Биринчиден, колдоо, аны камсыз сүйүү бул жамаатка ыраазычылык билдиргим келет. Чын эле, бул иштерди жасап, ар бирибиз бардык иштейм мыкты Жалпы иш үчүн күрөшүп жатышат,
Акыркы жолу мен 5-жылы 2019-майда фаппеттедим жана менин жашоом түзмө-түз 180ге кетти деп айтууга толук негиз бар. Бул сөзмө-сөз баштоо менин жашоомдогу эң туура чечим болду жана эч качан артка кайтпайм деп айтсам болот. Мен күнүнө эки жолу фап менен машыгып жүрчүмүн, эми 6 айдан бери фапп кылган жокмун деп сыймыктануу менен айта берем жана мындан ары эч качан мындай кылбайм деп сөз берем. Мага мындан ары үндөр дагы келбейт! Бул жерден мен алган бир нече артыкчылыктар; -
1) Sex башкаларга, секс биринчи жолу Порно караганда жакшы болуп калат, ал эми кээ бирөөлөр үчүн дагы бир керемет болот. Эгер көкүрөк күчү сезими менен тааныш болсо, жүрөгү дүкүлдөп, Даамдуу жана бүткүл денеси сиз көргөн порно сайтта Терип баштады, анткени жылытуу. Андан кийин кыз сенин алдында анын көйнөгүн алып эле, эмне деп айта алабыз. Секс порно жок болушу керек.
2) көбөйтүү энергетика жана тестостерон этаптары. fapping туруп эле бир жумадан кийин, мээбиз 45% чейин тестостерон көбөйтүүчү таасирге ээ.
3) Реал жыныстык каалоолорун. Эмес, порно / жыныстык / жакындыгы менен сугарып, билбейт. Бул негизинен Эгер кайсы бир кыз менен да, сен анын ордуна жөн гана, андан кийин кыз эч кандай эске алуу менен бир мааниси бир түн туруп ээ чыкпайт, аны жана башка боюнча жыныстык катнашта болуу менен байланышууга келет дегенди билдирет.
4) өзүн-өзү ишеним, же мындан ары экинчи деп же башка адамдарга баарын эле айтпастан. Бул, мисалы, жогорку топ берүү сыяктуу чыр-чатакка өз пикирин түшүндүрүп бере албайм деп, алыш-кол сөзүндө эл силерге оордук келтирбейм кыла турган көп эле, силер сыяктуу бир сезим бир бөлүгү болушу мүмкүн жана ага бирдей маани берип, же камтыйт бир команда болуп иштеп, бир кесип.
5) Жашоодогу кичинекей нерселерден ырахат кайтып келет. Адамдар көбүнчө белгилүү бир хоббиге, музыкага, тамак-ашка жана башкаларга болгон кызыгуусун арттыра башташат ... Ошондой эле, адамдар көбүнчө жашоодогу күндүн батышы же жөн гана итти сейилдөөгө ырахаттанууну жайыраак сезишет.
6) өзүн-өзү башкаруу (I NoFap бир кыйыр пайда кылып көрөйүн дедим). ийгиликтүү жип жөнүндө порно болгон күчтүү каалоолордон эмеспи, Кэм, же жараксыз болуп жолдо негизги кыйынчылыктар көп. Бул жоюу менен, биз тартипти куруп жатат чынында мээбизде prefrontal ошо бекемдөө. мээбиздин бул бөлүгү зор каалоо Hits эч кандай деп, же белгилүү бир иш-аракеттердин кесепеттерин силерди эскертип үчүн жооптуу болуп саналат.
7) сулуу аялдарды көрүп, дароо эле алар менен жыныстык катнашта болуу оюмда жок. Эгер күн сайын көрүп, сулуу аялдар көбү бир экран бар секске болгондо, анда бардык аялдарды көрүп, аларды таанып-билүүнүн алдында жыныстык үчүн болуп жатат. Бул жыныстык аналоги деп аталат. Бул көз-караш менен бир аял кайрылып, анда негизинен эле ойлонуп майып жана сүйлөшүүгө жакшы мүмкүнчүлүк аял билдирди.
8) Порнонун айынан чыккан ЭД, Кечиккен Эякуляция жана Эрте Эякуляция жөнүндө унут. Эгер сизде мындай нерсе болбосо, акыры укмуштуудай кыз менен жыныстык катнашка барууну элестетип көрүңүз, балким биринчи жолу. Жана аны тургуза албайсың. Мунун арты эки адамга тең эмоционалдык жактан талкаланды. Кыз өзүн сүйкүмсүз же жетишсиз деп ойлошу мүмкүн, ал эми жигит адам табиятынын эң жөнөкөй бөлүгүн жасай албагандыгы үчүн эркек катары өзүн эч нерсеге арзыбайт. Ийгиликтүү өчүрүп-күйгүзүүдөн кийин, бул көйгөйлөр жок болуп, аялды кубантуу бир аз жеңилдейт.
9) Акыл-айкындык же кыскартылган мээ туман. Көпчүлүк адамдар эс жана таанып-билүү иш-жылы массалык көбөйтүү тууралуу. Мисалы, кайсы бир окуя агымын жасай албай, кесепеттери боюнча сиз болуу жөндөмдүүлүгү Маектешүүдө багытталган же сиздин жумуш / колледжинде жана жакшы чечим кабыл алуу боюнча иштеп жатат.
Ийгиликтүү өчүрүп-күйгүзүүдөн кийин, баарына оптимисттик көз караш менен карасаңыз, таң калбаңыз. Ошондой эле, эгер сиз кайталап кетсеңиз, анда бул баскычка жетүү үчүн бир жылдан ашык убакыт талап кылынса, өзүңүздү урбаңыз.
Мен ал кандай ойдо экенин билем Азыркы күрөшүп же бул баштап кимге сүйлөп берүүгө кубанычта болот жана Мен сени билгим келет деген нерсе жок, ошондуктан, эгер менин өмүрүмдү өзгөртүп же жөн гана каалайбыз деп коомчулукка кайра тапшыргысы келет талкуулоо үчүн кимдир бирөө үчүн, мен бардык кулагы жатам.
Жакшы ийгилик ар бир адам
LINK - nofap боюнча 6months. Бул жерде кандай пайдалары бар: -
;