Background
Nihalehibe nandritra ny taom-pianarana ambaratonga fototra aho dia ankizy tena mahazatra. Nanana fianakaviana mpanohana tsara, namana tsara ary tsy nikarakara toy ny ankizy rehetra tamin'izany taona izany. Tokony ho tamin'ny fotoana nifaranan'ny sekoly ambaratonga fototra ary nandeha tany amin'ny sekoly ambaratonga faharoa aho no nanomboka nifandimby tamin'ny ankapobeny ary nahita ny masturbation saingy tsy olana goavana izany tamin'izany fotoana izany. Tamin'io fotoana io ihany koa dia nanomboka nihena kely aho ary nanjary somary chubby. Raha vao nanomboka ny sekoly ambaratonga faharoa ny namako dia nitodika tany amiko aho. Lasa lasibatra aho ary tsikelikely dia niharatsy hatrany izany rehefa nandeha ny taona voalohany tao amin'ny kilasy faha-5 ary nanomboka tena ketraka. Noho ny antony sasany dia tsy nanapa-kevitra ny hifikitra amin'ny tenako mihitsy aho ary handray ny daroka ary tsy mitsahatra miaraka amin'ireo olona namako taloha. Nitohy nandritra ny ankabeazan'ny taom-pianarana ambaratonga faharoa izany ary nanomboka nisaraka tsikelikely tamin'ny olona aho ary nanjary tena tafiditra. Noho izany, rehefa nandeha ny sekoly ambaratonga faharoa dia nanomboka nirotsaka bebe kokoa tamin'ny masturbation aho (farafaharatsiny indray mandeha isan'andro) ary nandany saika ny fotoana malalaka rehetra nilalao lalao video tamin'ny ordinatera aho ary nahazo lanja be dia be ka hatramin'ny hoe narary aho. matavy loatra (5'9 manodidina ny 220lb amin'ny faran'ny sekoly ambaratonga faharoa). Ka taorian'izay nandritra ny sekoly ambaratonga faharoa dia nitovy tamin'ny fampijaliana tsy tapaka ary nitohy tamin'ny fahazarana lalao video sy ny masturbation. Lasa nalemy be aho ary nieritreritra ny hamono tena imbetsaka, nefa tsy nanao izany mihitsy.
Ankehitriny rehefa nivezivezy tany amin'ny lisea ny zava-drehetra dia nihatsara ny zava-drehetra momba ny fampijaliana ny ankamaroan'ny olona dia nandao ahy irery ihany fa mbola nitohy tamin'ny fahazarana mitovy amin'ny novolavolaiko tany amin'ny sekoly ambaratonga faharoa aho saingy nanjary niverimberina matetika ny masturbation (in-2 isan'andro) ketraka ary nitombo lanja bebe kokoa. Tsy nanana tari-dalana aho fa ny hody any an-trano sy ny fandosirana ny zava-misy amin'ny alàlan'ny fanosehana ny tarehiko eo anoloan'ny efijery solosaina. Tamin'ny fiafaran'ny sekoly ambaratonga faharoa dia teo amin'ny 260lb aho ary olana goavana ny lanja nefa tsy noraharahaiko fotsiny. Nanana namana vaovao vitsivitsy niaraka tamiko koa aho ka nihatsara kely ny lafiny fiainako. Ka tamin'ny farany teo amin'ny fiafaran'ny taom-pahombiazako dia nahatsapa aho fa nanomboka tsy maintsy nanao ny fiainana ho matotra kokoa aho satria hivoaka ny sekoly ambaratonga faharoa ary tsy manana tari-dalana mihitsy amin'izay hataoko amin'ny fiainako.
Ara-bakiteny herinandro vitsivitsy talohan'ny nifaranan'ny sekoly ambaratonga faharoa dia nifamatotra tamin'ny asa manontolo andro nanao fikojakojana tao amin'ny tranobe iray izay azoko natomboka avy hatrany taorian'ny fizarana diplaoma. Ataovy ao an-tsaina fa io no asa voalohany nataoko ka tena ho fanitsiana goavana tokoa. Na dia taorian'ny nanombohako ny asako aza dia nijanona teo ny fahazarana ivelan'ny asa ary nahatratra 300lb.
