Izaho avy any Eoropa. Miezaka aho amin'ny fahatelo fahatelo hanao io andro io 200 sy bebe kokoa. Niezaka nanasitrana ny fahaketrako nandritra ny taona maro aho, tsy nisy niasa. Farany dia nahita nofap aho. Ny masturbation sy ny pôrnôgraphie dia zatra nampiasa zava-mahadomelina.
Ho faty tsy misy "zava-mahadomelina" aho. Mandra-pahatsapako fa tena nandevozin'ny pôrnôgrafia sy ny filokana aho. Nanapa-kevitra ny hanao ny tsy azo atao aho… Atombohy ny dian'ny nofap.
Benefit of 90 + days of nofap:
1. fahatokiana - Matoky tena kokoa aho noho ny taloha. Natahotra ny amin'izay ho fiheveran'ny tovovavy ahy aho. Tsapako izao fa alpha aho ary tsara vintana ny manana ahy manana ahy. Noho ny fahatokisany dia miangavy ahy izy mba tsy handao azy na dia tsy namitaka azy na zavatra hafa mihitsy aza aho.
2. Ny zazavavy dia mahita ahy bebe kokoa- Izaho dia nifandray tamin'ny olon-tsy fantatra mafana ary tsy nisy na inona na inona, fa izao dia mijery ahy ny zazavavy rehefa mandeha aho, mihazakazaka, miresaka.
3. MALAGASY / TSY MIVILY- farany nahita fanafody aho. Nijaly tamin'ny famoizam-po aho taloha, nefa izao dia toa faly aho na dia manana andro mahatsiravina aza, tsy isaky ny mandeha.
4. Self-fitiavana- Tsapako izao fa tiako ny tena araka ny toetrako. Raha misy olona tsy tia ahy, ny fahaverezany satria olona mahatsikaiky aho ary namana tsara. Tiako ny fivoarako, lasa olona tsara kokoa isan'andro.
5. ALPHA MALE TSARA- Ity no iray amin'ireo antony nanombohako nofafana ary isaorana Andriamanitra fa nahazo ireo toetra ireo aho. Tsy mbola mino ny fahasahisako aho, nandeha namaky ny ala irery aho tamin'ny misasakalina (aza manontany ny antony lol).
Miatrika ireo fahavaloko mahazo ny fanajako aho. Tsy avelako hisy hitarika ahy hidina.
6. Hery fanampiny- Impiry ianao no nibontsina sy nandry teo am-pandriana ary nahatsapa ho toy ny s ** t? Tsy misy intsony. Tena manao zavatra amin'ny fiainako aho izao. Mandeha amin'ny gym aho.
7. TSY MISY SOCIAL ANCIENSY- Miresaka amin'ny tovovavy toy ny iray amin'ireo namako aho. Nilaza ireo mpampianatra ahy fa tena mifampiresaka sy sariaka aho. Miresaka amin'ny olon-tsy fantatra aho, tsy matahotra ny hifandray amin'ny tovovavy sendra aho. Faly aho miresaka amin'ny ray aman-dreny, ny sakaizany…
Mino aho fa ireo no tombontsoa lehibe indrindra enina hitako. Manantena aho fa ny nofapers dia afaka manampy ahy hanohy ny diako ary holazaiko azy ireo izay rehetra ilain'izy ireo. Fanafody sy filokana ny filokana. Mahery noho ny vatanao ny sainao. AZA MITSIMARINA, TSY MITADY IZAHO RAHA 1 ANDRO 250 NA ANDRO XNUMX ANAO… AZA MIASA.
LINK - 90 + nofap fanafody ho an'ny fahaketrahana sy ny tombontsoa
by Shad0w
Fanavaozana - 100 Days NoFap ny paikady miafiko
Salama daholo. Raha te hahita ny valiny 90 + andro NoFap ianao fa tsy hahita ny loha-hevitra hafa momba io lohahevitra manokana io.
Manana fanontaniana maro momba ahy aho Andro 100 an'ny NoFap Koa manantena aho fa afaka manampy ny rehetra amin'ity lohahevitra ity.
