Мен NoFap Бүгүнкү күндө жерде мен эмес, ошондой эле бул билдирүү жасап, бул улуу коомчулукка берүү үчүн убакыт эле болгон.
Негизги маалыматтар: 34 ж / о кесипкөй. жашы 7-8 бери адатка MO. өспүрүм жылдан бери PMO. Hard так эстеп.
Бул билдирүүнү жасаганга кубанычтамын ... туннелдин аягындагы жарыкты көрүп, чындыгында бул көз карандылыктын канчалык караңгы экендигин билүү таң калыштуу. Мен өмүр бою баңги затка көз каранды болгон адаммын (допамин). Мен чиркөөдө чоңойгондон бери PMO өтө күнөөкөр экендигин, бирок эч качан бул адатты таштай албагандыгын ... жакында ажырашканга чейин билдим. Бул мени титиретип, көптөгөн жылдар бою бузулган мамилелер үчүн бузулуп, соттолду. Адатта, мен өзүмдүн кызыгуумду жоготуп, мамилелерден алыстап кетем, бул биринчи жолу gf басып кетти (жашоодо мындай болсо экен). Мунун караңгы жагы - мен өмүр бою аялдарга сексуалдык объект катары мамиле жасап, аял менен эч качан терең жана маңыздуу мамиледе болгон эмесмин. Ошондой эле эч качан аялдын (же кимдир бирөөнүн) сүйүүсүнө татыктуу болгон эмессиз. Бул Жакшы эмес! Бул күрөктөрдө PMO болуп саналат.
Бул адаты менен күрөшүп жаткандар үчүн жалпы сунуштар, бул коомчулукта орт көбүрөөк турмуштук тажрыйбасы менен кимдир бирөө аны алып. БУЛ какая таштадым. Бул татыктуу эмес. Мезгили. Ал өз жанын бузулбайт. чыгарууга жол пайда enumerable (төмөндө кара).
75 күн бул өткөрмө окуя мурун, мен да ДИБди менен кызынан керек экенин түшүндүм. Ошондой эле спирт ичимдиктерин жана ошол эле учурда тамак-аш тартып канттуу суусун кесип, Постту бул дем бербейт. алуу белгилери абдан эле. жакшы эмес! Def даяр эмес болгон. Кыскасы, баштапкы flatline- сакталып уйкусуздук жана бир күнү өзүн-өзү өлтүрүү жөнүндөгү ойлор дарыгер мени конду. каршы depressants жана тынчсыздануу медикаменттер белгиленген, бирок доктор Caroline Leaf аркылуу акыл-эсим, башкача айтканда, бул дары-дармектер сенин маселелерин чечпесе, алар этегинен гана талап. Мен күжүрмөн эмгеги менен жашоону туура үлгүсүн бекитүү керек экенин түшүндүм! Дымак, диета, окуу, өз алдынча жакшыртуу, мамилелер боюнча иштеген. , Силердин АДАТТАР өзгөртүү керек болсо, YouTube боюнча кечил режими карап көр. Бул адаттарды өзгөртүү 60 күн талап кылынат. NoFap Бул эмне үчүн жашоонун мыкты жолу болуп саналат. Мисалы, дене-адаттарды киргизүү менен, көлөмү 39 белине чейин көлөмү 34 көчүп келишкен эле баштаган. Ал үчүн эмне кылуу керек!
күнгө чейин гана адатым айкын жутунат таасири менен байланышкан МО болду. Азыркы учурда алып салуу Брундуки (бул жолу сасык белгилери) тартып 14 күнү эч кандай MO серия Кэм, Ласея барууда. Гол 90 күн жок ДББ кылып, бирок реалдуу толук кайра жандырууга көбүрөөк убакыт талап кылынат болуп саналат.
Артка башына, биринчи серия 23 күн, ал тургай, өтө MO иши ураган чейин айткан эле: жумшаргандыгы, анын көзүн тиктейт албай, үстөмдүк режиминде, коомдук тынчсыздануу кеткен, дагы Alpha, ж.б.
канды бул иш үчүн атайын берген.
жарактуу салып -channel энергия ашыкча.
-COLD жаайт. Мен 12 күн мурун чейин олуттуу кабыл алган эмес. Бул жашоо өзгөртүүчү нерсе. муздак душтун пайдалары бар макалалардын көп.
Сурамжылоого сен NoFap кыйын болуп жатсачы кошулбашы мүмкүн, биринчи Р таштап, кийинчерээк МО таштадым. Бирок, биринчи жолку аракет да кесип алып, мүмкүн болушунча катуу режимде кетет алабыз баарын кылышат. Сиз алдырып керек болсо, сиз да, FMO, бирок, эч кандай жагдайда, эч P алат! Төмөндө yourbrainonporn деген макаланы карагыла.
коомдук массалык маалымат жок ААКы, бул бир түрткүч жана адатым себеп болот. Эгер эркек, анда коомдук медиа барыбир убакытты зор калдыктары болуп саналат. Чыгуу жана кайра барып, эч качан.
(Эркек) үй-бүлө жана достор үчүн күрөш -Communicate. Мындан ары уялуу жана күнөө жашаган өтө пайдалуу болду.
Сенин бул көз карандылыктан чыгып келе туурлуу айтып, сен жашоо кайда менен бактылуу боло албайт. Бул үчүн даярдалган жана жашоонун чыгып каалагандай кайра баа берүү үчүн даяр бол. Бул маанилүү жана жеңил эмес. Ар бир адам өз жашоосунда миссиясын керек жана алардын #1 артыкчылык болушу керек. Мен жок дегенде каршылык жолун алуу (ийгилиги менен), бүт жашоомдун бул өзгөрүп жатат! Дени сак тобокелдик алуу бир NoFap пайда болот.
Бул акыркы 2.5 айга тууралуу бөлүшүүгө көп маалымат бар эле сезим Жарыкка чыккан агымдын болгон жана, албетте, көп чыгып калды. Менин Эгерде кандайдыр-бир суроолор жана тактоо үчүн аракет кылат, анда билип койгула.
ийгилик туугандардын мыкты.
LINK - 65 күн, күрөш али бүтө элек болот. Мен жырткычты өлтүрөм
by CPA1234
;