Адеп-ахлак нормалары, биз аны эмне деп ойлойм ал жерде жок жатат
Бул пост адеп-ахлак жөнүндө, бирок белгилүү бир моралдык күн тартиби жөнүндө эмес. Бул сиздин ички компасыңыз кандай иштегендиги жөнүндө. Сиздин моралдык кодуңуз кандай болбосун, сиз же сиздин жакындарыңыз кээде аны бузган нерселерди жасаса, окуй бериңиз.
Адеп-ахлактык чечимдер (анын ичинде сексуалдык чечимдер) мээдеги белгилүү бир "моралдык сезимди" пайда кылбайт. Алар таасир берген мээ механизмине таянат бардык тандоо: биздин сыйлыгыбыз диаграммасы.
“Гарвард университетинин окумуштуулары Адамдар акча жана азык-түлүк менен байланышкан жөнөкөй тандоо колдонгон ошол эле мээ схемаларды колдонуу менен кыйын, адептүүлүккө жаткан чечимдерди чыгарууга мүмкүн экенин байкашкан.
Башка жаныбарларда да кездешкен бул схемалар эки маанилүү маалыматты бириктирип турат: Болушу мүмкүн болгон нерселер канчалык жакшы же жаман? Адамдын тандоосуна жараша, алардын болуп кетиши кандай ыктымал? ”Деп сурады.
Алар изилдеген структуралар мээнин сыйлык схемасынын бардык компоненттери: ventral striatum, insula жана vmPFC (фронталдык кортекс).
Ошентип, көйгөй кайда? Маселе, биздин гендерибиздин жашыруун пландары бар. Азык-түлүк жана ресурстар пайдалуу деп катталат, анткени алар аман калууга көмөктөшөт, бирок эң күчтүү сыйакылар - канчалык коркунуч туудурбасын, көбүрөөк тукумду колдогон жүрүм-турум үчүн. Карен Оуэндин бурама "эм-ремонттоо" мүнөзүн, же Билл Клинтон, Марк Санфорд жана Джон Эдвардстын качып кетишин, Ларри Крейгдин жуунучу бөлмөсүндөгү ызы-чууларды жана Джордж Рекердин "ижара баласы" деп эсептейм. Отуз жашка чейинки гей эркектердеги ВИЧ-инфекциясы андан да секирип кеткенин карап көрөлү отуз пайызы бери 2001.
Бул адамдардын бир жалпылыгы бар: алардын ички компастары узак мөөнөттүү өзүн-өзү чагылдырган сүрөттөргө ылайык иштебейт, анткени алгачкы мээ механизми алардын кооптуу ишмердүүлүгүн генетикалык мүмкүнчүлүктөр деп эсептейт. "өзүмчүл ген" Чындыгында!
Кантип биздин генетикалык программалар жиптерибизди тартышат? Бул учурда, биздин сыйлык схемасында кошумча дофамин ("аны алуу керек" нейрохимиялык) бошотуу менен. Биз эмне болуп жаткандыгын түшүнө бербейбиз, анткени биз башка көптөгөн, негизинен, туура чечимдерди кабыл алууда ушул схемадан алынган маалыматка таянганбыз. Ошентип, кошумча допамин менен урганда, биз жөн гана билүү биз ошол түрткү боюнча иш алып барышыбыз керек, керексиз жана сарамжалдуу ойлорго каршы турушубуз керек. Кыңыр, ээ? Башка жагынан алганда, допамин (сезгичтик) түшүп кеткенде, биз тажап кетишибиз мүмкүн, же бир нерсенин (же кимдир бирөөнүн) көбүрөөк болушун каалабайбыз, же мурунку түнү чоң ката кетиргендей болобуз.
Адаттагыдан жогорубы же төмөнбү, биз баңгизат менен алектенген мини саякатка чыктык же бир аз асылып калдык. Кандай болбосун, биз химиялык жол менен пайда болгон кедергилерге каршы күрөшүп жатабыз. Бактыга жараша, импульстар өтүп кетет-чейин же кийин Биз тазалыгы негизинен кайра-жана иш-аракет.
