Менин алдымда бир нече окуялар боюнча жарык берген сыяктуу эле, меники көп айырмасы жок. порно, аз өзүнө ишенүү, төмөн сыйлоо көз каранды, ал тургай, жөн гана четке түртүп көтөрүү жана андан кийин түш жашоону кууп алат кыздар түртүп эмне деп ойлоду. Менин көз-караш туура жерде болсо да (отоо жана спирт таштоо). Мен ар дайым менин ойгонду да, кабыл алынган чечимдер менен көйгөй, менин кол жеткистей жана начар жаман аялдардын тандоо жана создуктуруп BIG OLD Monster булагын түшүнө алган эмес.
Мен nofap жөнүндө окуп жана 15th-сентябрда, 2018 бул жолго баштоо чечимин кабыл алды. пайда тозоктой айкын болду: (October 15,2018 Сет 1,2018) 15 күн
1. Абдан так акыл
2. Күжүрмөн токтуулук (I агрессивдүү болгон эмес, башкаларга жаман эмес)
3. Кумарлануу менен менин жетүү үчүн
4. менин жашоомдо эч кандай айырмасы жок кылып, табигый кылган көп ишти алынууда.
5. Girl тартуу болчу, мен колледж кыздар бут бөлүнүүнү аткарууда жана 6 күлүшүп, бар болчу. Алдыга мен жана менин мээм сайын соода мага дем жөнөштү жакшы соодагер болсо да, спорт залы салышат.
Азыр ал мен ишенем кыз мен абдан жакын эле, бул мага абдан жакты (бирок BF бар). Мен бул окуяны ал жасаган жана кийинки күнү биз күрөш болчу, ал абдан катуу мага салык (тата- ар түрдүү болуп саналат жана окуяларды ыйлай бар, акыр аягында жарым КЕРЕГИ-кинокомедия алып баруучу эмес, эмне / FriendZone эле болуп келген эмес бирок мен сиздин убактысын текке кетиргим келген жок). оору мен October 1st боюнча адатым ушунчалык жаман болду. Мен бир бурчка отуруп, өзүмдү ыйлап алдында 3 жолу өчүрүп Балык.
Менин каршы абалга да, мен коркунучтуу жума болгон. мен тамак жеп, коомго, puking эч нерсе менен Trouble, массалык депрессия, акыл супсак ойлорун, уктай албай, маек боло албай, Град изилдөөлөр массалык чуу, бирок убакыттын өтүшү менен так 8 күн өттү (мен өзүм менен абдан боорукер болгон: абдан маанилүү). Жагдай жакшы карады.
Ошентип, Менин 2nd серия (1st жаткан октябрда) пайдасы болсо таптакыр башка болчу.
1. Ишенимдүү сезүүгө жардам берет бар эле, бирок ал бара-бара жүргөм, ал күндөн-күнгө өсүп жатты.
2. Эч кандай агрессия менен бул убакыт.
3. жакшы мен түшүнө баштады, ой жүгүртүүгө жана спорттук залдын катышкан (анын керемет иштерин жана күнүмдүк мөөнөттөрү көп убакыт талап кылынат).
4. Girl тартуу жана өчүк.
5. нерселерди каалоосу бар жана күнүмдүк талондору көбөйөт.
6. 2nd жип өзүм катуу аракет коюу жакшы адам кирип өсөт.
7. менин сооронучум жыйындарынын биринде мен туура жакын төшкө бир сезим бар, мен түшүндүрүп бере албайт. Ал күлүмсүрөп, сулуу жана дүйнөдөгү башка эч нерсе үчүн соодага коюлушу мүмкүн эмес болчу.
7. Жашоомду толугу менен чыгып, кыз жок (Бул тышкары ага чейин дүйнөдө эч ким бул жашоомдо биринчи жолу маанилүү, анткени, мен ага табынып ордуна менин жашоомо бир аялды түртүп жана деп ойлоп бар).
Мен дагы эле кыз жума сайын мен так мен эмес бирдей карата кандайдыр сактоо эч кандай кызыкчылыгы бар экенин айткан айрым нерселерди кантип жана кайдан акылсыз суроолорду даректерге эмес, менмин. Бүгүн мен аны менен жолугушууга койду да, мен анын жашоосунда жана тескерисинче болушу керек Мен ага аябай жагат да, бул эмнени билдирет деп, түшүндүрдү.
ачык-жылы Сүйлөгөн аны эпсиз жана ыңгайсыз кылып, ошол жерде ал аяктады. Ал мага муну мен аны менен чогуу убакыт менен сүйлөшүп, менин кийинки байланыштуу мени эмес, терең ичинде ал зыяндын ордун толтуруу жана бара-бара укугу үчүн кичирээк урмат-сый менен бактылуу болот да, дос-аймак абалына алып келиши мүмкүн, анткени аны эмне үчүн маанилүү болгон аялдар.
Бул 5 саат болду жана мен кайгырып, аз кайгырган жана жаман сезип көрө алабыз. тынчсыздануу жана жалгыз эле бир заматта толкун өткөн айда калыбына келтирүү үчүн, мени 3 күн алып турган койдум. Бирок, менин акыл-эс жана дене үчүн мыкты. энергетикалык бүгүн кечинде спорт 1.5x менин салмагын жулуп тартып мен жөн гана менин төшөктө жаткан кайтып жатам. Бирок мен 30 күн бүткөн болсо, мен бул жерде чынчыл Сын-пикир жаза деп өзүмө убада кылган. көп, мен да, ал мага ноутбук таап, бул Терип баштоо үчүн көп күч алды.
