[Комментарийлерден] 14 порнодо мени эректилдик дисфункциясы бар социалдык, жек көрүүчү адамга айлантуу олуттуу маселе болуп калды. Ошондон бери таштоого аракет кылып жатам, азыр 16 жаштамын. Ооба, мен өзүмдүн эректилдик дисфункциямдын артыкчылыктарын көрдүм, башка нерселерди тазалап келе жатам, мен чындыгында NoFap менен түздөн-түз байланыштуу деп айта албайм.
Метод 1: Мен түзмө жийиркеничтүү адам мени бурулуп, мага порно азгырган erectyle этикасынын берген Порного чуркап. Мен бир топ акча чогултуп, менин ата-энем үйгө көчүп кетишкен. Мен бир гана учурда коомдук жерлерде интернетке кирүүгө болот. Мен, балким, өз үйүнө алдырып, мүмкүн эмес.
2-ыкма: Мен башында ушул сүйлөм боюнча жашадым "Мен өзүм ойлогондой күчтүү эмесмин". Мен порнонун жанында жүргөнүмө ишенген жокмун, андыктан бир аз убакытка чейин ата-энемдин үйүнө барган жокмун. Мен азыр алардын ордунда уктап жатканда порнографияны көрбөйм деп өзүмө ишенем.
3-ыкма: сүйлөшкөн кызымдын ошол жерде болушу. Ал дагы деле порно билбейт, анткени мен анын реакциясы кандай болот деп корком.
4-ыкма: "Өлүм жана кайра жаралуу". Кайра кайтып келген күндөн жана күндөн кийин мен "өлүм" деп атасам, алар калыбына келиши үчүн абдан маанилүү, мен бир-эки күн бою массалык порнону ичип кетем, андан кийин үйдүн ичин айланып, уктап, жараксыз тамак жеп, өзүмдү аяп, баарына жол берип жатам депрессия жана өзүн жек көрүү. Андан кийин "кайра жаралуу" келет, мен бир аз кооптуу нерсени жасайм, бирок мага ушунчалык укмуштай тирүү сезимдерди сездирип, жашоонун эмне экендигин жана мунун эмне экендигин, укмуштуу окуяларды, толкунданууну эске салат. Акыркы жолу мен эч нерсеси жок велосипед менен секирип жөнөдүм жана банк китебимде эч кандай багыты жок жана даяр болгонго чейин кайтып келүү ниетим жок болчу.
Ошентип, бул менин балдарыма жардам берет деп үмүттөнөм, чындыгында, мен башка Фаперлерге жардам бергим келет, анткени бул канчалык кыйын экендигин билем. Жигиттер жана ийгиликтер ийгилик, качандыр бир кезде жетишесиздер😉