Качан адеп-ахлактык-компастын иштебегени туулду
Кээ бирлерибиз планетага бизди импульсивдүү кылуучу же жаңылыкты жогору баалоого жакын мээлерибиз менен келишебиз, ошентип биздин компастарды бурмалайбыз. Бирок, көпчүлүгүбүз компастын иштебей калышына (б.а. лимбикалык тонустун бузулушуна) бир жагдайда кабылышыбыз мүмкүн: өтө эле катуу стимулдаштыруу жана башка бир генетикалык программа бир аз убакытка башталат: Ичимдикти программасы.
Онлайн чат бөлмөсүн же тити барды таптыңыз дейли. Ушул потенциалдуу түгөйлөрдүн курчоосунда турганда, мээңиз кошумча допамин бөлүп чыгарат («Ооба!»), Кабылдоолоруңузду жана бир нече убакытка чейин сиздин оюңузду боёп турат. Чындыгында, бүгүнкү мүмкүнчүлүктөр жаңы, ысык потенциалдуу түгөйлөр, синтетикалык сексуалдык стимулдар жана гипер-стимулдаштыруучу керексиз тамак-аштарды каттоодон өткөрүп, көптөгөн мээлер үчүн автоматтык түрдө катталат. маанилүүлүгүн басуу дагы бир жүтөө үчүн издеп, алардын ээлери үчүн. Тескерисинче, зор канааттануу сезип, мындай адамдар көп өсүп алсыздыгынын дуушар (алардын мээси өчүрүп келтиргенге чейин).
Бул билинбеген, бирок реалдуу, мээ өзгөрүүлөр акылдуу маалымдоо жок болот. салмактуулукка жана эстүү калыбына келтирүү үчүн, алар убакыт керек катуу дем жок, (Бирок, айрыкча, өкчөмө таш боюнча көнүп алгандык же достук өз ара). Алар кадимки калыбына келгенче, сүйүктүүңүз деле көрүнүшү мүмкүн ...оор. бир адам менен сүйлөшө эки апта бою ысык жыныстагы чүчүкулак кийин мындай деди:
Туруктуу мамилени каалаган аялга аралашканым үчүн мен дудукмун. Ал жакшы аял. Мага жагат, бирок мен башка аялдар менен мамиле түзгөндө жана химия ошол жерде болгондуктан, аны байкабай коюу кыйын.
Анын сыйлык Байбичелер менен эркке чектен жатат убада катуу дем (жаъы аркылуу) боюнча тинейджер абдан ойлоп, анын сенейип мээсинде Ээ-жаа бербеген, анткени. Ал иш-аракет үчүн тынчтана муктаждыгын сезген.
Бул жерде бир нерсе бар: Анын кумарлары да, кесепеттери да Анын адеп-ахлагы менен көп нерсе кылышыбыз керек. Бул жерде күнөөкөр лимбикалык тон. Бул тынчсыздандыруучу кабылдоонун бурмалоолорун, ички карама-каршылыктарды жана өзүнө ишенбөөчүлүктү тумандатышы мүмкүн. Биз сыйкырга кабылганыбызды байкабай иш кылабыз. Нейрохимиябыз дагы бир жолу өзгөргөндө: "Мен эмне деп ойлодум эле ???" Жооп: биз болгон жокпуз; биз нейрохимиялык автопилотто жүрдүк, же жок эле дегенде, бурмаланган кабылдоолордон жапа чегип, бейкапар жүрүм-турумду рационалдаштыра алдык.
Порно колдонуучулардын арасында өтө сексуалдык стимулдоо кабылдоону кандайча өзгөртө тургандыгы жөнүндө ушул алмашууну карап көрүңүз. (Бул жерде маселе порно эмес. Бул ар кандай түрткү бергенден кийин боло турган кабылдоонун өзгөрүшү.)
Биринчи адам: Порно сени жыныстык катнашта болуш керек деп эсептеген нормадан ашырат. Башкаларга кыянаттык кылуу жана жамандык кылуу жакшы болгон жерге барышыңыз керек жана түгөйлөрдүн арасында сүйүү барбы, айырмасы жок. Чындыгында сүйүү канчалык аз болсо, бузукулук ошончолук жакшы болот! Толугу менен көз каранды болгондо, экранда дээрлик БАРДЫК КӨРҮНҮШТӨРДҮ көрө аласыз. Тозок, мен заара ушатканды, кусканды, бири-бирин уруп-сабаганды, ден-соолугунун мүмкүнчүлүктөрү чектелген адамдарды кордоп, жаман мамиле кылып жаткандыгын, жада калса таштанды төгүлүп жаткан адамдарды көрүп отурдум. Жийиркеничтүү болду, бирок мага баары бир болду. Менин акылым ошол "мейкиндикте" болгондо, эч нерсе болгон жок.