Tena sarotra tokoa ny NoFap fa raha te hahita fiovana goavana ianao fa tsy maintsy vonona hanao sorona izay anao NY amin'izay tiany HO.
Nanana finiavana matanjaka aho afaka mahavita azy ary mieritreritra aho fa izany angamba no iray amin'ireo antony lehibe indrindra tsy nanombohako nanomboka rehetra. Mila mianatra miady amin'ny famporisihana sy mampiasa ny fotoanao ianao.
Torohevitra roa ho an'ny lehilahy rehetra izay mihevitra ny NoFap ho zava-dehibe:
1.Installen ny karazana blocker porno
2.Plan ny fotoanao
Fantatro fa zavatra tsotra no tsotra nefa tsy tena izy. Nanjary tezitra aho satria nalahelo aho ka ampiasako izao fotoan-tsarotra izao amin'ny zavatra ilaina.
Nisy fotoana maro izay nisy fananganana toy ny nikiakiaka tao an-dohako mba hiala fa misaotra an'Andriamanitra fa tsy nilavo lefona aho. Matetika aho no nahatsikaritra izany, nitranga tao amin'ny efitranoko ireny fananganana ireny ka rehefa hitako fa nitranga izany dia nivoaka avy tao amin'ny efitranoko aho ary niditra tao amin'ny efitrano fandraisam-bahiny niaraka tamin'ny ray aman-dreniko satria avy eo dia mieritreritra zavatra hafa aho. Rehefa hariva ny andro ary mitranga izany karazana fananganana izany dia milalao horonantsary youtube aho izay hisarika ny saiko manontolo ary matetika izany no fanangonana Vine mampihomehy.
Mind vs body
Rehefa hitako fa ny eritreritro dia toy ny miezaka mifehy ahy ary manandrana ny hanao izay tsara indrindra vitako hiady aminy. Nanainga oram-pangatsiahana mihitsy aza aho tamin'ny voalohany, saingy ankehitriny dia afaka mifehy azy io aho. Tsy maintsy manana ezaka mafy hiadiana amin'ireny karazana eritreritra ireny aho. Dia ho hitanao fa mahery ny anao.
Tsy dia niraharaha ny eritreritra maloto aho satria tsy nisy nahatonga azy ireo ho ahy velively fa raha toa ka mety hitarika anao izany. Ady izany satria ady azonao atao ny MANDRESY ary ho ady mafy izany saingy matanjaka ianao.
Ahoana no fomba niatrehako ny zavatra mahavarimbariana teny an-dalambe?
Tsy karazan'olona nahita zazavavy mafana mihitsy aho ary mody ary milely aminy fa rehefa any amin'ny NoFap ianao dia mety ho sarotra nefa avy eo indray, manaporofo ny tenako aho fa matanjaka noho ny eritreritro aho. Amin'izao fotoana izao dia tsy tiako ny mibanjina tovovavy eny an-dalambe satria mahita azy ireo ho olombelona tsy misy zavatra manokana (I aza apetraka amin'ny mpandeha an-tongotra toy ny fanaoko taloha)
Niteraka
Ny trigger dia, toa ny nolazaiko tamin'ny tadiko teo aloha, toy ny fahavalo tsy te-hiady ianao nefa afaka mandresy ihany. Ny trigger dia anao ratsy indrindra fahavalo ka tandremo tsara izay tianao jerena. Rehefa mandray fanapahan-kevitra hentitra ianao fa tsy te hijery sary vetaveta mihoatra ny tokony ho izy TADIDIO Izany fanapahan-kevitra izany rehefa tonga ny fotoan-tsarotra. Rehefa any amin'ny ambany indrindra ianao, dia tsarovy ny tsapanao fony ianao tao amin'ny TOP. Izany ny SECRET STRATEGY.
Misaotra anao namaky. Araho aho raha mila kofehy hafa, antony manosika…
ny Shad0w
Fanavaozana 2 - Ahoana no hijanonana amin'ny lalan'ny NoFap - Shad0W
Heyy Everyone. Tsy ela aho no nanao kofehy. Gaga aho fa tena tianareo tokoa ny kofehiko ary firy ry zalahy no nahazo aingam-panahy. Natokana ho an'ny mpanaraka ahy rehetra ity kofehy ity mpiady .
