Кайра жүктөөдөн өтүп жаткан ар бир порно жыйноочу жооп бере алган жөнөкөй суроо бар. Жок кылуу же сактоо керекпи?
Бир жигит форумдан сурагандай:
Кайра жүктөгөндө, баардык порнолоруңуздан арылдыңызбы? Бул мени таң калтырат, ага болгон эмоционалдык тиркем: катуу диск кылдаттык менен иштелип чыккан коллекция менен толтурулган; порнографиялык серфинг үчүн атайын Интернет профили; мурунку сүйлөшкөн кыздарымдын кээ бир эски сүрөттөрү жана үй кинолору. Акыркысы, андан арылуу өтө коркунучтуу - бул орду толгус нерсе!
Жок кылуу суроосу боюнча башка жигиттердин жооптору:
Ооба, баары кетиши керек. Бул ишенимдин бирден-бир жолу жана ансыз деле жок болуу коркуусу жана күчтүүлүгү эскиргенден кийин таң калыштуу түрдө бошонот. Бул абдан * эмоционалдык * чечим, анткени биз ошол видеолорго таянганбыз жана мындай "бир заматта жакындыкты" бердик, анткени биз өзүбүзгө жакын адам болбогондо же кимдир бирөө менен болгон сыяктуу эле, бирок алардын порносун * артык * көргөнбүз компания. Порно мээни сексуалдуулуктан уурдап, аны даяр кызматчыга айлантат.
Сташты жок кылуунун эң ыңгайлуу учуру, сиз дагы бир жолу порного оргазмдан өткөндөн кийин болот. Балким, сизде ичкилик бар же жок болушу мүмкүн, бирок эң негизгиси өзгөргүңүз келиши мүмкүн, анткени бул көз карандылык жана эгер алкоголго көз карандылыкты жеңүү чындыгында кыйын болсо, эгерде биздин баардыгы өзүбүзгө киришибиз керек болсо шкаф жана скотч толгон кутучадагы скотчту сыйрып алыңыз.
Бир гана тандоо - андан арылыңыз (анын бардыгын!) Келечекте сизди козгой турган нерсенин бардыгы жасалышы керек. Компьютериңизди Интернет порносунан кулпулап алышыңыз керек. Ден соолугуңуз калыбына келтирилгенден кийин, артыңызга көз чаптырып, "Эмне үчүн мен ошол нерсени сактап калгым келди?" Деп ойлойсуз. Ар кандай түрдөгү нерселерди кармоо аракечтин бир жерде арак сактаганга окшош окшойт.
Жок кылуу үчүн күч керек
Мен катуу дискти жана орду толгус сүйлөшкөн кызымдын нерселерин бир топ DVDлерге өрттөп салмакмын. Аларды кичинекей кутуга салыңыз. Аны скотч менен ороп коюңуз. Андан кийин күрөң баштык кагаз менен ороп коюңуз. Дагы бир жолу скотч. Нерсе күлкүлүү жабык болгонго чейин катмарларды ороп туруңуз. Аны ачуу үчүн бир-эки саат талап кылынат. Андан кийин аны бир жерге катып коюңуз. Же көмүп сал. Балким, кимдир бирөө аны сизден кармап алсын. Же болбосо, сейфке салып коюңуз.
Андан кийин, бардыгын катуу дисктен жок кылыңыз. Интернет профили жөн эле кетиши керек болот. Же муну өрттөөнүн дагы бир жолу бардыр. Бирок, кандай болгон күндө дагы, сизде дагы деле болсо баардык буюмдарыңыз бар. Ушундай рахаттын, көңүл ачуунун жана сексуалдуулуктун бардыгын ыргытып жибергендей сезилбешиңиз керек, бирок мээни айыктырып жатканда, ал өтө коопсуз аралыкта болот.