Ошентип, бир нече ай порно көрбөгөндөн кийин, мен ар дайым жактырган нерселеримди чыкылдатып, "Мен кандай тозокту көрүп жатам?" Деген коркунучтуу сезим пайда болду. Мен кадимки абалга келип, аны өзүмдөй, акыл-эстүү көздөрүм менен көрүп жаттым ... жана бул таптакыр жийиркеничтүү болду. Порно мага кандай секс жаккандыгы жөнүндө эмес, мен ошол мейкиндикте жүргөндө катуу, зомбулук жана кызыктуу нерселерди көрүү жөнүндө болгон.
Экинчи адам: Убакыт өтүп, "Жок, дагы эмес!" "Бул менин ким экенимди болжолдоп жатам" болуп кал. Жаңы порно колдонуучуларга жолдон чыгып кетиши мүмкүн болгон нерселер жөнүндө эскертип койсоңуз жакшы болмок. Бирок алар кандайча өзгөрөрүн көргөндө гана, кандайча морф болуп калышканын түшүнбөй эле түшүнүшөт. Бирөөнүн көзүнө кусуп, ооруп ыйлап отурган адамга жетүү, көрүнүш сахналашып турганда, козу карындардын саякатына караганда, адамдардын аң-сезимине катуу тийиши мүмкүн. Наивалдык адамдар көргөн нерселерин сынап көргөндөн кийин гана жашоо порно эмес экендигин түшүнүшөт. Адамдар өз дубалдарын урганда, алар дагы бир кадам артка кетип: "Мен эмне болуп калдым?" - деп сурашат.
Мурун мени күйгүзүп келген нерсеге токтолбогонго аракет кылам. Канчалык четтеп кеткенибизди түшүнгөндө гана, бул порнодон баш тартканда күрөшкөн адеп-ахлактык күрөш эмес, акыл-эсибиз жана бактыбыз үчүн болгон күрөш. Адамдар көбүнчө роботтор сыяктуу иштешет деп күтүп жаткан дүйнөдө, сүйүү сыйкырдуу нерсенин чыныгы тажрыйбасы боло турган адамдардан калган бир нече нерсе. Башкалар үчүн, сиз жөн гана эл арасындагы аты жок жүзүңүз, бирок сүйгөн адамыңыз үчүн сиз дүйнөсүңүз. Тандоо анык.
Ооба, тандап алган нерсе - мээнин допамин реакциясы кадимки калыбына келүүгө мүмкүнчүлүк берилгенде.
Ошондо, чынында эле, тышкы ахлагы эмес, кимдир бирөөнүн сексуалдык тандоосуна баа берүүчү мыкты негиз. Биздин моралдык сезим сыйлык схемасынан тышкары иштебейт. Ал эмнени "пайдалуу" же "сыйлыксыз" деп чечет, бул биздин "ылайыктуу" же "ылайыксыз", атүгүл "гумандуу" же "адамкерчиликсиз" деп эсептеген нерселерибизге чоң таасирин тийгизет. Ошентип, катуу стимулдашуу биздин лимбикалык тонубузду убактылуу бир азга чыгарып салса, биз өкүнүчтүү тандоо тобокелине туш болобуз. Бир жигит айткандай:
Менин рахат борборум толугу менен өзүнө алат. Мээмдин акылдуу бөлүгүн, бул менин акыркы жолу болом, иш менен алектенүү үчүн дагы бир жолу катуу стимулдаштыруу керек деп ишендирет. Менин ичимде эки адам жашагандай.
Дофаминдин тең салмаксыздыгы менен күрөшүп жаткан мээлер адеп-ахлактын тышкы эрежелерин оңой эле көрмөксөн болушат. Тескерисинче, мээ тең салмактуулукта болсо, мындай болбойт керек жасалма эрежелер-, себеби анын ээси так ойлонуп жатат. Бул жерде өзгөчө дем кайра кыйып беш адам комментарийлер:
- Канчалык айырмачылыктар бар экени таң калыштуу. Баары бир аз нервимди жоготот, ырааттуумун, ишенимдүүмүн. Менин чыныгы мүнөзүм чыгып калгандай сезилет.
