Мен, кыязы, 12 жашында мастурбация баштадым жана 14 же 15 менен порно көрө баштадым. Менин жашым 30да, бул менин эң мыкты серия эмес. Мен буга чейин мастурбация кылбай 180 күнгө чейин бардым. Бирок азыркынын ортосунда чоң айырмачылык бар. Менин эң жакшым 6 жыл мурун болгон, ошол 180 күн, мен түзмө-түз күрөшүп жаткам. Мен ар дайым чакырыктар менен күрөшчүмүн, руминг ж.б.у.с., андан кийин бир күн келип чарчап-чаалыкканымдан баш тарттым. Чыңалуу орнотулуп, жарылып кетти. Бул жолу, 120 күн башкача болду, мен жөн гана мушташкан жокмун, аны согуш деп эсептебей калдым. Өткөн жолкусундай деңгээлде менде болгон, бирок бул жолу менин каалоолорумду кандайча алып жүргөнүм башкача болду. Мен бул жолу чарчаган жокмун, эч кандай кысымды сезбейм, бирок экинчи тараптан менин үндөрүмдүн акырындык менен түшүп жаткандыгын сезем же жок дегенде алар мурдагыдай күчтүү эмес.
Бул тууралуу пост тапшырууну эки күндөн бери ойлонуп жүрөм. Себеби, мен мушташуу, рухтар менен күрөшүү жана күрөштү улантуу жөнүндө көптөгөн адамдардын пикирлерин көрүп жатам. Урматтуу бир туугандар, мен эми баса албайм, урушуудан баш тартыңыз, анткени бул сиз жеңе албаган согуш. Сураныч, муну согуш деп кабыл албаңыз. Мен Индия эпосунан жин менен күрөшкөн адамдын жарым күчүн алган жин жөнүндө окуяны окудум. Жин каршылашынан күчүнүн жарымын алат жана ал күчтүү болуп, атаандаш алсырап калат. Порно, ушундай жин. Ар бир көз карандылык ушундай жин. Эгер сиз аны менен күрөшсөңүз, анда ал бизден күч алат жана барган сайын күчтөнүп, бир күнү биз күрөшүп, баш тартууга алсыз болуп калабыз. Баш тартсак, жаман нерседен баш тартабыз. Муну биз бинг деп атайбыз.
Ошентип, биз эмне кыла алабыз? Жындын окуясы сыяктуу, биз да аны менен күрөшпөстөн өлтүрүшүбүз керек. Ачка болгула! Эч кандай тамак бербеңиз. Бул жерде тамак - бул биздин көңүлүбүз, биздин көңүлүбүз. Эми бул дагы бир кыйынчылык. Ар дайым биздин көңүлүбүздү күч менен талап кылган нерсени кантип ачка калтырабыз? Napeolean Hill мындай дейт: "трансмутация". 'Сублимация', дейт чыгыш философиясы жана буддизм. Башында мен бул күлкүлүү сөздөрдү, "трансмутация" жана "сублимация" руханий геектер колдонгон жаргон сөздөр деп ойлочумун жана ал мага окшогон карапайым адамдарга эч кандай тиешеси жок. Анын тажрыйбасынын баа жеткис маанисин жана анын эбегейсиз зор күчүн жакында гана түшүндүм. Бул жөн гана башкаңызды унутуп калуу үчүн, көңүлүңүздү оң нерсеге буруңуз.
Татыктуу нерсени табыңыз, өсүшүңүзгө жардам бере турган нерсени алыңыз. Сураныч, башка бир көз карандылыкты жуктурбоо үчүн, көз карандылыкты тандабаңыз, бирок позитивдүү нерсе сизди кызыктырат. Акылыңызды ошого салыңыз. Каалоо келген сайын, анын бар экендигин моюнга алыңыз, көңүл бурбаңыз жана унутуңуз. Психикалык көңүлүңүздү позитивдүү дагы бир нерсеге буруңуз. Кээ бирөөлөр спорт залда машыгышат, айрымдар музыкалык аспапты көтөрүп кетишет, жазуу, ой жүгүртүү ж.б.
Качандыр бир кезде баарыбыз "супердержавалар" NoFap алып келиши мүмкүн болбогон, "альфа эркек" нерсеси жана ушул сыяктуу нерселер кызыкдар болбой турган баскычка жетсек деп тилейм, а түгүл биз NoFap сериясында экенибизди унутуп калабыз жана бул табигый нерсе болуп калат биздин жашообуз.
Бир Сунуштарда эстеп:
"Силер менен күрөшүү болбосун, бекемдейт жана каршы эмне, кете берет." - Экхарт Tolle
;