Бул жерде Gentlefolk, reddits
Мага көрсөткүчтөрдү, мотивацияны жана жеке окуяларды бергениңиз үчүн ыраазычылыгымды билдирем. Ушул убакка чейин мен таза аймакта болчумун, бирок ... Горрамит, сен ппл рок!
Менде бир нече көрсөткүч бар - баары бир мага жардам берген нерселер - балким, алар эр жүрөк фапстронавтка пайдалуу болушу мүмкүн. Алар өзгөчө эч нерсе эмес, башкача айтканда, алардын ар бири буга чейин айтылган деп ишенем. Алар жөн гана иштеген me бул убакыт.
- 1) Сиздин күнүмдүк ишиңиз. Бул жаман. Аны кандайдыр бир жол менен өзгөртүңүз. Менин кыйынчылыгым башталардан бир аз мурун жаңы батирге көчүп кеттим - бул чоң жардам берди.
- 2) Асман үчүн, стресстен арылтуучу жаңы ыкманы табыңыз, андан көрө акыл-эс борборун талап кылат. Мен йога менен машыгып жүрдүм (жана мен чоң моюн сунган моюн орогучмун). Мурун менин фаптим болгон нерсеге толугу менен шайкеш келип, өзүмдү түбөлүккө караганда жакшыраак сезип, жакшы сезип, фапингке караганда азыраак стресске учурадым. Срсли, бул абдан чоң.
- 3) Бул ар кандай адамдар үчүн кескин айырмаланат. Мен үчүн болсо, эч кимге айткан жокмун. Эч ким эмес. Мага бир нерсе менен тымызын кутулуп бараткандай сезилгени жакты, сыягы? Балким, бул жөн гана паранжычыл артыкчылыкка жамынгандыр ... Бирок ооба. Бул мен үчүн иштеди, сиз ага таптакыр башкача мамиле жасашыңыз мүмкүн.
- 4) Мен эсептөө тутумун жүргүздүм. Менин муздаткычымда кургак тазалоочу чоң, тайманбас маркер болгон. Менин досторум болгондо, ал эмне үчүн деп сурашса, мен (# 3 үчүн) "бул мен жасап жаткан долбоор үчүн" деп жооп берип, теманы өзгөрттүм.
- 5) Эсеп кошкон сайын 2-3 мүнөттүк сүйлөшүүгө бөлүңүз. Мен, менимче, өзүмдүн канчалык кереметтүү экенимди мактануу же ачык айтып коюу оңой эмес деп ойлойм, бирок ошол 2-3 мүнөттүн ичинде ошол нерселердин бардыгы токтоп турат. Сиз укмушсуз, өзүңүздүн канчалык сонун экениңизди жана ушул белгилердин бардыгы канчалык чоң жетишкендикти чагылдыраарын айтып бериңиз жана өзүңүздүн кереметтүү экениңизди эсиңизден чыгарбаңыз.
- 6) Ошол видеону эсиңдеби - ал Норвегиялык болгон деп ойлойсуңбу? - 89-күнкү Антарктида жолундагы жигит? Жигит каракулдарды кекетип, анын керексиз тамак-аш таштандыларын кайра табуу үчүн жерде кыйкырып, кыйкырып жатат. Ооба, демек, анын ушунчалык толкунданганынын себеби анын мотивация планы анын маанисин билдирген эмнени таштап кетип жаткандыгын жазган жок. Ошентип, ал өзүнө калтырган ар бир жардам участогу күтүлбөгөн окуя болду. Күтүү, акыры, кубаныч көп жерде болот. Мен муну кылдым. Мен оюн карталарына жаңы сыйлык жазып, ар бир 10 күндүн ичинде жаңы картаны барактап турдум (сиз дагы жасай алсаңыз болот, бирок мен бай эмесмин). Сыйлыктарым: тамыр сууда сүзүп алгандан, массаж жасоодон, көйнөктөрдү тигүүдөн баштап. Ар бир 10 күн укмуштай болду.
- 6a) Жаңы эле оодарылып кеткен сыйлыгыңыздын канчалык сонун экендиги жөнүндө сүйлөшүү туура болот.
- 7) Чексиздик - бул чоң бир чоң сан. Демек, бул сиздин максатыңыз болсо дагы, убакытты башкарууга боло турган бөлүктөргө бөлүңүз. Эгер сизде ошол кулатылган 8ге жүрөгүңүз жок болсо, сот ишиңизди аягына чыгарыңыз.
- 8) мүмкүн болушунча аз эле керексиз тийип. Кыйытты мүмкүн болушунча жалпы жол менен душта аны сүртүп.
- 9) Сизге түрткү берүү үчүн, ойлоруңузду ылайыктуу алкакка алыңыз. Менин айтайын дегеним, эгер сиз жаңы гана баштап жатсаңыз, анда 8, 9, 15 күн да fapсиз жүрүү сиз үчүн болуп көрбөгөндөй сонун нерсе деп ойлонуңуз. Эгерде сиз 50 күндөн кийин болсоңуз, анда ыйык сыйкырчылар бул чоң жетишкендик! Эгер сиз 115/120 күнүндө болсоңуз, анда сиз азыр сынып калсаңыз, өзүңүздү кандай акылсыз сезээриңизди ойлонуңуз. Мунун баары сиз аны эсиңизде кандайча түзгөнүңүздө.
- 10) Мен үчүн акыркысы бир аз логикасыз болушу мүмкүн - чын эле аракет кылсаңыз, тешип кетишиңиз мүмкүн деп ойлойм, бирок эмне үчүн андай кылганыңызды түшүнбөй турам. Ойлонуп көрсөңүз: кыйынчылык ушул жок бир нерсе. Кайсы дегенди сен бар иш жүзүндө коюу энергия албай кирген. Сен бар ниет кылуу майнап чыкпайт. Эгерде сиз түзмө-түз эч нерсе кылбасаңыз - бир гана убакытты ичип-жесеңиз - анда ийгиликке жетесиз! ийгилик жардам ийгиликсиз жыйынтыктары.
Сиз кыла аласыз! Ал, ал сеники! Ыйык Криспиндин күнүндөгү башка сөз сүйлөө рипоффтору!
;