Taorian'ny 6 volana teo ho eo hatramin'ny nanombohako ny asako dia nampahafantatra ahy ny marijuana ireo olona niarahako tamin'izany fotoana izany. Mety ho manafintohina ny sasany aminareo izany saingy tamin’io fotoana io no nanomboka nivadika ny fiainako. Nanomboka nifoka vilany be dia be aho fa ny vokatr'izany tamiko dia nahatonga ahy hieritreritra lalina momba ny fiainako. Lasa aventures bebe kokoa aho ary nandeha an-tongotra indray andro dia nifoka vilia baolina iray ary vao avy nahazo an'io epiphany io fa tamin'izao fotoana izao dia nanapa-kevitra aho fa hanary ny lanja rehetra. Izany no niafarany ho ny domino voalohany nianjera izay nahatonga ny rojo zava-nitranga izay nanova tanteraka ny fiainako ary izao aho dia mijery ny maha-300lb ho fitahiana tsy manam-paharoa. Noho izany dia nanomboka nandeha an-tongotra isan'andro aho ary nanomboka nihinana kely ary nanapaka tsimoramora ny fako nohaniko ary rehefa nandeha ny volana dia nampiseho hatrany ny asa nataoko tamin'ny 300lb, 290lb, 280lb, 270lb 260lbs aho… dia nitohy ihany izany. Nandao ireo namako niaraka tamiko aho tamin'ny farany ary nanomboka nifantoka tamin'ny tenako. Nandalo fotoana vitsivitsy izay nijanonako nandritra ny fotoana kelikely aho saingy nanomboka nampitombo ny fanazaran-tenako ary nitondra ny sakafo ho amin'ny ambaratonga manaraka ary nanomboka nikasika ny gym raha vao nahazo fahatokisana hanohy ny fandrosoana aho. Taorian'ny asa mafy 2 taona teo ho eo dia nidina ho 210lb aho. Mbola nanana soritr'aretin'ny masturbation aho nefa mbola nanontany tena hoe inona no tsy mety amiko. Nanana akne ratsy aho, feo mitsetra, malemy saina, ary tsy nanana hazondamosiko ny soritr'aretin'ny testosterone ambany. Tsy fantatro hoe ohatrinona ny taona maro nisian'ny pôrnôgrafia sy ny masturbation no nanimba ny atidohako, ny hormones ary ny saina ankapobeny.
Nofap
Tamin'izay no nahitako ny nofap ary nanomboka niditra lalina tamin'ny famakiana ireo lahatsoratra sy lahatsoratra rehetra aho. Namaky ny traikefan'ny olona hafa aho ary nitantara ireo soritr'aretina sy olana rehetra. Noho izany dia nanomboka nofap aho tamin'ny herinandro 2 nandritra ny fialan-tsasatra ary nahatsapa aho fa zavatra tsy maintsy hifikirako izany ary hijery izay hataony amiko rehefa mandeha ny fotoana. Herinandro vitsivitsy monja taorian'ny nanaovako an'io dia hitako fa nahatsikaritra ireo olona teo amin'ny fiainako fa nisy zavatra tena hafa tamiko.
Nanomboka namirapiratra ny masoko, nanomboka nanjelanjelatra ny hoditro ary nipoitra voajanahary, nanomboka nandeha tamin'ny tratrako ny soroka ary feno an'ity fahatokisana vaovao ity. Nanana tady volo somary nihemotra aho izay nampanahy ahy fa rehefa afaka kelikely dia nijanona ny voloko. Nihalalina ny feoko ary nihatsara be ny akko. Nanomboka nanaja ahy ny olona ary nahatsapa fa nanana izany hery mahery izany tato anatiko aho.
Amin'izao fotoana izao dia tsy nieritreritra mihitsy aho hoe tena ratsy tarehy aho fa ny lanja teo amin'ny tarehiko rehefa navesatra dia tsy nahasarika ahy mihitsy. Tsy niraharaha ahy mihitsy ny ankizivavy fa fantatro fa tena nisy tokoa ilay andriamby resahin'ny olona rehetra rehefa afaka iray volana teo ho eo. Tsapako ho toy ny nibanjina ahy daholo ny olona rehetra ary nanana an'io aura mahery azon'ny olona io. Taorian'ny volana 3-4 teo ho eo dia afaka nilaza aho fa nisy fitomboana goavana tamin'ny testosteron-ko ary nanomboka nahatsapa ho toy ny tena lehilahy voalohany teo amin'ny fiainako aho ary fahatsapana euphorika izany.
Nandritra izany fotoana izany dia nidina tamin'ny lanjan'ny tanjoko 170lb aho ary nanapa-kevitra ny fotoana ho amin'ny dingana manaraka ary hanangana hozatra matotra. Nihaona tamin'ny lehilahy iray tao amin'ny toeram-panatanjahantena aho izay nivadika ho namana tsara ary tena nanampy tamin'ny diako tamin'ny taona lasa teo amin'ny fiainako. Nanomboka niara-niasa taminy aho nanao ny fihetsiketsehana lehibe indrindra (squat, dabilio, deadlift, overhead press, rows) ary isaky ny hetsika dia manao 3 mavesatra 5 telo andro isan-kerinandro (Ny fandaharana dia antsoina hoe Starting Strength nataon'i Mark Rippetoe raha liana) . Ity mifangaro amin'ny fihazonana tsirinaina ity dia tsy azoko lazaina akory ny fiantraikany lalina naterany tamiko raha ny momba ny testosterone dia mahatsapa ho toy ny lehilahy alpha marina aho ankehitriny.
