Ошентип, мен ушул жерде отурам, ноутбугумда нофаптан 4+ жыл таза жазып, фотосессияга барып, укмуштуудай сүйлөшкөн кызымды көрөйүн деп жатам. Мен каалагандай жашайм жана убактымды каалаган адамым менен өткөрөм, мен кул эмесмин, мен эркинмин жана батам.
Бул кээ бир текебер деп айтууга эмес, nofap мени канчалык алды (эгер сиз жардамга муктаж болсоңуз, мага жеке билдирүү менен тартыңыз)
Жакында (5 жыл мурун) мен жалгыз отуруп, депрессияга кабылдым, өзүн-өзү өлтүрүп, жаңы эле кайтып келдим, таштабай койгонго чоң күч керек эле, мен араңдан зорго чыгуунун жолун көрө алдым. Менин калган жашоом жалгыз жубатуу деп жулкунуп, жалгыз өтөт окшойт. Ошентип, мен аны дээрлик кабыл алдым.
Бирок мен дагы бир жолу аракет кылып, колумдагы болгон нерсемдин бардыгын берүүнү чечтим, канча жолу кайталасам дагы, ачуу акырына чейин ушуну жасайм деп чечтим.
Мен аракет кылдым, стратегиядан кийин, устаттарга жана машыктыруучуларга кайрылып, өзүмдү башынан баштап бир күнгө чейин жасадым.
9 айдан бери таза болуп, артка кылчайбай жүргөм. Мурунку түнү үйгө барган бир кыздын жанына жаттым, университеттин кампусун араладым, досумдун артынан досум салам айтып, ошол түнү бир нерсе кылайын деп калдымбы деп. Жаткан жериме кайтып, күзгүгө карадым, адам болуп калганыма сыймыктандым, денем каалаган жеримде, укмуштуудай социалдык чөйрөм бар эле, өзүмө ишенип, сүйлөшүп жүрүп чоң ийгиликтерге жетишип жаттым жашоо. Мен өйдө спиральда болчумун, ал басаңдабай жаткан окшойт. Биринчи жолу канааттандым жана бактылуу болдум, токтогум келбейт!
Бул сизди шыктандырат деп үмүттөнөм жана узак жылдар бою алыс жүргөндөн кийин ушул субреддитке кайтып келгенимдин себеби, мен каалаган жашоо образыма жетүүгө жардам берген жамаатка кайрылып келүү. Nofap бул сиздин жашооңузду көзөмөлдөө куралы эмес, эгер сиз ички жин-перилерди жеңгенден кийин, сырттан келгендер эч кандай коркунуч туудурбайт.
Эгерде сизге жардам керек болсо, анда түздөн-түз маектешүүнү жөнөтүңүз, мен мактанбоого жардам берүүгө даярмын, анткени мен колумдан келгендин бардыгын жасайм.
;