Ж мүчөсү бул бөлүштү:
Оюңузду башка нерсеге өзгөртүүгө аракет кылуу жетишсиз. Бул андан кийин бир аз көбүрөөк тартылган жана бул жерде сиз муну кантип кыласыз (жана аны мага үйрөткөн жол)
Каалаган сценарийде өзүңүздү элестетиңиз (келгиле, бул мисал үчүн бирин тандап алалы — кооз күнү сыртта көптөгөн адамдардын алдында расмий презентация кылуу)
1. Порно сүрөттөрдүн тынчыңызды алганын байкаганыңызда, токтоп, бир нече терең дем алыңыз
2. Өзүңүздү подиумдун алдында турганыңызды элестетиңиз. Эми сиз муну элестетип жатканда, сиз визуализацияңыз менен АТА жандуу болушуңуз керек, антпесе ал эффективдүү болбой калышы мүмкүн. Колуңуз менен подиумдун үстүнө акырын таянып, подиумдун алдында турганыңызды ЧЫНДЫГында сезиңиз.
3. Колуңузду подиумда, текстурада, жыгачта сезиңиз..
4. Күн ачык күн экенин байкайсыз. Шамал согуп, абанын учуп, бетиңизге тийип жатканын сезиңиз. Күн нурлары сага тийет. Сиз куштун сайраганын угасыз. Бул учурда сиз чөйрөңүздү жана аны менен байланышкан бир деталдарды СЕЗИШиңиз КЕРЕК.
5. Ар кандай адамдардын сизге карап, жылмайып жатканын байкайсыз. Бул абдан кызыктуу презентация сөз сүйлөөгө аз калганда, алар сени колдоп жатышат
6. Сиз чындыгында кийген жакшы костюм жана шымыңызды сезе баштайсыз. Байкасаңыз, эл дагы расмий кийим кийген. Сиздин кесиптештериңиз/үй-бүлөңүз/ж.б. жаныңда сени колдоп турушат
7. Сөз айта баштайсың да, оюңда “Тууга ант берем” ырын ырдайсың. Бул ырды 2-3 жолу кайталап, жаа алып жатып аягында чоң кол чабууларды аласыз.
АЗЫР бул ыкманын жакшы жери сиз бир эле ойду ойлоп тим болбостон, өзүңүздүн сезимдериңизди КӨПТӨН ар кандай сезимдер менен бомбалап жатасыз. Сиз чындыгында ушул сценарийде экениңизди жана ушул сөздү айтып жатканыңызды элестетип жатасыз. Ошондой эле I Берилгендикти ырдоо менен, сиз дагы бир жолу башыңызга көбүрөөк ой кошуп жатасыз, ал башка эч нерсеге - порно сүрөттөргө АЯБАЙ орун калтырат. ушунун баарын бир эле убакта ойлонууга аракет кылып.. МЕН ЧЫНДАП БАР БОЛГОНДОЙ! Сиз чындап эле бул көнүгүү үчүн күч-аракет жумшоо керек. Бул сиздин акылыңызды ээлей турган Өтө эффективдүү курал жана жетиштүү машыгуу менен сиз аны жакшы үйрөнүп, аны оңой аткарасыз жана оюңузду ошол жерден ОҢОЙ өзгөртө аласыз. Сиз ар кандай сценарийлерди түзө аласыз, бирок кептин баары акылыңызды ар кандай сезимдер жана сезимдер менен бомбалоодо. (б.а.) Сиздин ошол жерде элестетүү, адамдардын одеколонунун жытын сезүү, бир нерсеге тийүү же бир нерсени кароо. ЧОҢ ТОЛУГУ МЕНЕН!
Мен муну бир нече жолу колдондум жана айта кетишим керек, бул чындап эле акылыңыздын көңүлүн башка нерсеге өзгөртөт жана бул “бир” ой эмес, көп болгондуктан, бул абдан натыйжалуу. Эгер сиз порно сүрөттөргө кайтып бара жатканыңызды байкасаңыз, чайкап, кайталап, акылыңыз чарчаганга чейин муну кайра кайталаңыз.
;