Ошентип, менин жолумду Мен ал жерде бир жыл мурда баштаган nofap боюнча бир айдын ичинде барып, өтө эле көп, мен токтотуп жана 6 ай мурун чейин эски жол менен кайра артка кайтып келип сезген жок. Мен толугу менен биринчи 90 күн өткөн жылдын декабрында башталган айланасында эркин PMO жана көп пайда сезим эмес болчу. Ошондуктан мен бир аз эксперимент кылышты. Порно сергек, ал мага кандай таасир эткенин көрүп, бир күчкө. Жаман идея.
Бул "эксперимент" Мен түз эле бир күнү болжол менен дагы бир жолу минет көрүп кирип жатты. Мен кайра эски жолдор үчүн шашып бара жаткан эле түшүндүм, анткени декабрында 24th Мен nofap поезд кайра алуу жөнүндө чечим кабыл алды. Бул жерде ошондой эле, мен, күн 90 дагы.
Мен нормалдуу сезем.
Ошондуктан мен эл nofap жөнүндө туура эмес ойдо болгон. Мага Мен адамдар жөнүндө сөз суперкүчүбүздү жана булардын баарын жок. Мен нормалдуу сезем. Мен Порно мурда сезимде үчүн кандай сезем. Free. Мен дагы эле мен эмесмин жана порно мындан ары менин күнүмдүк турмушунун бир бөлүгү эмес.
Ошентип, мен муну nofap алынган эмес деп ойлойм. жөндөмү жана жакшы сезүүгө жардам берет. Мен бир гана 17 эмесмин
Бул коомчулуктун жардамы менен
Биринчи рецидивден кийин мен мурдагыдай эмесмин деп ойлойм. Бирок мен бир эле жолу кайталап кеткен жокмун. Күнүнө бирдин дээрлик бир айы болду. Бирок мен азыр декабрь айындагы абалдан жакшы жердемин деп ойлойм. Мен эми аны таптакыр көрүүнүн кажети жоктой сезип жатам.
LINK - 90 күн дагы.
;