Өчүрүп-күйгүзгөндөн кийин, сиз ошол нерселерди ыргытып жиберүүгө күч таба аласыз. Же, балким, сиз жөн гана "тазалыкты" сактоо үчүн эскертүү иретинде таң калыштуу посылканы сактап каласыз.
Ооба. Аны жок кылыңыз.
Менде VHS / DVD нерселеринин чоң жыйнагы бар эле. Коллекцияны сактап жүрүп, адаттарымдан арылууга биротоло аракет кылдым. Бул эч качан иштеген жок. Анан бир күнү мен чоң балканы алып, бардыгын таштанды баштыкка салып, көз айнек тагып, ошол баштыктын ичиндеги нерселерди сындырып салдым.
EFS White айткандай, мен өзүмдү заматта таза сездим. Бул мага абдан чоң жардам берди. Андан бир нече ай өткөндөн кийин ийгиликсиз болгонумдун башкы себеби, мен интернет порносунан кантип коргонууну билбегендигимден улам болду.
Ошентип, өткөн айда мен оорудан арылдым, андан кийин бир тууганымдан менин отчеттуулук боюнча өнөктөшүм болушун сурандым жана компьютерим үчүн Келишимдин көзүн алдым. Компьютеримде ушул чыпка / отчеттуулук программасын орнотуу аракети мени бир заматта жакшы сезип калды. Мен дароо өчүрүп-күйгүзүү ишин тездеттим. Айрым оң таасирлерин дароо сезип турдум. Ишеним - менин коргонуумдагы алсыз жерди аныктап, ошол жерге бекем дубал тургузганымды билгеним - бул мага чоң психологиялык дем берди.
Акчаны текке кетти деп ойлобоңуз - бул дүйнөдөгү бардык акчалардан кымбат турган өмүрүңүз үчүн кичинекей курмандык катары караңыз. Мындан тышкары, муну жасоо келечекте порного акча коротуу азгырыгынан сактайт.
Уруу жардам берет
Аны физикалык жактан жок кылуу чындыгында маанилүү. Биз эч нерсени жана бардык нерсени сатууга, соода кылууга же тартуу кылууга жакын болгон мезгилде жашап жатабыз. Коллекциямды жок кылууну ойлонуп жатканда, "эй, эмнеге аны башка бирөөгө бербейсиң" деген кичинекей үн чыкты ... хаха, кандай гана коркунучтуу идея. Менде физикалык зомбулукка жана жашоомдо көйгөйлөрдү жаратууга түрткү берген бул коркунучтуу уулуу сүрөттөр топтому бар, жана мен аны башка адамга берейинби? »
Жок. Мен кубаныч менен балканы алып, башымды жерге таштадым.
Мен дагы бир темага кеңеш бергендей. Аны жок кылып, андан кийин майрамдоо үчүн өзүңүзгө сонун стейк кечки тамагын сатып алыңыз. Менимче, кээ бир нерселер сөзсүз түрдө майрамдоону талап кылат жана бул алардын бири.
Менин ийгиликтүү эрте өчүрүп-күйгүзүү аракеттеримдин бири 90 күн бою ДИБден баш тартууну чечтим (бирок мен дагы эле бир нече жумада бир жолу суюктукка толгон физиологиялык маселелерди кантип чечкенимди билбей жүрдүм. (ыңгайсыздыкты жеңүү үчүн) - эмне кылдым, кыйынчылыктарга туруштук берүү үчүн өзүмдү сатып алганы жаткан жакшы жана кымбат нерсени. Бул дагы кыйынга турду - анткени жумуш учурунда кээ бир сойлоп жүрүүчүлөрдө порнонун маглары бар болчу, ал аларды сактоочу жайга таштап кеткен - жана мен бир нерсени издеп барсам, аларды кокустан таап алдым - жана аларды карап отуруп, жүрөгүм дүкүлдөп, допамин агып баштады. . Мен дагы деле басып кетип, аны акылымдан чыгарып койдум.
