Мен 40 жашымдан бери 9 күндөн өткөн эмесмин, азыр 100-күндө турам. Буга ишенүү кыйын, анткени менин жашоомдогу эскерүүлөрүмдүн көбү мен көз каранды болгон кезимден калган. Мен бул жөнүндө көп ойлонбогонго аракет кылам. Бул менин үстүмө илинген көлөкө болчу, ал мени дайыма туткунда кармап турду. 9 жашта, ата-энеме жаман сайтка кирип кеткенимди айтып. 12 жашта, кокустан биринчи жолу төшөктө мастурбация кылган. 13 жашта, кайра эс алууда. 15 жаштан улам футболдук мелдешке бара албай калдым. 18 жашта, колледжде биринчи жолу "мындай эч качан кайталанбайт" деп ойлогондон кийин кайра ооруган. 19 жашта, үч жолу катары менен ооруп, алардын көңүлү калганынан корккондуктан эч кимге айтпадым. Жашы 20, толугу менен баш тартып, качандыр бир убакта эркин болуу үмүтүн жоготот.
Азыр башкача, мен дагы эле ойлогон сайын өзүмө чынчылдык менен “мен мындан ары бул менен күрөшпөйм” деп айтууга көнө элекмин. Мен азгырылып жатсам да, мен анын тарткан азабын эстеп, ушунчалык ооруп калам. Мен дагы эле азгырыктар бар экенин танбайм. Мен кааласам, рецидив дагы деле мүмкүн экенин танбайм. Мен кайра ооруп калуудан коркпойм. Мен аны жек көрөм. Көп.
Албетте, бул терс көрүнүш, бирок порно - бул позитивдүү нерсе катары жамынган өтө терс нерсе (же чындыгында, Кудайдын белегинин жаман бузулушу). Жана (1) азапты эстеп калуу, (2) Кудайга таянуу жана (3) жоопкерчиликте 100% чынчыл болуу алыс болуунун эң чоң факторлорунун бири болгон. Интернет чектөөлөрү жардам берет, бирок сиз бардык жолду басып өтсөңүз, антпесе бул маанисиз. Мен нерселерге бир аз башкача карап баштоого даярмын (бул күрөштү жашоомдун бир бөлүгү катары мындан ары ойлобойм) жана мен көп жылдар бою каалаган жана айтып жүргөн “жакшы жашоодо” жашайм. Бул автоматтык түрдө келбейт; Ар дайым кыла турган жумушум болот.
Чыныгы жашоодо жоопкерчиликтүү өнөктөштөрүмө рахмат (үч учурдагы жана эки өткөн). Досторума рахмат @RDBTau жана @seaguy44 айлар бою мени менен жабышкан. Рахмат @chinatown117 бул жерде мага жооп берген биринчи адам болгону үчүн. Рахмат @bike-wrench негизинен ар бир адамдын рецидив отчетторуна жооп берип, алардын айрымдарын алууга уруксат бергендиги үчүн. Атама жана мектепте окуп жүргөндө жолуккан эки жаш пасторлорго рахмат. Бул башталышы гана.
Мен эч кандай "супер күчтөрдү" баштан өткөргөн жокмун. Бирок 100-күндө болуу керемет жана ага татыктуу. Мен бул жердегилердин бардыгына жөн эле "кетүүгө" жана "аткарууга" мүмкүнчүлүк бере турган тез билдирүүнү айткым келет. Бирок, жок дегенде, мен үчүн бул бир жолку чечимге караганда саякат. Ошентип, мен азыр кыла турган эң жакшы нерсем:
- ЭМНЕ ҮЧҮН порнону жана мастурбацияны таштагың келет? Мунун чоң себеби эмнеде жана ал жетиштүүбү? Сиз кандайдыр бир жалпы себептерди айтып, анан аны унутуп коёсузбу? Же конкреттүү бир нерсеге ээ болуп, күн сайын бир нече жолу эстетип баштайсызбы?
- Сиздин каалоолоруңуз же азгырыктарыңыз КАЙДАН жана КАЧАН келип чыгат? Кээ бир жерлер? Күндүн белгилүү бир убактары? Компьютерде жалгыз калганда? Сиз каршы туруу үчүн тиленесизби, бирок андан кийин ар кандай жаман жагдайларда калууга жол бересизби? Же бул жагдайларды алдын ала билип, качайын деп жатасызбы, же жок дегенде алардан кутула албасаңыз, акылыңызды даярдайсызбы?
- СЕНИН ИШ-аракетиң кандай? Сизди аялуураак кылган бир нерсе барбы? Ушундан көбүрөөк кыла турган нерсе сени күчтүүрөөк кылат беле? Азгырыкка кабылганда, анын ордуна жемиштүү жана канааттандырарлык нерсе катары кайрыла аласызбы?
Саякатыңыз бир гана кайра жүктөө болушу мүмкүн же ал жүздөгөн рецидивдерди камтышы мүмкүн. Кайталануу жаман жана зыяндуу, албетте, бирок сиз алардын ар биринен сабак алышыңыз керек. Бир рецидив кылган ишиңиздин баарын жок кылбайт, андыктан ичип албаңыз. Дароо ишке киришиңиз: азгырыкка эмне себеп болгонун билиңиз. Жүрөгүңүзгө эмнени унутуп койгонун билип алыңыз. Анын ордуна эмне кыла аларыңызды билип алыңыз жана кийинки жолу муну жасаңыз. Эмнени башкача кылыш керек жана эмнени көбүрөөк кылыш керек экенин табыңыз. Жана эч качан, эч качан багынба.
Кудай жакшы.
LINK -Day 100
by Сигвон
;