Raha ao amin'ny NoFap ianao na manomboka NoFap .. Misy lafiny maizina ao. Ary mampidi-doza io lafiny maizina io… mahafaty. Fa aorian'io lafiny maizina io aho FAMPANANTENANA ianao… LANITRA miandry anao.
Io lafiny maizina io no antsoiko hoe "amin'izao fotoana izao? ”Misy fotoana na hisy fotoana hanontanianao tena fotsiny .. Fa maninona aho no manao an'izany? Inona no banga? Minoa ahy ry mpiadiko .. Tsapako izany. Fandrika izany. Fa avelao aho hilaza zavatra aminao… RAHA AZONAO ATAO ATAO AMIN'IZAO DAHOLO IZAO .. THRU ITY E !!! .. Mandresy ianao.
Atsaharo ny manontany tena. Aza manambony tena fa tsy misy antony ianareo dia manokana. Ny fikambanana dia miteny aminao mba hivezivezy, hijerena pôrnôgrafia, hieritreritra momba ny fofom-bady virjiny alohan'ny hiresahanao aminy.Tianareo ve izany !?!? Fantatrao ve ny hadalàn'ny fiaraha-monina !?
Indraindray eo amin'ny fiainana .. mila manantena ianao fa misy zavatra tsara kokoa, toerana tsara kokoa, fiainana tsaratsara kokoa any an-dafy… NA dia eo ambanin'ny fahalalanao lalina aza ianao dia milaza aminao aho .. miantso anao hiditra ao aminay aho. Rehefa tonga eto ianao dia hahatsapa fahalalahana amin'ny fiainana.
Mila mandavaka ny lalanao ianao .. Mila miasa mafy ianao mba hahatongavana any an-tampony. Tsy mora ny mihazakazaka, tsy eto aho handainga aminao, fa fantatrao hoe inona??
Raha mahafantatra aho, io asa am-bava io dia TSY MISY INTSONY .. IZAHO NO HANAO! Hianjera aho, hitomany aho, angamba ho lavo lalina aho tamin'izay nanombohako ity fitsangatsanganana ity. Saingy ry zalahy… tsy handeha aho manaiky ho resy! .
I INOAN'NY misy valisoa. Manana vitsivitsy aho saingy eto, na aiza na aiza halehanao. Hahazo valisoa ianao aorian'ny valisoa. TSY MISY MINO AZY !!
tahaka I BELIEVE IN YOU. AZA MIVAVAKA. Fantatro ny hasarotany ary raha sarotra ny milaza izany dia akaiky ianao. AZA MIVAVAKA! AZA ATOKO ATAO ATAO HANATSARATRA NY ASA ANAO MBOLA HITANANAREO FINNALY IZAY EO AMIN'NY lafiny hafa.
Tiako ianao mba ho eo anilako, tiako ianareo mba hiaraka amiko. WE dia an TAFIKA . IZAHAY DIA mpiady. TSY MITSY ISIKA .. TSY MITADY EXCUSES. MINO IZAY ISIKA NA DIA TSY HITA AZY.
Ka manontany anao aho izao… a mpiady na ny mpitrandraka Izany dia mandady lalindalina kokoa sy lalindalina kokoa?
Ny Shad0W
Fanavaozana - Hevero hoe iza no miverina ?! 1 Taona NoFap (Motivational)
Salama ny kely mpiady. Ho avy aho miaraka aminao ry zalahy.
Ho an'ireo tsy mahalala ahy. Izaho no olona marina indrindra ho hitanao amin'ity tranonkala ity ary mianiana betsaka aho fa ianao Nampitandremana ny fucking!
Voalohany indrindra . Izaho dia hilaza aminao ry zalahy fa tena mahatsiravina ny pôrnô sy ny masturbation. Izany koa no antony mahatonga ahy miverina amiko Warriors. Miverina eto aho hanomboka dia miaraka aminareo ry rahalahy.
