тамак-каршы маанидеги Жүрүш маа-: орток кандай азык-түлүк жана дары-дармек бар (2016)

Профилактикалык медицина

Интернетте 23-жылдын 2016-июнунда жеткиликтүү


ойлор

• Допамин системасы баңгизатты кыянаттык менен колдонуунун да, ашыкча даамдуу тамак-аштын да негизин түзөт.

• Допамин системасынын сенсибилизациясы туруктуу баңги затка болгон каалоону түшүндүрөт.

• Даамдуу закускаларды кайра-кайра колдонуу семиз кишилердин жүрүм-турумунун сезгичтигине алып келет.

• Тамак-ашты кайра-кайра колдонууга карата жүрүм-турумду сезүү салмак кошууну болжолдойт.


жалпылаган

Сенсибилизация нерв системасынын негизги касиети болуп саналат, мында стимулга көп жолу таасир эткенде, ал стимулга жооп кайтаруу күчөйт. Жооп берүүнүн мындай көбөйүшү баңги затын колдонуу менен байланышкан стимулдар сигналдар же баңгизатты кумарлануу жана рецидив үчүн түрткү болуп калгандыктан, баңги заттарды кыянаттык менен пайдаланууну дарылоодо кыйынчылыктарды жаратат. Акыркы он жылдыкта биздин ишибиз ашыкча тамактанууга стимулдаштыруунун теориялык негизин колдонду. Биз бир нече изилдөөлөрдө көрсөткөндөй, арык чоңдор тамак-ашка көп жолу кабылгандан кийин жүрүм-турумунун сезгичтигин көрсөтүшпөйт, бирок семиз кишилердин бир бөлүгү ишенимдүү көрсөтөт. Бул серептөө семиз адамдардын закускаларды кайра-кайра керектөөсүнө карата жүрүм-турумунун бул өзгөрүшүн талкуулайт жана майлуу/канттуу тамак-аш азыктарына кыянаттык кылуучу дары-дармектерге стимулдаштыруунун теориялык негиздерин колдонот. Ошондой эле биз тамак-ашты кайра-кайра колдонууга карата жүрүм-турумдук сезгичтик салмак кошууну болжолдоочу маалыматтарды көрсөтөбүз, бул анын семирүү коркунучу бар адамдарды аныктоо үчүн диагностикалык курал катары пайдалуулугун күчөтүшү мүмкүн. Акыр-аягы, биз бул изилдөө линиясынын келечектеги багыттарын талкуулайбыз, анын ичинде балдар жана өспүрүмдөрдөгү феноменди изилдөө жана ушул сыяктуу принциптер ден-соолукка пайдалуу тамак-ашка болгон мотивацияны жогорулатуу үчүн колдонулушу мүмкүнбү же жокпу аныктоо. Семирүүнү азайтуу жана ден соолукту чыңдоо үчүн ден-соолукка зыян келтирген тамак-ашты азайтуу жана ден-соолукка пайдалуу тамак-аш керектөөнүн айкалышы керек.

Keywords

  • тамак-аштын баалуулугун жогорулатуу;
  • заттарды колдонуу;
  • Жүрүм-турумду сезүү;
  • Өспүрүм;
  • семирүү;
  • жөнүн көрсөтүү