- Мен так жана натыйжалуу жана басым СОЗУЛУУ иш-аракет деп ойлойм. Мен убакыт берилген мөөнөткө катары менен да бир нече жолу айтып, иш көйгөйлөрдү чечүү мүмкүн. Ал тургай, менин жетекчим, мен башкара көп окшойт деп билдирди.
- Мен өзүмдү КӨБҮРӨӨК эркектик сезем, башкараак көзөмөлдөөм, туруктуумун, ЖАНДУУмун, демек, таң калыштуу түрдө, "эр жүрөк" ...? Мен аны кантип түшүндүрөрүмдү билбей турам. Бул укмуштай сезилет.
- Мен айкын ой, жакшы коомдук өз ара, сезимталдуулугу туруктуулукту, көп энергия, жана толуктугун сезип келишет. Ал ушунчалык тез натыйжаларды көрүп, абдан жакшы болот.
- Мен көп негизделген жана багытталган сезип, көп элдин дагы бар. Мен менен чогуу жолу, мен толук кандуу жана бактылуу сезем.
Алар катуу, neurochemically түзүлгөн кысымы астында алардын адеп-ахлактык нормаларын бузган, анткени адамдар жаман адамдар эмес. Көп эле керек алардын салмактуулукту калыбына келтирүү, Алардын компасы дагы бир жолу чыныгы баалуулуктары менен чыгууда. Бул калибрлөөгө жумага созулушу мүмкүн.
Ашыкча стимулдарды болтурбоо тең салмактуулукту сактайт (же калыбына келтирет). Дүйнөдөгү көптөгөн руханий каада-салттар медитация, ци-гон, диета, берилгендик, сыйынуу, кызмат кылуу, издөө, айкөлдүк жана сексуалдык каалоону кылдаттык менен башкаруу сыяктуу мээ тең салмактуулук техникаларына басым жасайт. Ошол тизмеге кошуу күн сайын эмес, максат-багытталган сүйүү. Мындай аспаптар биздин ички компас, чындап эле, биз ким менен шайкеш сактоого өтө натыйжалуу болот.
өзгөртүү: dopaminergic midbrain диск жүрүш тандоо өзгөрүлүшүнө менен Ички толкундар
Адамдар жүрүм-турумунда таң калыштуу түрдө карама-каршылыктуу болушат, көпчүлүк учурда бирдей шарттарда ар кандай чечим чыгарышат. ... Бул жерде, биз допаминергиялык орто мээдеги престимулярдык мээнин ички иш-аракеттери кооптуу жана коопсуз ыкмаларды тандап алганыбызга таасир этерин көрсөттүк. ... Биздин ачылыштар жогорку даражадагы таанып билүүгө мээнин ички абалындагы термелүүлөр таасирин тийгизип, адамдын татаал жүрүм-турумунун өзгөрүлмөлүүлүгүнүн физиологиялык негизин түзөрүн далилдеп турат.
Кызыктуу изилдөө секс башка сигналдарды айырмаланып турат деп эсептейт
Изилдөөчүлөр ар кандай көйгөйлүү интернеттин түрлөрүн карап чыгышты жана интернеттеги сексуалдык максаттарда колдонуу Макиавеллианизм, Психопатия, Нарциссизм, Садизм жана Таарынуу мүнөздөрүнүн "караңгы" сапаттары менен эң күчтүү байланышта экендигин аныкташты. “конкреттүү онлайн иш жана көйгөйлүү интернет пайдалануу менен караңгы жактарына бирикмелери үчүн алдын ала далилдер. «
Ошондой эле мүмкүн болгон кызыкчылык:
Бул адамдар үчүн бир маселе эмес. Аялдар менен жыныстык мажбурлаганда: порнография жана Narcissistic жана Histrionic Personality Disorder өзгөчөлүктөрүнө тийгизген таасири
Порнография менен алектенүү… эмоционалдык манипуляциянын жана алдамчылыктын олуттуу жеке божомолу болгон.