байкабай гана нерсени билем: мен толугу мен адамдын жана көп токтошунан өзүмдү канчалык бирок мен ойлорун жазган бар экендигинин өзү эле көп жакшы экенин билип турат. Биз ар дайым бул кичинекей өзгөрүүлөр сейрек сөз аркылуу билет болушу керек. сезимде Турки кандай болбосун, кылган кыйынчылыктарды менен күрөшүү жана алуу нерселерди Бул кичинекей адаттар чын эле эркек кишини бөлүп турат.
Ошондой эле бир тартуу мыйзамына байланыштуу түшүнүккө: Бул чынды- сезип жана мен нымдуу түш болгон эмес да иштейт башкалар SR / Nofap аурасы / магниттелүүсүн баалай эмес, жок болсо, мен, тартуу Мыйзамына карата дагы төп келип жатам. Мен чыныгы жашоодо өзгөрүүлөрдү өрчүтүүгө андан кийин гана жана жакшы деп ойлойм жана мен көрө алган болчу (Болгон окуя)
Кийинки максат тартуу мыйзам көбүрөөк түшүнүп, сиздин жашоонузда келет пайда түшүнүү керек.
Жагдай абдан жөнүндө кам көрүүгө:
1. эч ким, адатта, (мени да кошуп) төмөнкүдөй да, ал өзүн өзү жакшыртуу үчүн кылган жана аялдар үчүн эмес, керек nofap абдан маанилүү болуп саналат. Мен бул адамдын өзүн-өзү билип, бир нерсе деп ойлойм.
2. Ой, сен аны чогултканы турган албай сактап болсо да, тажрыйбасын, эмне кылышыбыз керек болот. акча тынчсыздануу алууга headspace эмес (арзырлык болсо) болсо, колдонуу YouTube.
3. оной уругун берген эмес, мен Бан Dance мени өздөрүн ыргытып кыздар бар жана олуттуу таасир жутунат алып келиши мүмкүн. Ал мага таза калыш үчүн өтө көп күч-аракетти талап кылды.
4. Чыгып Дай калория алууну карап көрчү, сен, жалгыз сезген күндө да, план түзүү, бирок сиз бул адаттарды киргизүү жолу. Сиз канча убакыт сол эмес экенин көрөбүз.
5. Бул жамаат, чынында эле, көп, мүмкүн болушунча, аны пайдалануу, каражаттары жана окуу материалдарын улуу ээ.
6. майда маселелер (1 күн алдырып, мен эмне кылышым керек ж.б.) жайгаштыруу алыс, аны иштеп чыгуу керек. Бул сиздин эркин күчү күчтүү, бирок сиз жамааттын керек болсо, биз ар дайым бул жерде болот.
7. Сиздин жашоодо Китептер киргизет. өз жолун табуу. сени кызыктырган нерсе, сен окуп адатын терип баштоо ушунчалык кичинекей башталат карагыла. Жок, мырза Nice парнем сонун окуу (Жеке тандоо) болуп саналат.
6. Сиз бакканы сезем (мен так ушул учурда эмне сыяктуу), бирок ал сизди аныктоо жол бербе болот. жакшы сезип чейин түртүп бергиле. Эле таштап койбогула. Сен акылдуу акыл-каршы ар бир чечим өз каалоосу түшүрүүгө болот. fapping кирет үчүн, шайтан акыл бактылуу болот, ал эми силер ичи таза акыл-кайра аны аткарбаганы үчүн үн салат.
8. спорт менен булчуъга ар бир оору, каалоолорго жана азап жөнүндө ойлонуп көрөлү. Сиздин бут дене бейкапар ким эч кандай жүк алып, толугу менен жакшы, жакшы карап, бир гана анын сунуштоодо, бирок ага иш алып жатканда, Кайталоолор эмне, сенин бут күнү чынды- гында ишке жиберип чексиз кайгы жана азап-запкыдан сезип, кандай көмөк милдеттери булчуң күчтүү алуу. оору күчтүүрөөк көп булчуң (акыл-эс) Эгер натыйжалуу жол менен туура мамиле.
9. Эгер аялдар үчүн карап бар болсо, анын бирдей мамиле жана сапатын издешет. жашоо бир Succubus жол бербе.
Бул мен кызга башка багыт алган биринчи жолу болуп саналат (карабастан, мен аны жакшы көрөм канчалык) жана мен чын эле NoFap ага ойнотуу үчүн абдан чоң мааниге ээ деп ойлойм.
Кызыктуу Quotes:
'Каалаган нерсеңизди азыр каалаганыңыз үчүн ЭҢ КОП бербеңиз.'
"Сиз ар дайым бир эле нерсени жасап, ар кандай натыйжаларды күтүүгө болбойт."
Мен ар бир суроого бул жерде жатам, мен силер муктаж болсо, жооп, балким, атүгүл жакшы ресурстарга силерди туура жолго салуу үчүн жакшы болмок.
Мен асан-үсөн жол эмес, пайда алып сырдап, бирок мен азыркы учурда өтүп бара жатам кандай ой-табууда үчүн кечирим сурайм.
Бул шерине болушу үчүн, эмне жок экенин билем, бирок айланыш жана Chakras байланыштуу бул ардагерлерине чейин эмне үчүн кандайдыр бир кийинки кадамдар бар болсо, анда мен, Т. аны артынан жакшы болмок
LINK - Менин чынчыл 30 күн пайдалары (сиз өсүп корабли капа корабли болсо минус)
;