Эгер сиз Гэриңиздин видеолорун көрүп, жашооңузду өзгөртүү үчүн күн сайын YBOP баракчасын карап отурсаңыз, бирок ошол эле учурда кайра жүктөө процессине дал келбей жатсаңыз, анда көйгөй жок болуп жатат.
Балким, сиз өзүңүздү бир нече жолу уруп, диванга жатып алып, мен качан мындай көз карандылыкты жеңем деп сурап жатасыз (бир нече мастурбация сессиясы менен бир нече саат бою ичкенден кийин). Сиз бул нерсени жеңе албаган жигиттердин биримин деп ойлошуңуз мүмкүн, айрыкча, бул балдар 90 күн, 120 күн же 6 ай бою өчүрүлүп-күйгүзүлүп, кайра жүктөө эсептерин окуп жатканда сизде “рецидив каргышы” бар. …
Билесиңби? Сиздин 30 жаштан кичүү болушуңуз ыктымал. Өзүңүздү урбаңыз, сиз үчүн бул өчүрүп-күйгүзүү процесси ошол адамдарга караганда 50 эсе оор. Эмне үчүн экенин айтып берейин.
Биринчиден, көз карандылардын көпчүлүгүнүн аялы же сүйлөшкөн кызы бар. Алар аялын же сүйлөшкөн кызын алгандан кийин башка тандоо жок болгондуктан, аларды кайра жүктөөгө аргасыз болушат. Мен ал адамдарды түшүргөнгө аракет кылып жаткан жокмун, бирок кайра жүктөө учурунда ар бир оор жана жаман учурду кыйынчылык катары кабыл алышыңыз керек.
Экинчиден, сиз дагы деле өспүрүм курагыңызда болсоңуз керек же ага жетпей жатасыз. Сиздин гормондор ачууланып жатат дегенди билдирет жана бул сиздин өчүрүп-күйгүзүү башкаларга караганда бир топ кыйынга турат. Сиз муну кыйынчылык катары кабыл алышыңыз керек, бирок кыйынчылыктардан башка эч нерсе жок. Бирок көрдүңүзбү, маселе сиздин көз алдыңызда .. Өзүңүздү өлтүрүп отуруп отурганда сизге ушунчалык катуу күлгөнүңүз туура. Сиз бул видеолорду улам-улам көрө бересиз, бирок дагы деле болсо өзүңүзгө шектенип жатасыз жана бул жин-перилерге болгон көз карандылыктан айыгып кетерине күмөн санайсыз. Кайра жүктөп жатканда, ар бир кичинекей нерсени туура жасаганыңызга көзүңүз жетип тургандай кылып, сиз ансыз кайра калыбына келип, жеңишке жете турган негизги көйгөйдү байкабай калсаңыз болот.
Бул акыркы максаттарга жетишүүгө тоскоолдук кыла ала турган жалгыз нерсе сен тердөө, сиз бир сайттан көрүп, сүрөт / Video жөнүндө ойлонуп таба турган учур. Бул баарын, БУЛ жалгыз бир көз ирмем менен кайдан келип, кайда болот. Ал нерсе жугузса, сактап кийин сиздин көз карандылыктан арылышы эч качан болуп саналат. Сиз жөн эле кайра-кайра жана ошол эле айланып агып сактап ..
Жетишет, жетиштиң, эми минтип ийгиликсиздикти токтотуш керек. Көйгөй кайда экенин билесиз жана бул көз карандылыкты жоюуга болот. Мен жөн гана башталгычмын, мен 17 жаштамын жана ушул жылдын 2-январынан баштап кайра жүктөөгө аракет кылып жатам (1-августта жарыяланган). Мен 50 жолу кайталап, кээ бирлериңиз сезгендей эле, мен да көптөгөн жолу үмүтсүз сездим.