Ошондой эле кара: Интернет-пайдалануу аламандыктын инсан жана такталбаган / конкреттүү түрлөрүн караңгы ооруга ортосундагы бирикмелери, жана Dark Синден жана psychopathy ортосунда гендердик ролу, sociosexuality, адеп-ахлактык жана сот
Сексуалдык зомбулук колледж кампустарында кеңири таралган маселе бойдон калууда. Сексуалдык зомбулук, сексуалдык зордук-зомбулуктун бир түрү, көбүнчө кокусунан болгон сексуалдык катнаштарда (б.а., байланышта) колдонулат. Бул изилдөө гиперсексуализмди жана сексуалдык нарциссизмди сексуалдык мажбурлоонун уникалдуу божомолдоочулары катары изилдеп, бул бирикмелерде гендердик айырмачылыктар бар же жок экенин изилдеген. ... Аялдарга салыштырмалуу, эркектер сексуалдык эксплуатация жана гиперсексуализмдин бардык субшкалаларында жогору балл алышкан. Жакшы ылайыктуу өлчөө моделдерин түзгөндөн кийин, биз муну таптык сексуалдык нарциссизм да, гиперсексуализм да сексуалдык мажбурлоонун көбөйүшүн алдын ала айткан жана гендер бул ассоциацияларды басаңдаткан эмес. Муну изилдөөнүн жыйынтыктары көрсөттү сексуалдык нарциссизм жана гиперсексуализм гендердик байланыштардагы сексуалдык мажбурлоонун тобокелдик факторлору болуп саналат.
[Кээ бир айырмачылыктар суртумдору менен алектенген эки жаш балдар менен жаш кыздарга жана онлайн жыныстык иш-аракеттер көбүрөөк Neurotic эле аз жаккан, дагы narcissist азыраак, жана ак ниет сот болгон тышкары.]
Жалгыз [порно] көрүү жана чогуу көрүү өнөктөштөрдүн ортосундагы психологиялык агрессиянын жогорку деңгээлине байланыштуу болгон, алардын жынысы боюнча айырмачылыктар аз болгон. …
Longitudinal associations suggest that adding or increasing pornography viewing is, for at least some couples, either contentious in and of itself or otherwise fosters increases in psychological aggression. Furthermore, average levels of watching together were related to physical aggression victimization, regardless of gender…..
These data were collected between 2007 and 2010, before smartphones and wireless Internet became ubiquitous features of daily life.
Биз көрүп Уятсыз жана арналган этикага жат жүрүм-турумду ортосунда өз ара жакшы байланыш таба.
Тектеш макала: Жаңы изилдөөлөргө ылайык, порнографияны көрүү этикага жат жүрүм-турумду күчөтөт
Психиатриялык симптоматологияны жана заттарды колдонууну жана көйгөйлөрдү эсепке алгандан кийин, натыйжалар [порнону көйгөйлүү колдонуу] менен физикалык жана сексуалдык [өнөктөштөр аралык зомбулук] ортосунда оң байланышты көрсөттү.
Эки изилдөөнүн натыйжасында визуалдык сексуалдык стимулдарга дуушар болуу: 1) дисконттун кечеңдеши (ырахатты кечиктирбөө), 2) кибер-куткаруучулук менен алектенүүгө көбүрөөк ыктоо, 3) жасалма товарларды сатып алууга жана кимдир бирөөнүн Facebook аккаунтун бузууга. Жалпысынан алганда, бул порно пайдалануу impulsivity жогорулатат жана кээ бир аткаруучу иш-милдеттерин (өзүн-өзү контролдоо, сот, алдын-ала кесепеттерин, импульс көзөмөл) төмөндөтүшү мүмкүн экенин көрсөтүп турат. Кыстырма:
Бул ачылыштар эркектердин кибер мыйзам бузууларга катышуусун азайтуу стратегиясы жөнүндө түшүнүк берет; башкача айтканда, сексуалдык стимулдарга аз дуушар болуу жана кечиккен ырахатты жайылтуу аркылуу. Учурдагы жыйынтыктар кибер мейкиндиктеги сексуалдык стимулдардын жогору болушу эркектердин кибер-укук бузуу жүрүм-туруму менен мурдатан караганда тыгыз байланышта болушу мүмкүн деп божомолдоодо ....
Бул натыйжалар маанилүү практикалык мааниге ээ, анткени сексуалдык стимулдардын таасиринин азайышы жана келечекти арзандатуу тенденциясы эркектердин кылмыштуулукка жакындыгын азайтышы мүмкүн. Медитация талдоосунда сексуалдык мүнөздөгү эркектер эркектерде "кыска ойлуу" абалды пайда кылышы мүмкүн, бул алардын кыска мөөнөттүү кирешелерге алып келүүсүнө алып келет, ал эми укук бузуулардын узак мөөнөттүү чыгымдарын эсептебей калат ....
