биринчи ай, сен өмүр сунуш кылган айткысы келген нерсени кубаныч баштайт улуу. Тамак-аш жакшы, Nature андан сулуу, даамын сезген. Экинчи айда жаңы адат пайда болду. күндөлүк 7 учурда ойгонуп, пианинодо ойноп жатам баштаган экөөбүз жумасына бир жолу барып 5 Йога студиясын кошулду.
Үчүнчү айда акылдуу өзгөртүү үчүн олуттуу болгон. Мен мындан ары чындыктан кутула үчүн баары бир болчу. Мен булардын бетине 24 / 7 мени карап реалдуулук менен бет алууга аргасыз болгон. бүт нерсенин Менин маалымдоо көбөйгөн. Менин күнөөм Чыг. берип, эл мени урматтабай турганын жана Менин кандай жакшы жактарым күчөдү.
Менин сезимдерим менен тереңирээк байланышта болуу - бул жагымдуу нерсе. Эгерде мен өзүмдү жалгыз сезсем, мен кимдир бирөөгө чалып, ал жөнүндө жакшы нерсе жасайм.
Бул убакыттын өтүшү менен бекемделип турган жакшы карманын жана өзүн-өзү позитивдүүлүктүн жакшы чөйрөсү.
гепатитинин эч качан.
Мен 27. Nofap нерсе болгонго чейин ушундай жол менен баштаган. 10 жыл мурун мен өзүм изилдөө жүргүзүп, адатта ашыкча төгүлүүнүн зыяндуулугу жөнүндө билгенде аябай таң калдым. Менин 17 жаштагы өзүм жөнүндө көп маалымат бар болчу. Мен эч кандай белгилери билген эмес, бирок мен түшүнүксүз PIED бар болчу. Эми анын мааниси бар.
Мен ашыкча кыйшаюу канчалык коркунучтуу бүк кызыгуу менен тапкан чейин орточо 2-3 убакта күн сайын 11-17 YRS чейинки колдонулган.
Мен күн сайын мен ичип кружка адегенде чөйчөк энергия менен ойгонот.
PIED кетти. Мен эки жолу "бактылуу болдум".
LINK - 90-күн - Отчетту окуңуз
By Petermuscle