектер, жонокой тагдырдын уят жана коркуу менен, төгүлгөн алардын өнөктөштөрү издеп кунт коюп, чыгармачылык сүйгөн болуп бере алмак. Биз кыялдар аткарыла катары гана эмес, ошондой эле бир канча зор сүйгөнүн өзүбүздү жана болуп түшүнүү маанилүү бир бөлүгү катары эмес, адат катышуусу мүмкүн болбосо, балким, аялдар күнүнө үч маал masturbates бир адам менен бирге чечип салып, керек эмеспи? "чыгарды.

Эгер кимдир бирөө, алардын шериги бар экенин сезип, анда адат менен маселелер, алардын тынчсыздануусу эмнеде экендигин жана аларды кантип жумшартууга боло тургандыгын түшүнүү маанилүү. Айрым түгөйлөр кыйынчылыкка туш болушат. Алар күнөө менен уятты өткөнгө чейин бириктире башташат.

"Себеби алыс адат менен байланышкан жеке жыргалчылыктар маанилүүлүгүн гана эмес, ошондой эле бул маселе - коркуу, стигма жана эркек, кумарга батуу жана соло секске байланышкан уят - түздөн-түз өскөн ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөрдүн коркунучу, өсүп мамиледе жашоо стресси менен байланыштуу, жыныстык аткаруу менен жеке стресске, кыйынчылыктар көбөйгөн жыныстык жана гендердик тегерегинде катуу коомдук эрежелер анын таасирин жайылтылат, "чыгарды.

Бул сиздин жеке жыныстык өсүүңүзгө тоскоолдук гана эмес, ошондой эле адам катары потенциалыңызды, мамилеңизди жана айланаңыздагы адамдарга оң таасир этүү потенциалын чектейт.

"Биз эл катары ким өзөгү менен кесип алып, кантип биз негизги муктаждыктары жөнүндө ойлошот. Бул жаңы-курактык, ойлуу эмес, кол менен кескин простата безинин рак оорусуна рискин азайтат көрсөтөт күчтүү далилдер бар, жамбаш кыймыл бекемдөө менен курак Тилониянын жана заарасын тоскоолдук, стрессти азайтат, иммундук системаны жогорулатты, маанайын көтөрдү, башкарууга жардам берет эрте кыйшаюу, уйкуну жакшыртат жана Скайп мүмкүнчүлүгүн жакшыртат. Бул бир гана адаты reposition аракет актайт жана жыныстык кыял Сиздин өнөктөш көз алдында. Бирок, бул маселени дагы бир нерсе, тумандуу менен байланыштуу чечүү үчүн чыныгы себеп эмес, андан алда канча маанилүү: сен ким сексуалдуулугун жыйындысына кучактаган түшүнүү маанилүү бөлүгү болуп саналат жана кабыл алуу, "чыгарды.

Жана бул ишенимдин негизи: тактык жана боорукердик.

3. How Long Бул порно-Кош Erectile Dysfunction айыктыруу үчүн эмне талап кылынат?

Албетте, бул ар бир адамда ар башкача болот, жана башка нерселер сыяктуу эле, жакшы жана жаман күндөрдү көрө аласыз. Балаңыздан баш тартуу жана кумардануу сезимдери пайда болушу мүмкүн: Эгер сизде көз карандылык болсо жана өзүңүздү кармай берсеңиз, анда сиз дагы бир нече убакытка чейин ошол дарыны эңсей бересиз. Бирок сиз эрекцияларга, жыныстык каалоолорго (порного эмес, өнөктөшүңүзгө) акырындык менен кайтып келүүнү көрүшүңүз керек, ошондо кайрадан чыныгы секс ырахат алат.

БАЙЛАНЫШКАН: Беш жолу таштоо таштай Мен бактылуу жардам

"Башында, мен кардарларымды мастурбация жана башка өнөктөштөр менен жакын мамиледен бир айга эс алууга үндөйм" дейт доктор Орландини. «Бул диетанын пайда болушуна жана мээде ден-соолукка болгон каалоону өрчүтүүгө жана чыныгы стимулдарга болгон табитти чыңдоого мүмкүндүк берет. Андан кийин айыгуу башталат жана убакыт ар бир адамда ар кандайча айыгып кетиши мүмкүн », - дейт доктор Орландини.