Эркектер менен жыныстык сигналга таасир аларды андан ары кароосуз тандоого жана жүрүм-туруму менен байланыштуу же мониторинг пайда болушу мүмкүн.
- секси аялдардын сүрөттөрүн билдирүүлөрдү эркектер аз өзүн-өзү кармай турган абалга алып келет
жарым-жартылай кийинген аялдар жана экономикалык жүрүм-турумуна таасир
Эркектер эч кандай аялдарга караганда жарым-кыздардын кийим-элестерге дуушар болгон кийин тобокелчиликке барышат.
- Илим Порно Алардан алыс болуш үчүн дагы бир себеп сунуштар
- Тинейджер эгалитардык үйрөтүүдө Modulates адамдарды
- жогорку тынчсыздануу аныкталган азгыра чечим көзөмөлдөйт Brain райондук
- Порно сиздин адеп-ахлактык компасыңызды кандайча жеп салат - Көрбөсөңүз дагы
- Ыктымалдуулук жана эротикалык сигналдар кечиктирүү дисконттоо (2008)
Erotica колдонуучулар көбүнчө эркек, сексуалдуулук байланышкан мдъг бир нече психометрикалык чаралар боюнча жогорку гол, ал эми азык-колдонуучулар кылган Erotica ашык акча тапшырманы дисконттоо токтоосуз көбүрөөк ойлонбой тандамал үлгүлөрүн көрсөткөн эле. Бул жыйынтыктар дисконттоо жараяндар кээ бир адамдар үчүн эротикалык жыйынтыктарына жалпылайт деп божомолдошот.
Биз секси таяна таасири акчалай сыйлык ортосундагы intertemporal тандоодо көбүрөөк чыдамсыздык алып барарын айкын көрсөтүп турат. жалпы сыйлык схемотехникасын ролун баса белгилеп, биз таасир монетардык сый менен жалпылайт жана ККсынын таасир ошондой але деп кылдат сыйлык системасы менен жеке адамдар, секс таяна таасири туруксуз экенин көрсөттү.
- Адамдын мээсинин сыйлык берүү тутумундагы активдүүлүктүн жогорулашы менен байланышкан жогорку моралдык ой жүгүртүү (2017)
- (Бул өтө кызыктуу болду.) Жок кылуу үчүн аппетит: Адамдардын тамак-аш тандоосуна жагымдуу жүздөрдүн тескери таасири
жагымдуу (vs. чакырбай) карама-каршы жыныстагы адамдардын жүзүндөгү таасири зыяндуу тамак-аш азыктарынын тандоо ыктымалдыгын жогорулаган.
______________
Көз карандылык менен "моралдык" ой жүгүртүүнүн тартыштыгы (жана мээ структураларындагы өзгөрүүлөр) ортосундагы кумар оюндары жана заттарды колдонуу тарыхында болгон адамдарда пайда болот.
Психопатологиянын жогорку деңгээли, ошондой эле ГДнын башталышы, ГД узактыгы жана ГДнын күчтүүлүгү криминалдык жүрүм-турумдун болушу менен байланышкан.
Бул жыйынтыктар биологиялык моралдык процесстер теориясынын борбордук мотивинде да, когнитивдик интеграция элементтеринде дефициттер менен стимуляторлорду колдонууга байланыштуу фронто-лимбикалык адеп-ахлактык процесстин динамикалык моделин сунуш кылат.
- Стимулдаштыруучу колдонуучуларды моралдык жактан иштетүү учурунда фронто-лимбикалык катышуу (Редакциялык)
көпкө чейин пост-оргазм айлампасынын өстүрүү илимий далили (Изилдөө)
Мээнин ичинде жыныстык жана дары ортосундагы кагылышуулардын боюнча изилдөөлөр
Изилдөөлөр Порно пайдалануучулардын ырбап (жана көнүгүшүп) табуу (2016)
Изилдөөчүлөр Тестостерон күмөн ахлагын түшүнүү үчүн жалгыз маанилүү болот деп (2019) (Биз дагы макул боло алган жокпуз.)
;