Мен 90 күндүк кыйынчылыктын жарымына жакындап келе жатам, ошондуктан мен артта калган саякат тажрыйбам менен бөлүшөйүн деп жатам.
Мен П. дан тазаланганымдай эле, бул жерден МОдон тазалоо үчүн келгем, Мдан алыс туруу мен үчүн анчалык деле кыйын болгон жок, бирок кээде акыл-эс алдоо мага түрткү берди. Мен эч качан азгырылган эмесмин.
Тазалоого аракет кылган адам үчүн бул биринчи кеңеш: акыл-эстүү болгула. Кайра-кайра кайталоо керек болгондой сезип калуу үчүн, ушуну ушундан билүүгө болот. Бул чындыгында биздин жоокерибиздин жолундагы татыктуу атаандаш.
Башталганга караганда өзүмдү ушунчалык күчтүүрөөк сезип жатам, ошончолук көп көңүл топтогом, жашоого шайкеш, кубанычтуу, өзүм менен тынчтыкта болгондо. Мен жана да, бара алмак эмес. Чындыгында, мен ага бардык күч-аракетимди жумшайм.
Экинчи кеңеш: бул форумда окуу жана жазуу. Акыл бизди башкалардан обочолонтууга аракет кылат жана бул акылга сыйбаган түрмө камерасынан өтүү үчүн жакшы жер.
Менин жубайым менен болгон мамилем кыйла жакшырды. Ал менин чындыгында эле менин толук бойдон иштеп жатканымды көрүп, мендей сүйүнүп кетти. Биздин руханий мамилебиз бар, анда биз ой жүгүртүп, жеке өсүү жөнүндө вебинарларды угуп, жарыкка, биздин маңызыбызга жана ушул сыяктуу нерселерге байланышабыз. Бул чынында эле бири-бирибиз менен байланышууга жардам берет.
Үчүнчү кеңеш ушуга байланыштуу: детоксикация учурунда бир аз "жогору" максатка жетүүгө аракет кылыңыз. Эгер кандайдыр бир жогорку күчкө ишенбесеңиз, анда өзүңүздүн жакшылыгыңызга ишене баштаңыз. Көпчүлүгүнүн жаман мүнөзүн ойлошконунан улам ийгиликке жетпегенин көрдүм. Эмне үчүн буга ишенишиң керек? Эгер тандоо мүмкүнчүлүгүңүз болсо, анда позитивдүү имиджди тандабайсызбы?
Менин өткөн күнүм ар кандай көз карандылыктан чарчап, тынчсыздануу менен өттү. Азыр мен өз максаттарыма жетүү үчүн бара жатам. Мен профессионал машыктыруучумун, lifecoach жана психикалык гольф боюнча машыктыруучумун, музыкалык медитация жасаганды жакшы көрөм жана өз жашообуздан жашоо үчүн көптөгөн тажрыйбаларды камтыган китеп жазып жатам. Бул мен кийинки он жылдыктарга бара жатам. Мен эми кармаган жокмун. Менин мүмкүнчүлүктөрүмдү бир жолдо жүргөн адамдар менен чогуу өткөрүү.
Менин төртүнчү жана акыркы кеңешим үч нерсе: машыгуу, машыгуу жана машыгуу. Ой жүгүрт, эсиңе тур, намаз ок, йога менен алектен, бирок эмне кыласың, бирок аны үйрөтүүдөн мурун акылыңды көрүшүң керек. Эгер андай кылбасаңыз, анда ал сизди алдап, айланаңызда жүрө бересиз.
Бул кадамга барганыма абдан кубанычтамын. Дүйнө порнонун сыйкырына чөмүлүп, эркектер, нике, мансап, үй-бүлө жана мамилелер үчүн чоң зыян келтирет. Бул дүйнө жүзү боюнча пандемия, Коронага же башка вирустарга караганда бир топ жаман. Миллиарддаган адамдарды булагынан ажыратуу менен тымызын өлтүрүп жатат. Биз ошол булакка байланышкан учурда жандуу, кубаттуу, кубанычтуу адамдарбыз. Мындай болуу биздин тун укугубуз. Жаш балдар порного дуушар болушат, анткени аларда эмне болуп жаткандыгы жөнүндө эч кандай маалымат жок. Бул токтошу керек. Биз аны өзүбүздүн үстүбүздө иштеп, дүйнөгө көрсөтүү менен токтото алабыз. Баардыгы эсептешет. Баарын улант. Чөкпө. Өзүңүздү айыктырып жатып, сиз дүйнөнү айыктырып жатасыз!
LINK - Жарым жолду жакындап калганда - тажрыйбалар, кеңештер жана кеңештер
;