Порнонун жаркыраган маалыматтарынын көпчүлүгү жок болуп кетти. Кээде алар дагы эле келип чыгышат. Кээде сүрөттөрдү элестете алам. Ошол учурда, мен башымда порно ойноп жаткандай сезилет. Айрым учурлар келгенде, кээде эрекцияга кабылам. Алар келгенде мен аны катуу айтып коём: Flashback порно, "категория", "видеодон эмнени көрүп турам", "каалаган порно жылдыздын аты". Мен муну абдан пайдалуу деп эсептейм.
Бул флэшбектин көңүлүн ачып, чындыкка кайтып келбөө үчүн. Өткөндү эстегенде, ал менин башымда көпкө сакталып калса, менде каалоолор пайда болуп, жүрөгүмдүн кагышы күчөйт. Химиялык заттар (дофамин) бекер келип жатат. Ошентип, оорунун кайталанышын алдын алуу үчүн, мен аны мүмкүн болушунча тезирээк аталышым керек. Кээде мен өткөн окуялардан, мен көргөн порно видеолордон уялчумун: мыкаачылык, кордук, кемсинтүү, басынтуу, тумчугуу, түкүрүү ж.б. аң-сезимсиз. Кээде аны AP менен бөлүшөм, ошондуктан уят кетет.
Бул мага порнонун сүрөттөрүнүн күчүн алсыратып, порнонун ордуна жашоомду башкарууга жардам берет.
Порно сүрөттөрдөн мээмди калыбына келтирүү үчүн, Netflixтен жакындыкты көрсөткөн видеолорду / кинолорду көрө берем. Мен сүйүүнүн визуалдаштырылышын көрөм. Мага мээм ошол ден-соолукка жагымдуу образдарга толушу керек, ошондуктан мээм жашоомдо чындыгында каалаган сүйүүнү жана жакындыкты элестетет.
Балким, сизде дагы бир кеңеш бардыр?
LINK - Порно эскерүүлөр менен кантип күрөшөм
By MyMind07
;