Сыйлыктар кийинчерээк келет
Ошентип, 90 күндөн кийин мен өзүмө өзүм аябай кубандым - байге деп койгон кымбат баалуу сыйлыкты алып чыгып, сатып алгым келген жок. Бирок мен эч нерсеге карабай чыгып кетүүгө аргасыз болдум. Кантсе да, мен өзүм менен келишим түзгөн элем. Албетте, кийинчерээк бир аз кыйналдым, анткени азгырыкка каршы күрөштү үйрөнүп жаткам, бирок бул согуштагы маанилүү күрөш болчу. Жана ошону караш керек. Бул согуш. Сиз жеңишке жеткен ири эпизоддор сыяктуу эпизоддорду баштан өткөрүшүңүз керек.
Ошентип, узак мөөнөттүү сыйлыкты четтетүү - арзан допаминге сокку уруу үчүн кыска мөөнөттүк каалоо менен күрөшүүнүн бир жолу. Деструктивдүү кайрылууну кааласаңыз, муздак душка түшүп, андан кийин спорт залды басып калуу керек. Бул мен үчүн ар дайым иштейт. Жеңишке жетүү үчүн өзүңүздү орнотуунун көптөгөн жолдору. Сиз жөн гана аткарууга тийиш.
сай: Sunk наркы Fallacy
Р / Stopgaming бул көрүп, ал да бул жерде колдонуу деп ойлогом!
Концерт билеттерин бир ай мурун сатып алдым деп айт, алар да кымбат болчу. Бирок, андан кийин концерт боло турган күн келип, менин жолугушуум ооруп, үч сааттык үй тапшырмам бар.
Билеттер ушул учурда чөгүп кеткен чыгым болуп саналат. Бирок жаңылыштык ушуну болжолдоп жатат Мен акы бери мен макулдашуу барышым керек. Чындыгында, концертке баруу мени жана менин жасалма гфымды азапка салат, биз барбай эле койсок, бактылуу болмокпуз.
бул көп түшүндүргөн бул жерде жакшы.
Кантип бул эч кандай ДИБди менен кандай байланышы бар?
Биринчиси: Таштандыларды жок кылыңыз. Ага канча убакыт жана акча сарпталгандыгы маанилүү эмес, бул баалуу белек болуп саналат. СИЗДИ бактылуу кыла турган нерсе, аны жок кылуу. Ошол кампага түшкөн акча азыр КЕТТИ. Андан "акчаңыздын баркын кетирип алуу" эч кандай мааниге ээ эмес, кеч болуп калат.
Экинчиден: Эгерде сизде ДББ үчүн ГАНА алган шайманыңыз болсо, анда азыр андан арылыңыз. Ал нерсеге канча акча коротконуңуз маанилүү эмес, аны сатыңыз. Түзмөктүн сатылган наркынан ашыкча бааны кайтарып алууга аракет кылуу сизге азап гана алып келет. (Эгерде сиздин түзмөгүңүз PMO үчүн гана колдонулган болсо)
сиз убакытты жана мүмкүнчүлүктөрүн камсыз кылууну камтыйт үчүн баасы сиздин аныктама кароого даяр болсо, казган наркы каталыгына арыз кескин жогорулайт.
Анын боору ооруп, PMOдон айрылып калган мүмкүнчүлүктөргө сиңип кетүү оңой. Бул мүмкүнчүлүктөр сизге азап чегип жаткан жашоо образын түзүүгө сарпталган чыгым болуп саналат. Ошол мүмкүнчүлүктөрдү кайтарып алууга аракет кылууга түрткү бербеңиз, PMO бул мүмкүнчүлүктөр жок болуп кеткендей. Жүгүңүздү калтырып кетүүнүн таза планы менен өзүңүзгө дем бериңиз!
Албетте кечээки күндөн сабак ал, бирок бүгүнкүгө жаша. Жана эртең эмне кылуу керек болсо, өз ордуна келет деп үмүттөнөм.
;