Ал, чынында эле, колунан бузулуунун себептерин жоюу приоритет ылайык жана өнөктөштөрдүн жөндөмдүүлүгүнө тегерегинде болот.

Албетте, калыбына келтирүү сыяктуу эле, сиз да кадамдарды жасашыңыз керек. Сиз порнону болтурбоого ырааттуу болуп жатасызбы, же кээ бир баракчалары барбы? Учурда жыныстык өнөктөшүңүз барбы? Эгер чыныгы жыныстык катнашта болсоңуз, чыныгы жыныстык катнаштан ырахат алуу кайрадан жеңилирээк! Ошондой эле, сиз көрүп жаткан порнонун түрү маанилүү болушу мүмкүн. Эгер сиз барган сайын таң калыштуу жана катуу нерселерди издеп жүргөнүңүздү байкасаңыз, анда чыныгы жашоо ага ылайык жашоо үчүн бир аз убакыт талап кылынышы мүмкүн.

Бирок, кайра эле, чын эле кызыктуу натыйжаларга алып келиши мүмкүн бири Reddit колдонуучу салыштырмалуу салмагы:

Мен бир нече убакыттан бери PMO менин ЭД себеп болгон деп шектенип жатам. Акыркы эки жылдын ичинде гана колум толо жыныстык катнашка ээ болду, анткени мен аракет кылган сайын жарым чакыра албай калдым. Бул уят жана абдан көңүлсүз болду. Балким, менин көйгөйүмдү чечип берет деп үмүттөнүп, көйгөйдү чечүүнү чечтим. Мен 2-3 айдан бери NoFap менен алектенип келе жатам, 2-3 рецидив менен. Бирок, мен ушул мезгилде кайтып келген болсо да, мен, жок дегенде, оорунун порнону камтыган эмес экенине ынандым. Ошентип, кечээ кечинде мен кимдир бирөө менен жыныстык катнашта болуп көрүүнү чечтим Байлыгы боюнча жолугушту. Мен бул адамга ашыкча кызыккан эмесмин; бул негизинен жөн гана сыноо болгон. Экөөбүз таанышканбыз, ал адамды физикалык жактан сүйкүмдүү деп тапкан жокмун жана бизде химия деле жок окшойт. Ушунун бардыгын эске алганда, ал адам мага тийип баштаганда, менин таштандыларыма түшүп кетти ... БАМ! Дээрлик дароо, FULL MAST. Мен ушунчалык кубанычтамын! Мен жөн гана алардын кызыкчылыгына кызыккан адам менен эрекцияны чакырып, сактап кала алдым. Мен аны аябай кызыккан адам менен сынап көрмөйүнчө, толугу менен айыгып кеттим деп айткым келбейт. Бирок мен аябай бекемделдим! Мен биротоло порно менен бүттүм деп ойлойм. Бул сыноо чоң ийгиликке жетишти. Эгер сиз порно-жасалма ЭД болушу мүмкүн деп ойлойм, анда, балким, эмне кылышат! Андан баш тартыңыз. Бул чыныгы эмес - жана адамдардын чыныгы өз ара аракетине салыштыруу жок.

Сиз өчүрүп күтүлгөндөн көбүрөөк убакыт талап кылынат, анда дарыгерге көрүп порно жаткан башка бир нерсе эмес, бар сөзсүз аткаруу керек болушу мүмкүн.

4. Сиз Артка Erectile Dysfunction кийин Порно барышыбыз мүмкүн?

Сиз Спринт (же башка порно байланышкан маселелер) тажрыйбалуу, анан минет менен биригип кетпегиле, нормалдуу иштеши кайтып келсе, сонун. Сен, балким, келечекте Порно алыс болуу керек. ийгилик менен эмне үчүн ашкана, туурабы? "Албетте, силер ченеми жана келечекте кесепеттерин жок минет колдонушу мүмкүн, бирок, Pied (балким, башка маселелер) бир иштин бүтүшүндө атайын жетектеп, сен көз аны кайра колдоно баштайт деп бирдей же жакшы мүмкүнчүлүк бар", жасалууга тийиш.