Raha te hahita fahombiazana amin'ity dia NoFap ity ianao… MIATSY NY PORN FITIAVANA. Mora ny maneso azy nefa sarotra be ilay izy. Nahavita nandeha herintaona aho ary namela ahy hilaza zavatra aminao… Izany no zavatra tsara indrindra nitranga teo amin'ny fiainako. Gaga tamin'ny zava-bitako aho fa afaka herintaona sy volana vitsivitsy… nanomboka nijery sary vetaveta aho. Nanomboka tamin'ny “Jereo kely fotsiny”Ary tena nanaratsy ahy izany. Niaraka tamin'ny sipako aho indray mandeha ary hanome tanana ahy izy nefa mianiana aho fa nampientanentana ahy kokoa io pôrnôgrafia io noho ny tena fifandraisana ary izany dia famantarana fa tokony MIJANÒNA manao zavatra. Ny pôrnô no tena misy fiantraikany amin'ny fiaviany. aza AOKA IZAO Hitranga aminao !!
Angamba misy olona eto izay miteny .. tsara MR.Shadow .. Tsy manana sipa akory aho .. fantaro ihany .. NoFap nanampy ahy hanana sipa. Nandrisika ahy na dia tsy nino aza aho fa hiasa ity sombin-javatra ity ary haminavina hoe .. Mijoro eto aho, manome anao ny tanako ho tonga ary jEo am-piandrasana an'ity dia ity indray aho!
Talohan'ny NoFap dia tsy afaka niresaka tamin'ny ankizivavy akory aho ary ankehitriny .. Tsy afaka nirehareha bebe kokoa momba ny tenako aho. Nanome ahy tanjaka sy hery manosika betsaka ho tonga olona tsara kokoa isan'andro koa izany. Mamoha ny anatiny alpha izay voafandrika ao anatinao.
Ny antony manosika tsara indrindra ilainao dia eto… Raha mamaky an'ity ianao, raha misoratra anarana amin'ity tranokala ity ianao, ry rahalahiko dia efa nahatratra 90% ny tanjonao. Tsy manome fofonaina aho raha ny andronao voalohany na raha andro faha-120 anao .. Tsy manome diky aho raha tsy nahomby in-jato ianao. Amin'ity fotoana ity dia tsy ianao! Fa maninona Satria isaky ny tsy mahomby ianao dia mianatra ny lesoka. Ny lesoka nataoko dia ny fijerena sary vetaveta. Raha mijanona tsy mijery pôrnôgrafia ianao dia manome toky anao fa haharitra 10x mihoatra ny mahazatra ianao. Angamba ho gaga ny tenanao mihitsy aza.
Tsy nanana antony manosika na olona hitari-dalana ahy aho fa izao dia tonga ho anareo aho!
Raha toa ianao afaka nandeha indray andro any nefa tsy mijery pôrnôma na tsy misy masturbating, dia efa manana zavatra tokony hireharehana ianao . Tonga eto aho mba hitarika anao, eto aho hihaino ny olanao tahaka ny efa nataoko hatramin'izay. Hihomehy izahay hanao an'izany, TSY mila pôrnôgrafia ianao, tsy mila filokana. Ny kinova TSARA ANAO dia tsy mipetraka eo alohan'ny solosaina ary mandoto, TSY ANAO izany. TSARA KOA IZAO!
Rahavako mpiady .. izany no fiandohana. Angamba ianao ny andro voalohany, angamba ianao amin'ny andro 100th. Miaramila mpiady izahay, TSY MIJANJAKA, TSY MITADY, TSY MITSIPIKA!
Manaraha ahy ny mpiady ahy ary avelao hiaraka indray ny nofinay sy ny tanjonay.
Aza matahotra ny hifandray amiko amin'ny hafatra manokana, hanampy anao aho hanampy olona an-jatony eo anoloanao. Ianao no "WARRIORS", mirehareha aminao aho na oviana na oviana mandra-pahoviana ianao no farany. Miavonavona aho noho ianao manomboka manova ny tenanao ka izany no antony tokony hireharehanao!
;