Азыр мен 12-күндү өткөрүп жатам жана көйгөй кайда экендигин билем, албетте, көйгөй бардыгын билебиз, бирок кайталануу учуру келгенде биз аны көңүлгө албай коёбуз. Бирок, бир нерсе, кайталоо сиздин көйгөйлөрүңүздү ЭЧ КАЧАН чечпейт деп өзүңүзгө айта беришиңиз керек. Ошентип, бул 7 айлык сыноо жана катачылык мезгилинде мага иштеген бир нече кеңеш.
Менин кайра жүктөө аракеттеринин көпчүлүгүндө, мен ар дайым өзүмдү 5 күн, 7 күн же 10 күн бою эч кандай PMO менен барууну элестетет элем. Эгер сиз муну жасап жаткан болсоңуз, анда аны азыр токтотуңуз, анткени бул чоң фактор. Көпчүлүк адамдар 3 ай ичинде же 5 айга чейин жаш жигиттер үчүн өчүрүп-күйгүзгөнүн айтышат.
Биринчиден, бул сандар сизди такыр коркутушуна жол бербеңиз. Бул учурда сиз өзүңүзгө кайтып келип, жашоодон көбүрөөк ыракат ала баштайсыз. Ушул айлардын ичинде тозоктон өтө берсеңиз болбойт. Эки жуманын ичинде эле натыйжаларды көрө баштайсыз, бирок чыдамдуу болушуңуз керек.
So мен эмне дегенде 9 ай бою мастурбация, порнография жана оргазм менен жүрбөйм деп ойлошуңуз керек эле. Сиз ийгиликтүү аяктаган ар бир күн өзүңүзгө 7 күндөн 90 күн же 5 күндөн 90 күн деп айтсаңыз болот. Ошентип, кайда экениңизди жана баарынан мурда кайда баратканыңызды билесиз. Бул 5 айга чейин созулса дагы, алгач 90 күндү бүтүрүңүз (аны кайра жүктөп алгандырсыз), андан кийин 1-2 айлык максатты койсоңуз болот.
Экинчиден, порно фантазиялар же жалган чыныгы жашоодогу фантазиялар аларга мастурбация жасашым керек деп ишендирип алдап кетпесин. Чындыгында, ушул күндөрү сизге туура эмес жолду тандап алууну каалаган демекчи, бул көз карандылыктан арылуунун алдында турасың дегенди билдирет, бул жөн гана убакыт маселеси.
Менин үчүнчү кеңешим - YBOP программасында ийгиликтүү окуяларды көп окубаңыз. Бул сизге иштейби же жокпу билбейм, бирок башка бирөөнүн ийгиликтүү окуясын окуганда өзүңүзгө көңүл бурбай жаткандыгыңызды байкадым. ЖАМАН. Бул өчүрүп-күйгүзүү учурунда сиз өзүңүзгө жана ийгиликке көңүл бурууңуз керек. Акылыңызга өзүңүздүн ийгиликтүү окуяңызды түзүп, порнону мындан ары көрбөй ошол окуяны куруңуз. 9 ай бою өчүрүп-күйгүзсөңүз, жашооңуз жакшырып, аялдарга болгон сүйүүңүз кайрадан күч ала баштай тургандыгын билесиз. Бул нерсе иштейт деп ишенүү үчүн, окуяларды окуп отуруунун кажети жок.
Төртүнчүдөн, акыры, бүт процесстин эң коркунучтуу учуру келет. Бул эң маанилүү учур, сизге рецидивдин жолу эмес деп айтуу керек. 5–20 мүнөткө чейин өзүн жакшы сезип, мастурбация жасасаңыз, кайталануудан бир гана нерсе табасыз. Андан кийин сиз туура эмес иш кылганыңызды түшүнүп, сизге жардам бербейт. Өзүңүзгө айтыңыз, бул эң жаман нерсе жана 15 күндөн бери калыс болуп, оор жумуштун бардыгын бекер кетирбейсиз.
Мээңиз сизге эмне кылышы керектигин айтпасын, сиз мээңизге эмне кылууну айтыңыз. Тандоо сиздин колуңузда, качан жашоону оңдоону чечесиз.
;