Teo amin'ny 6 volana teo ho eo amin'ny fihazonana ny tsirinaina sy ny fampiakarana ny tombony lehibe amin'ny habeny sy ny tanjaka no tena nanomboka nahatsikaritra fiovana lehibe teo amin'ny endriny aho. Mianiana amin'Andriamanitra aho fa toy ny nihetsika ny valanoranoko. Ny tarehiko dia toa manintona kokoa sy maha-lehilahy ankehitriny ary taorian'ny nahitako io fiovana io dia fantatro fa ratsy ny nanafoana ny testosterone ahy nandritra ny taona maro hatramin'ny fahatanorana. Io fiovana io koa dia nirotsaka tao anatin'ny fisainako fotoana lehibe. Tsy ataoko tsinontsinona ny hevitry ny olona momba ahy izao. Mahatsiaro maimaim-poana fotsiny aho ary tena mahafaly azy marina tokoa fa tsy haiko ny fomba hamaritako azy.
Ankehitriny raha ny vehivavy sy ny fanintonana no resahina dia nidina 180 tanteraka ny fiainako. Talohan'izay, fony aho navesatra sy nanao masturbate dia tena naharikoriko aho ary nandritra ny sekoly manontolo dia tsy nanana fifandraisana mihitsy aho. Ankehitriny dia misarika vehivavy avo lenta fotsiny aho nefa tsy mila manao na inona na inona. Ataovy ao an-tsaina amin'ireo fiovana rehetra nataoko ireo sy ireo vehivavy toa mahasarika ahy izao dia heveriko fa manana endrika tsara tarehy tsara tarehy aho saingy tsy fantatro mihitsy izany raha tsy efa very ny lanjany ary nahita ny fihazonana tsirinaina. Hafahafa tokoa ankehitriny ny fitadiavana ahy ireto vehivavy ireto fa hatramin'ny 2 taona lasa izay dia tsy niraharaha ahy mihitsy izy ireo. Ataovy ao an-tsaina fa mpitovo aho ary efa nandritra ny ankamaroan'ny fiainako ankoatry ny firesahana matotra tamin'ny vitsivitsy tetsy sy teroa tamin'ny taon-dasa saingy tsy maninona aho tamin'izany ary nianatra fa tsy mila ankizivavy iray aho mba ho sambatra izay heveriko fa manampy amin'ny fisarihana ny vehivavy. Amin'izao fotoana izao dia ao an-tsaina aho fa tsy mila iray ary izany no loka azoko.
Tsapako fa ho fantatro rehefa tonga ny marina dia hanao ny fihetsiny aho amin'izay. Amin'izao fotoana izao aho dia mahatsapa ho toy ny mandeha amin'ny lalana lehibe ary ny zava-drehetra eo amin'ny fiainako dia toa mitambatra ary amin'ny farany dia hisy ankizivavy iray ho anisan'izany. Aza avela ho tanjona lehibe eo amin'ny fiainana ny vehivavy dia ho lasa sahirana ianao ary hitany fa maharikoriko izany. Rehefa fantatrao ny tanjonao ary iza no tianao ho marina dia hiseho eo amin'ny fiainanao.
Koa amin'izao fotoana izao eo amin'ny fiainako dia tsy mbola sambatra kokoa aho. Manana vondrona namana tsara aho ary asa vaovao izay nihaona tamin'ny namako tao amin'ny gym izay noresahiko dia nampiditra ahy tao amin'ny orinasa misy azy izay hahazoako vola be ao anatin'ny taona vitsivitsy. Mamely ny gym aho izao nandritra ny herintaona mahery kely tsy tapaka ary tsy nijanona hatramin'ny nanombohako ary tena manomboka miseho ny asa.
Niala tamin'ny zaza kamo 300lb tsy misy tari-dalana na fahatokisana aho ka nitsambikina 190lb (Mikasa ny hanao fanapahana amin'ny volana martsa rehefa avy nandany ity ririnina ity) 21 taona feno fahatokisana sy tombontsoa lehibe amin'ny fihazonana tsirinaina. Manana tanjona aho izao ary mahatsapa ho toy ny eo amin'ny lalana mankany amin'ny fahalehibiazana aho. Tsy afaka misaotra an'ity vondrom-piarahamonina ity aho noho ny fampahalalana sy ny fanohanana nomeny ahy mba hanovana ny fiainako manodidina ahy.
Misaotra tamin'ny famakiana toy ny nolazaiko fa tsy manoratra aho ka mety manerana ny toerana ity ary fantatro fa tsy ampy fampahalalana be dia be aho ka raha manana fanontaniana ianao dia manontania fotsiny dia hiezaka aho ny hiditra amin'ny antsipiriany araka izay azoko atao.
Fiadanana.
LINK - Ity ny tantarako sy ny traikefako tamin'ny fihazonana tsirinaina 1 1/2 taona
By nfsr42
;