Мен азыр коомдук тынчсыздануу тёмёндёшънё карагыла. Мен ашык 4 жылдан бери тынчсыздануу менен жабыр тартып жана азыркы акыркы учурда тукум курут болуп жатат. Силер nofap жасалма деп ойлойм, анткени, сиз жалпы акмак болуп саналат.
Мен коомдук тынчсызданууну токтотууга бардык ыкманы аракет кылышкан. Дары-дармектер, ой жүгүртүү, жакшыртуу коомдук көндүмдөр ж.б., бирок алардын бири да иштеген.
2 жыл бою жеке машыктыруучулукка аракет кылдым, бирок оңолгонун көрө алган жокмун. Нофап менен кантип жакшыра тургандыгын билбейм, бирок сизге ишендире алам, албетте, аябай жакшы болот. Жөн гана nofap коё берип, натыйжаларыңыздын кандайча асманга көтөрүлүп кеткенин көрүңүз.
Бул балдар болуп эсептелет. Жөн гана nofap жана кайра өмүргө ээ болот.
LINK - Nofap алтын
Катуу режимди аткарууга баратабыз. Мен кечээ эле оорудан баш тарттым, бирок эми кайра кайталабайм, анткени 4-июль менин туулган күнүм, андыктан 90 күндүк челленджге катышам жана толугу менен карманам. Мен 10 жылдан ашуун убакыттан бери ушул көз карандылыкты коюуга аракет кылып келгем. Бул кыйын экенин билем, бирок колумдан келишинче аракет кылам. Бул жолу мен ийгиликке жете албайм.
;