Эмнеден баштаарымды билбейм балдар. 2017-жылдын сентябрь айына артка кайтсак.. Депрессия болдум, формам жок, байкуш болдум. Кызым экөөбүз ажырашып кеттик. Мен аны менен бирге болсом да күнүнө 3 жолу фаппинг кылам. Бирок экөөбүз ажырашып кеткенибизде мен көрүп жаткан порнонун аркасында эрекция болбой калганымды байкадым. Мен түшүш үчүн кызык нерселерди көрүп жаттым. Мен сезгим келбеген сезимдерди жеңүү үчүн мастурбация кылмакмын. Ачуу, кайгы, зеригүү.
Мен бир нерсенин өзгөрүшү керектигин билдим, ошондуктан изилдөөнү баштадым, бул мени noFapтын ачылышына алып келди. Мен дароо эле 24-жылдын 2017-сентябрында баштадым. Көптөгөн күрөш жана рецидивдер аркылуу мен 40 күн PMO жок. Мен аябай кыйналдым, менин PIED айыгып кетти, бардык пайдасын байкадым, баары реалдуу.
Анан мен айыгып кеттим деп ойлогондуктан NoFapти токтотуп, кайра турган жериме келдим. 2018-жылга тез алга, мен бүгүн 30-күнү эмесмин, порнону биротоло таштоого чечкиндүүмүн.
Пайдасын кайра сезип жатам. Мен кыздар менен сүйлөшө алам, жада калса орточо жигит болсом да. Ишеним жинди. Бул реалдуу. Анын ар бир бөлүгү. Ишенимдүүлүк, аялдык тартуу, мотивация. Мунун баары.
Эгер мен сыяктуу мурунку фрак noFap кыла алса, сен да кыла аласың.
Сураныч, балдар, колуңарда болгондун баарын бергиле. Порно бул шайтан.
LINK - Менин кыскача окуям
by Teejmaster
;